Bebeklerde Acıkma

2
25641

Baby care is a multi-component issue.

Being able to follow the signs of the baby’s hunger is one of the most important components of this issue.

Babies are always conscious of their needs. And they explain their needs to their parents in various ways.

Every baby’s expression is different.

That’s why experts tell new parents that with a little patience and attention, they can respond to their baby’s cues in time.

Our article describes the signs of hunger in babies. Moreover, it also sheds light on newborn nutrition while answering the questions of how long babies get hungry, is it normal for the baby to want to be fed all the time, or does a hungry baby wake up?

[cmtoc_table_of_contents]

How Do I Know If My Baby Is Hungry?

All babies are different, and each warns their mothers that they are hungry in different ways. As time passes, the mother gets to know her baby better and perceives the hunger signals more easily.

Harvard University experts, one of the leading universities in the world, emphasize the importance of following the hunger signals of the baby in gaining healthy eating habits.

Signs of Hungry (Before Crying)

  • She moves her lips like sucking.
  • He opens and closes his mouth.
  • He sticks his tongue out.
  • Purs your lips.
  • He turns his head left and right as if searching for something (seeking reflex).
  • When you touch the corner of the baby’s lip, the baby turns that way and looks for something to suck on.
  • The baby puts his hands in his mouth and sucks. The baby may also put a toy or something else in his mouth, such as the sleeve of his clothing, and start sucking.
  • Rapid eye movements (REM) while sleeping is an important sign of hunger, especially for newborns. If the baby hasn’t been fed for a while, it’s time to act now.

Crying as a Sign of Hunger:

  • We said every baby is different. Therefore, the mother specializes in distinguishing hunger cries over time.
  • The hunger cry is often followed by “precursor hunger sounds” such as restlessness, murmuring, and whining.
  • If the baby lets go of the breast and starts crying again while breastfeeding, the baby may not be hungry. Most likely he wants to say something else by crying.

What are Baby Hungry Symptoms?

Babies know what they want. He is aware of his needs. He tells these to his parents in a unique way.

Once you know the baby’s hungry symptoms, you can satisfy this need before it reaches the point of crying.

Awakens and Restless

The baby wakes up, moves restlessly in his crib. He brings his hands to his face. He mutters like he’s talking.

Puts His Fist In His Mouth And Sucks

If a baby is doing this, feed them right away.

Reflex of Search

İlk haftalarda bebeğin yanağına dokunduğunuzda doğal refleksi o tarafa dönmek ve emme hareketleri yapmak olacaktır.

Beslenirken Ağzını Açar

Bunun anlamı “Biraz daha lütfen”dir.

Beslenirken Güler

Dört aydan büyük bebekler beslenmeye devam etmek istediğini size bakıp gülümseyerek anlatabilir.

Ağlama

Acıkan bebek ağlar. Ancak ağlama açlığın son belirtisidir.

Kimi zaman bebek ağlar gibi sesler çıkararak acıktığını anlatmaya çalışır. Bazen de avazı çıktığı kadar ağlar çünkü çok ama çok açtır ve sabrı kalmamıştır.

Bebek Acıkma Süresi Nedir?

Bebeklerin acıkma süreleri içinde bulundukları gelişim evrelerine göre şekillenir.

Bir yenidoğanla 6 aylık bebek aynı sürede acıkmaz.

Ya da anne sütüyle beslenen bir bebekle formül mamayla beslenen bir bebeğin acıkma süresi de farklı olabilir.

Bebeğinizin açlık belirtilerini takip etmeniz bu nedenle önemlidir. John Hopkins Üniversitesi Çocuk Hastanesi uzmanları bebeklerin ilk açlık sinyallerinde beslenmeleri gerektiğini belirtir.

İhttiyacı zamanında giderilmeyen bir bebek, bir süre ağladıktan sonra çok aç olsa da beslenmeyi reddedebilir duruma gelebilir.

Acıkma süresini belirlerken şu noktaları göz önünde bulundurabilirsiniz:

  • Yenidoğanlar her 2-3 saatte bir beslenmek ister.
  • Yaşamın ilk ayında bebek her istediğinde beslemek gerekir.
  • Bazı bebekler tek seferde uzun süre beslenir. Bazılarıysa az miktarda ama sık sık beslenir.
  • Yenidoğan bir bebeğin 24 saatlik zaman diliminde en az 8 kez beslendiğinden emin olun.
  • Bebekler büyüdükçe tek seferde daha fazla beslenmeye başlar.
  • 4 haftalık olduklarında rahatlıkla 3 saatte 1 beslenebilirler. Her beslenmede karınlarının doyduğundan emin olun.
  • Anne sütüyle beslenen bebekler daha sık acıkır çünkü anne sütü daha kolay ve çabuk sindirilir.
  • Sağlıklı bir bebek zamanla kendine has bir beslenme çizelgesi oluşturur, bakım veren kişiye de bunu takip etmek düşer.
  • Ancak her zaman en doğrusu bebeğin sinyallerini takip etmektir. Net beslenme saatleri hayatı kolaylaştırsa da henüz saati değil diyerek bebeğin açlık belirtilerini görmezden gelmek doğru değildir.  

Bebeğim Sürekli Beslenmek İstiyor, Bu Normal Mi?

Bazı bebekler sık sık ve az miktarlarda beslenmek ister, bazıları tek seferde midesini doldurmaya meyillidir.

  • Yenidoğan bir bebek 2-3 saatten daha sık beslenmek istiyorsa bu normaldir. Ayrıca ilk haftalarda bebek ne kadar sık emmek isterse annenin süt üretimi de o oranda artar.
  • Büyüme atağı içindeki bebekler sık emmek/beslenmek ister.
  • Bazen bebek acıktığından değil kendini rahatlatmak için de emmek isteyebilir.
  • Bazı bebekler karnını tam doyurmaz, hızlı yorulabilir. Biraz emer ve memeyi bırakır. Ardından kısa bir süre sonra yine emmek ister. Bu normal bir durumdur.
  • Bebeği hiçbir koşulda beslenmesi için zorlamayın.

Bebek Acıkınca Uyanır Mı?

Bebekler acıktıklarını kendilerine bakan kişiye haber vermeye programlıdır.

Sağlıklı gelişim gösteren bir bebek acıktığında mutlaka haberiniz olur. Örneğin uyuyorsa uyanır.

Kimi zaman ağlar. Kimi zaman söylenir gibi sesler çıkarır.

Gece Beslenmeleri 

Gece beslenmeleri konusunda farklı görüşler vardır.

Kimi uzman 3. ay itibariyle bebeklerin gece beslenmesinin gerekmediğini söyler. Kimi ise 9 aylık bir bebeğin gece 2 kez beslenmesi gerektiğini düşünür.

  • Eminiz ki bebeğinizi takip eden doktor da farklı bir görüş belirtecektir.
  • Her zamanki gibi kendi içgüdülerinize güvenin, bebeğinizin ihtiyaçlarını gözetin.
  • Ve deneyimli bir uzmandan görüş alın.
  • Aşağıda aylara göre bir bebeğin ortalama gece beslenme sıklığını bulacaksınız.
  • Her bebek için geçerli bir tablo değildir.
  • Anne sütüyle ve formül mamayla beslenen bebeklerin genel olarak uyanma sıklıkları farklıdır.
  • Büyüme atakları ve hastalık durumlarında bebeğin gece beslenme isteği ve ihtiyacı artabilir.

Yenidoğan – 3 Aylık

Her 2-3 saatte bir beslenme (gündüz-gece). Bebek daha fazlasını isteyebilir. Bu normaldir.

3-4 aylık

 Gecede 2-3 beslenme ya da 3-6 saat arası beslenme.

5-6 aylık

 1-2 beslenme

7-9 aylık

 1-2 beslenme

10-12 aylık

 1 beslenme

12. aydan sonra

 Genellikle geceleri kesintisiz uyumaları beklenir

Yenidoğanlar İçin Beslenme İpuçları

1Anne Sütü ya da Formül Mama

Bebekler için ideal olan anne sütüyle beslenmek. Ancak emzirmek mümkün değil ise formül mamalar imdada yetişiyor.

Sağlıklı bir yenidoğanın mama ya da anne sütü dışında su, meyve suyu gibi içeceklere ihtiyacı yoktur.

2Acıkma Sinyallerini Takip Edin

Çoğu yenidoğan her 2-3 saatte bir olmak üzere günde 8-12 kez beslenmeye ihtiyaç duyar.

  • Bebeği beslemek için acıkma sinyallerini takip edin.
  • Bebek emmeyi bırakır, ağzını kapatır, başını memeden ya da biberondan başka yöne çevirirse, bu doyduğu anlamına gelebilir. Gazını çıkarmayı deneyin. Tekrar beslemeye geçmeden önce bebeğe kısa bir süre verin, bekleyin.
  • Bebek büyüdükçe her beslenmede daha fazla süt içerek karnını iyice doyurur. Böylece iki beslenme arasındaki süre uzamaya başlar.

3Yenidoğan sarılığı ve beslenme

Yenidoğanların % 60’ında görülen sarılık, kandaki bilirubin artışını ifade eder. Bu oran prematüre bebeklerde yaklaşık % 80’dir.

  • Yenidoğanlar hastane sürecinde mutlaka sarılık kontrolünden geçer. Uzmanlar ailelere takip konusunda gereken tavsiyelerde bulunur.
  • John Hopkins Üniversitesi uzmanları yenidoğan sarılıklarının çoğunda tedavi gerekmediğini belirtir. Ilımlı sarılık durumlarında bebeğin bedenindeki bilirubin fazlası doğumdan sonra yaklaşık 1-2 hafta içinde atılır.
  • Farklı bir durum söz konusu değilse ve sarılık olan bebek anne sütüyle besleniyorsa bebeğin daha sık emzirilmesi tavsiye edilir. (Saat başı ya da 2 saatte bir.)
  • Bebek formül mama ile besleniyorsa beslenme aralarının kısaltılması gerekir. (Saat başı ya da 2 saatte bir.)
  • Anne sütüyle beslenen bebeklerde takviye ihtiyacı varsa doktorun uygun gördüğü bir formül mamayla emzirme desteklenebilir.
  • Daha sık beslenen bebeğin bağırsak hareketleri de artacağından kandaki bilirubin dışkıyla dışarı atılır.

4D Vitamini Desteği

Özellikle bebeğinizi anne sütüyle besliyorsanız, doktorunuza D vitamini desteği konusunu danışın.

Amerikan John Hopkins Üniversitesi Çocuk Hastanesi bebeklerin D vitamini desteği almasını destekler. Çünkü,

  • Anne sütü yeterli D vitamini desteği sağlamaz.
  • D vitamini daha güçlü kemikler için gereken kalsiyum ve fosfor emilimini sağlar.

Amerikan Pediatri Akademisi bebeklerin yaşamlarının ilk günlerinden itibaren günlük 400 ünite D vitamini almalarını önerir.

5Beslenme Modellerinde Farklılıklar Olabilir

  • Bebek her öğünde aynı miktarda yemeyebilir.
  • Büyüme atakları sırasında daha sık beslenmek isteyebilir.
  • Bebeğin sinyallerini takip etmek bir zaman çizelgesini takip etmekten daha önemlidir.

6Beslenme Saatleri ve Sağlıklı Bağlanma

  • Beslenme sırasında bebeğinizi şefkatle kucağınıza alın.
  • Gözlerinin içine bakın.
  • Yumuşak bir ses tonuyla onunla konuşun.
  • Her beslenme saatini bebeğinizde güven, güvenlik ve rahatlık hissi yaratmak üzere bir fırsat olarak görün.

7Bebeğinizin ve Kendinizin İçgüdülerine Güvenin

Bebeğin yeterince beslenmediğini düşünüp endişelenebilirsiniz. Oysa bebekler ihtiyaçlarının farkındadır.

Bebeğin ne sıklıkla, ne miktarda yediğinden çok,

  • Kilo alımına,
  • Huzurlu olup olmadığına,
  • Bezini ıslatıp ıslatmadığına (günde en az 6 bez)
  • Bağırsak hareketlerine dikkat edin.

Aksi durumlarda mutlaka doktorunuza danışın.

I hope you think you are reading content that benefits you and you will contribute with your comments. Benefiting from your experience will make us happy and enable us to improve ourselves. Thanks.

Sources: kidshealth.org, mayoclinic.org, breastfeeding-problems.com, hopkinsallchildren.org, health.harvard.edu, stanfordchildrens.org

2 YORUMLAR

    • Aylin Hanım merhaba, yorumunuz için çok teşekkür ederiz. İçeriklerimizi zenginleştirmemiz konusunda yapılan okuyucu yorumları bizim için çok kıymetli. Yenidoğan sarılığı ve beslenme konusunu yazıya ekledik. Yenidoğan sarılığı geniş bir yazı konusu. En kısa zamanda detaylı bir içerikle okuyucularımızla buluşmaya hazırlanıyoruz. Sevgilerimizle…

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here