Yaz mevsimi güzel ancak aynı zamanda zor. Tüm dünyada giderek artan yaz sıcaklıkları herkesi etkiliyor. Söz konusu bebekler olunca cilt bakımı ve güneşten korunma büyük dikkat gerektiriyor.
Yazımızda yaz mevsiminde yenidoğan bebek bakımını ele aldık. Yenidoğan bebek yazın nasıl giydirilmeli, banyosu nasıl ve ne sıklıkta olmalı, bebek uyurken üstünü örtmek gerekir mi, bebeği sineklerden nasıl korumalı gibi sorulara cevap aradık. İyi okumalar…
Yenidoğan Bebek Yazın Nasıl Giydirilir?
Sıcak ve nemli havalar en az soğuk havalar kadar risk taşır yenidoğan bir bebek için. Çünkü yenidoğanlar henüz vücut sıcaklıklarını ayarlama yetisine sahip değildir. Ter bezleri
Bu nedenle yazın doğan bir bebeği giydirirken dikkatli olmanız gerekir.
- Hava sıcaklığı 24 derecenin üzerine çıktığında bebeğin üstünde tek bir kat giysi olmalı.
- Bebeğin başına mutlaka hafif bir şapka takın. Hava ister sıcak ister soğuk olsun, yoğun güneş ışığından bebeği korumak önemlidir. Bu nedenle şapka konusuna özen gösterin.
- Hava sıcak olduğunda özellikle yumuşak ve hafif kumaşlar seçin. Gündüz sıcağında bebeğin üstünde tek kat pamuklu bir giysi olsun.
- Geceleri sıcaklık biraz düştüğünde bebeğe bir uyku tulumu giydirme isteyebilirsiniz. Uyku tulumunun hafif, pamuklu ve hava alan ürün olmasına dikkat edin.
- Bebeği bir sling ya da ana kucağında taşıyorsanız yine hava alan bir kumaştan yapılmış olmasına özen gösterin. Aksi takdirde bebeğiniz çok sıcaklayacaktır.
- Bebeği güneş ışınlarından koruyun. FDA (Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç Dairesi) 6 aydan önce bebeklerde güneş kremi kullanımını önermez. Ancak günümüzde pek çok doktor, bebek için uygun içerikte güneş kremi kullanımının şart olduğunu söylüyor.
- Yenidoğan bebeğinizi hem sıcak hava da hem de soğuk hava da güneşin zararlı ışınlarından korumalısınız. Özellikle yazın sahillerde uzun süre yenidoğan bebek ile kalmayın. Bebeğin gölgede kalmasına dikkat edin. Öğle saatlerinde bebeği güneşe maruz bırakmayın.
- Bebeğin gözlerinin güneşten korunduğuna emin olun. UV korumalı güneş gözlükleri ile koruma sağlamaya özen gösterin.
Yenidoğan İçin Doğru Sıcaklık Nedir?
Yenidoğan için sıcaklığı iki açıdan ele almak lazım: Beden ısısı ve ortam ısıs.
Hava sıcaklığı ne olursa olsun, bebeğin beden ısısının ortalama 36-37 derece arasında olması gerekir.
Rektal termometre ile ölçüm her zaman en doğru sonucu verir.
Bebeğin beden ısısı bu aralığın dışına çıktığında hastalık söz konusu olabilir. Vakit geçirmeden bir doktorla iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Diğer yandan yaz ya da kış fark etmez, bebeğin bulunduğu ortamın ısısının 20-22 derece arasında olması gerekir.
Prematüre bebeklerde durum biraz daha farklıdır. Ortam ısısının 22 derecenin biraz üstünde olması yeterli olabilir.
Bebeğin çok sıcak ortamda olması, ani bebek ölümü sendromunu tetikleyebilir. Bu nedenle ortam ısısı önemlidir.
Ateşi olan hasta bebeği daha az giydirmeye, sentetik kumaşlardan uzak durmaya özen gösterin.
Yenidoğan Bebek Yaz Aylarında Ne Sıklıkta Yıkanmalı?
Yenidoğan bebeğin yaz aylarında yıkanma sıklığı bebeğe ve durumuna bağlıdır.
Bebeğe yaşamının ilk haftalarında, göbek bağı düşene kadar sünger banyosu yaptırılmalıdır.
Sonrasında yaz sıcaklarında her gün uygun sıcaklıktaki suda bir kez yıkanması uzmanların önerdiği bir durum.
Bebek Banyosu ile ilgili detaylı bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Yazın Yenidoğan Bebeğin Üstü Örtülür mü?
Yazın yenidoğan bebeğin üstünü örtmenize gerek yok. Uygun ortam sıcaklığında, bebeği üzerindeki tek kat pamuklu giysi ile yatırabilirsiniz.
Bebeği kundaklıyorsanız pamuklu ya da müslin kumaş tercih etmelisiniz.
Bebeğin oda içerisinde bir hava akımından rahatsız olabileceğini düşünüyor ve buna kafayı takıyorsanız pamuklu, ince kumaştan bir uyku tulumu kullanabilirsiniz.
Bebek Masajı İçin Yağ Kullanmalı mıyım?
Bebek masaj yağı, bebeğin cildinin yaz boyu nemli ve serin kalmasını sağlar. Bu nedenle bebek cildi için uygun yağ kullanmak önemlidir.
Yaz mevsiminde yenidoğan bebeğin cildine uygun bir masaj yağının,
- gözenekleri kapatmaması
- cildin nefes almasını sağlaması
- cilt tarafından kolaylıkla emilmesi
- içeriğinin temiz ve kimyasalsız olması gerekir.
Masaj bebeğin gelişiminde önemli bir yere sahip. Buradan bebek masajıyla ilgili çok detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz.
Yaz Mevsiminde Bebeğin Cildinde
Pudra Kullanılır mı?
Bebek pudrası kullanımı tartışmalı bir konu.
Bir kısım uzmanlar ve ebeveynler için pudra, dökülünce yayılan toz parçacıkları
- akciğerlere yapışabileceği,
- solunum sorunlarına yol açabileceği,
- enfeksiyon riski yaratabileceği,
- alerji oluşturabileceği,
- yumurtalıklarda tümöre neden olabileceği için kullanılması tehlikeli bir ürün.
Diğer yandan, bazı uzman ve ebeveynler ise pudra kullanımını özellikle yaz aylarında destekliyor. Çünkü onlara göre madalyonun bu yüzünde pudra,
- bebeğin cildi üzerinde serinletici etkiye sahip.
- ter nedeniyle oluşabilecek kızarıklıkları engelliyor.
- sürtünme yoluyla meydan gelen cilt hassasiyetinin önüne geçiyor.
Healthline.com’da yer alan bir makalede bebek pudrasının güvenli şekilde nasıl kullanılabileceği anlatılıyor.
Makalede yazıldığına göre bilim adamlarının elinde henüz bebek pudrasının kesin olarak kansere yol açtığına dair bir kanıt yok. Araştırmalar karışık sonuçlar veriyor.
Bebek pudrasını (talk ya da mısır nişastası olsun fark etmez) solumak solunum sorunları yaratabilir. Pudra parçacıkları ciğerlere temas ederse bebeklerde ciddi etkilere sahip olur.
Pudranın tıbbi açıdan ispatlanmış bir kullanım gerekliliği yok. Ancak siz yine de pudra kullanımında ısrarcı iseniz, aşağıdaki noktalara dikkat etmeniz önemli.
- Bebek pudrasını genital bölgeye doğrudan uygulamayın. Onun yerine pudrayı elinize dökün ve ince bir tabakayı genital bölgenin etrafındaki deri ile bacaklara hafifçe sürün.
- Bebeğin gözlerine pudra kaçmasını engelleyin.
- Bebek pudrasının bebeğin yüzüne ve sizin yüzünüze bulaşmasına engel olun. Çünkü bu durum pudranın solunması riskini doğurur.
- Pudrayı bebek ve çocukların ulaşabileceği yerlerden bulundurmayın.
- Pudrayı elinize dökün ancak yüzünüzü pudradan uzak tutun.
- Pudrayı bebeğin cildine doğrudan uygulamayın. Bir beze dökün ve sonra bezin üzerindeki miktarı nazik hareketlerle bebek cildine uygulayın.
Talk pudraya alternatif ürünler ise şunlardır:
- Mısır nişastası içeren pudralar
- Yulaf unu
- Karbonat
- Tapyoka nişastası içeren pudralar
- Ararot nişastası içeren pudralar
- Çinkolu pişik kremi
Yazın Bebek Kundak Yapılır mı?
Yazın bebeği kundaklayabilirsiniz. Ancak kundak için seçeceğiniz kumaşın,
- Hafif,
- Yüzde 100 pamuklu,
- Nefes alan bir ürün olması gerekir.
Peki kundaklayacağınız bebeği nasıl giydirmeniz gerekir?
Bebeği tek kat giydirin. Örneğin pamuklu bir body ideal bir seçim olur.
Ortam çok sıcaksa bebeği altındaki bezle kundaklamanızda bir sakınca yok.
Gece Uykuya Yatırırken Bebeğe
Ne Giydirmeliyim?
Yenidoğan bebeklerin beden ısılarını dengeleme yetileri yoktur. Bu nedenle dikkatli davranmanız gerekir.
Gece uykusuna yatan bebeğinize,
- Kısa kollu bir şort body ya da
- Çok hafif bir yazlık pijama giydirebilirsiniz.
Geceleri havanın hafif serin olabileceğini düşünerek bebeğinizde çok hafif, pamuklu bir kumaştan uyku tulumu da kullanabilirsiniz.
Bebeğimin Sıcakladığını Nasıl Anlarım?
Bebekler tavırları ve fiziksel bazı belirtilerle içinde bulundukları durumla ilgili net sinyaller verir.
Aşağıda bir bebeğin sıcakladığı zaman oluşan belirtileri bulacaksınız:
- Bebeğin teni dokunduğunuzda çok sıcaktır.
- Bebeğin cildi kızarır.
- Kalp atışları hızlanır.
- Hızlı nefes alır.
- Kusar.
- Huzursuzdur, ağlar ya da hiç tepki vermez.
- Boynu terler.
- Kafası, saçları nemlidir.
- İsilik görülür.
- Uykuya dalamaz.
- Rektal ölçümle beden ısısı 38 derece ve üzerindedir.
Bebeğin Sıcakladığını Fark Ettiğimde
Ne Yapmalıyım?
Bebeğinizin sıcakladığını ya da sıcaktan çok rahatsız olduğunu fark ettiğinizde yapacağınız ilk şey sakin olmak!
Aşağıda bebeğin vücut ısısını düşürmek için bazı ipuçları bulacaksınız:
- Bebeğin üstündeki giysileri çıkarın. Bir tek bezi kalabilir. Baktınız bez bölgesi de kızarmış, o zaman önlem alarak bezi de bir süre çıkarabilirsiniz.
- Bebeğiniz anne sütü ile besleniyorsa emzirin, yoksa sıcak olmayacak şekilde formül mama verin.
- Serin bir bez alarak bebeğin dudaklarına veya alnına kompres yapın.
- Bebeğe soğuk olmayan, ılık bir suda banyo yaptırın.
- İyi havalandırılmış bir odaya geçin.
- Gerekirse bir sağlık kuruluşuna başvurun.
Bebeğimin Geceleri Sıcaklamasını
Nasıl Engellerim?
Bir bebeğin geceleri,
- uyku ortamının doğru ısıda
- beden ısısının normal değerinde olması iyi uyuması için en temel kriterlerdir.
Oda Sıcaklığı
Dışarıdaki havayı kontrol edemeseniz de bebeğinizin odasındaki koşulları bir yere kadar kontrol edebilirsiniz.
Bir bebeğin bulunduğu odadaki ideal sıcaklık
20-22 derece arasında olmalıdır.
Oda sıcaklığını ölçecek bir termometreniz yoksa kendinize sorun: “Ortam sıcaklığı benim için nasıl? Çok mu sıcak?” Size sıcak gelen emin olun bebeğinize de sıcak gelecektir.
Odayı serin tutmak için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:
- Odanın yeterince havalandığından emin olun. Camları ve kapıyı bir süre açık tutun.
- Karartma (blackout) perde kullanarak ısının odaya girmesini engelleyin.
- Vantilatör aracılığıyla hava akımı sağlayın.
Uygun Uyku Giysisi
Normal şartlarda bebek giyiminde altın kural şudur: Siz yetişkin olarak ne giyiyorsanız, bebeğinize bir kat fazlasını giydirirsiniz.
Ancak sıcak yaz gecelerinde vücut ısısını ayarlayamayan bir bebek için biraz daha esnek davranmak gerekebilir.
Diyelim ki siz iç çamaşırı ile uyuyorsunuz, o zaman bebeğe bacaklarını ve kollarını örten bir pijama ya da tulum giydirmek istemeyebilirsiniz.
Şimdi yenidoğan bebek için uygun olabilecek uyku giysilerine bir bakalım:
- Kısa kollu, kısa bacaklı tulum
- Organik pamuktan tişört
- Yüzde 100 pamuk, patiksiz pijama
- Yüzde 100 pamuk, patikli pijama
Her zaman dikkatli olup bebeği fazla giydirmemek gerekir.
Bebeği yatağa asla bone, şapka, bere gibi giysilerle yatırmayın. Bu durum bebeğin başının ısınmasına yol açar ve tehlikelidir.
Uyku sırasında bebeğe şapka ya da bere giydirmenin yarattığı bir diğer tehlike de bebeğin başından düşme durumunda nefes almaya engellemesidir.
Bebeğin Odasının Sıcaklığı Neden Önemli?
Ebeveynlerin pek çoğu bebeğin bulunduğu ortamın sıcak olması gerektiğini düşünür. Ancak bu doğru bir yaklaşım değildir.
Bir bebeğin bulunduğu ortamın sabit ve sağlıklı bir ısısı olması gerekir. Yani oda ne sıcak ne de soğuk olmalıdır. 20-22 derece bebek odası için doğru sıcaklıktır.
Ani Bebek Ölümü Sendromu riski bebek çok sıcakladığında artar. Özellikle ilk 6 ay ani bebek ölümü sendromu açısından dikkatli olunması gereken bir dönemdir.
Bu demektir ki bebeği soğuk kış aylarında üşümesin diye aşırı oranda sarıp sarmalamak, oda sıcaklığını 22 derecenin üzerine çıkarmaya çalışmak da risk taşır.
Bebeği Sıcağın Etkilerinden Korumanın Yolları
Yazın bebeği serin tutmak önemli. Bir bebeğin yaz kış vücut sıcaklığının ortalama 36-37 derece arasında olması gerekir. Sıcak havalarda bunu sağlamanın yollarını aşağıda bulacaksınız.
Bebeğin Beslenmesine Çok Dikkat Edin: Bebeği emziriyorsanız yaz sıcaklarında susuzluk yaşamaması için daha sık emzirin.
Formül mama ile beslenen bir bebeğiniz varsa, doktorunuza danışıp yaz aylarında özellikle çok sıcak günlerde beslenme sıklığı ve mamanın içilme sıcaklığıyla ilgili bilgi alın.
İsilik Oluşumuna Engel Olun: Küçük bebeklerde en sık karşılaşılan sorunlardan biri sıcak nedeniyle meydana gelen isilik. Bazı ciltlerde isilik gerçekten büyük sorun olabiliyor.
Uzmanlar ve deneyimli ebeveynler saf zeytinyağı ve organik hindistan cevizi yağı kullanmanın isilik sorununu çözebileceğini söylüyor.
Elbette her bebeğin cildi farklı. Bebeğiniz özelinde bir dermatologla görüşmenizi öneririz.
Bebeğin susuz kalmadığına emin olun: Yenidoğan bir bebeğin sık beslenmesi önemli. Anne sütü ya da formül mama sadece bebeğin besin ihtiyacını karşılamaz aynı zamanda susuzluğunu da giderir.
Yaz aylarında beden daha çok su ister. Bebeğin idrarına dikkat edin.
6 saatten uzun bir süre bezini ıslatmazsa, ateş, kusma, ishal gibi belirtiler verirse mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurun.
Bebek ve Çocuklarda Susuzluk yazımızda bu konuda detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz.
Saat 10-14 arasında güneşe çıkmaktan kaçının: Güneş ışınlarının en dik ve etkili olduğu bu saatlerde minicik bebeğinizle dışarıda olmaktan sakının.
Dışarıda olmanız bir zorunluluksa gerekli önlemleri aldığınızdan emin olun.
Bir bebeğin cildi güneş ışınlarına karşı son derece hassastır. Bebeğin cildinin hafif ve hava alan giysilerle tamamen kapalı olmasına çok dikkat edin. Öğle saatlerinde güneşten korunmak için şemsiye de kullanabileceğinizi unutmayın.
Bebeği sinek ve böceklerden koruyun: Yaz aylarının en büyük sorunlarından biri sinek ve böceklerdir. Bebekler de bu durumdan nasiplerini alır. Bu nedenle bebeğe özel önlemler almak gerekir.
Cibinlik henüz yeni doğmuş bir bebek için ideal bir çözüm olabilir. Sağlamlığından ve bebeğin yüzüne gelmeyeceğinden emin olun.
Organik içerikli, kimyasal içermeyen bir sinek ilacı ya da bebek cildi için uygun bir yağ iyi bir çözüm olabilir.
Vantilatör ya da klima (bebeğin üstüne doğrudan gelmeyecek şekilde konumlandırılmış) sinekleri bebekten uzak tutmak açısından işe yarayabilir.
Uygun giysiler seçin: Vücuda yapışmayan, hava alan, pamuklu ve ince giysiler yaz mevsiminde bebeğiniz için ideal.
Bebeğinizle sıcak havada dışarı çıkmak durumunda kaldığınızda cildine uygun bir koruyucu krem sürmeyi, başını şapka ile kapatmayı, tüm vücudunu uygun giysilerle korumayı unutmayın.
Ortam sıcaklığına dikkat edin: Bir bebeğin bulunduğu ortamın sıcaklığının 20-22 derece arasında olması gerekir. Ancak özellikle yaz aylarında bunu sağlamak oldukça zor. Bu nedenle bebeği takip etmek gerekir. İnvidyo bebek kamerası ile bebeğin takibin rahatlıkla yapabilirsiniz.
Umarım size fayda sağlayan bir içerik okuduğunuzu düşünüyorsunuzdur ve yorumlarınızla katkıda bulunursunuz. Deneyimlerinizden faydalanmak bizi mutlu edecek ve kendimizi geliştirmemizi sağlayacaktır. Teşekkürler.
Kaynaklar: parentingfirstcry.com, healthline.com, whattoexpect.com, parents.com, babycenter.com
