Bir bebek söz konusu olduğunda öğrenecek ne çok şey var değil mi?
Hamilelikten başlayarak ebeveyn olmak, bebek sağlığı ve bebek bakımı ile ilgili 99 soruya cevap verdik.
Hepsini en çok merak edilenler arasından seçtik.
Bebeğin Gelişimi İçin Hamilelik Döneminde Neler Yapmalıyım?
Hamilelik döneminde bebeğin gelişimi için yapabileceklerinizin başlıcaları;
- Sağlıklı beslenin, bol su için.
- Sigara, alkol, aşırı kahve ve gazlı içecekler tüketmekten kaçının.
- Bedeninize ve ihtiyaçlarınıza kulak verin.
Hamilelik kendinizi önemsediğiniz, ihtiyaçlarınızın farkına vardığınız bir dönem olmalı.
Sakin, huzurlu geçen bir hamilelik bebeğinizi de olumlu yönde etkileyecektir.
Meditasyon, masaj, uygun bir egzersiz programı bu dönemde iyi gelmesi olası aktiviteler.
- Bebeğinizle iletişim kurun. Onunla şefkatli bir ses tonuyla konuşun.
Hamilelik boyunca yapılması gerekenleri Hamilelik Sürecinde Sağlıklı Kalma makalemizde bulabilirsiniz.
Yeni Ebeveyn Olmanın Zorluklarıyla Nasıl Baş Ederim?
Gerçekçi olun ve yapabileceklerinizin sınırı olduğunu bilin.
- Yardım isteyin.
- İş bölümü yapın.
- Yardım isteklerini geri çevirmeyin.
Her fırsatta dinlenin. Unutmayın yapılacak işler hiç bitmez.
Enerjinizi toplamak için her gün mutlaka dinlenmeye zaman ayırmalısınız.
Yenidoğan Bebeğin İhtiyaçları Nelerdir?
Yenidoğan grubunun temel ihtiyaçları;
- Sıcaklık,
- Fiziksel temas,
- Yumuşak hareketler (yavaşça sallama gibi),
- Kalp atışı sesi,
- Anne ve babanın sakin sesleri,
- Ağlamalarına hemen yanıt verilmesi,
- Acıktıklarında emzirilmeleri,
- Aşırı uyarandan korunmaları
gibi maddelerdir.
Yenidoğan bebek bakımı ile ilgili detaylı bilgiyi Yenidoğan Bebek Zorlukları makalemizde bulabilirsiniz.
Yenidoğan Bebeğimle Oyun Oynamalı Mıyım?
Bebeğin,
- Dokunma,
- Görme,
- Koku alma ve
- Duyma
duyularına hitap eden aktiviteler bebekle oyun oynamanın en güzel yoludur.
- Bebeğinizi kucağınıza alın ve müziğe uygun bir şekilde sallanın, dans edin.
- Onunla konuşun.
- Bebeğinize şarkı söyleyin.
- Ona masaj yapın.
Yenidoğana Uygulanan Tarama Testleri Hangileridir?
Yenidoğan bebeğin topuğundan kan alarak fenilketonüri ve hipotiroid taraması yapılır.
Ayrıca kalça çıkığı ultrason çekilip bebeğe işitme testi ve görme testi de uygulanır.
Bebeklere D Vitamini Verilmesi Şart Mı?
Emziren anne yeterli güneş almıyorsa annenin sütündeki D vitamini bebek için yeterli değildir.
Doğumdan itibaren günde 400 ünite D vitamini verilmesi bebeğin kemik gelişimi için gereklidir.
D vitamini desteğinin 2 yaşına kadar verilmesi sağlıklı gelişim açısından önemlidir.
D Vitamini Vermek Yerine Bebeği Güneşe Çıkarsak Olmaz Mı?
Olabilir. Ancak vücutta yeterli D vitamini depolanabilmesi için bebeği tüm vücudu çıplak olacak şekilde haftada 30 dakika düzenli olarak güneşe çıkarmak gerekir.
Güneş koruyucu sürerek güneşlenmek, cam arkasından güneş almak aynı faydayı sağlamıyor.
Bebekler Doğar Doğmaz Neden K Vitamini Aşısı Olur?
Diğer vitaminlerin aksine gebelik süresince anneden bebeğe K vitamini geçişi olmaz. Bu nedenle K vitamini doğumdan hemen sonra bebeğe verilen ilk vitamindir.
K vitamini, kanamaları önleyen pıhtılaşmanın gerçekleşmesini sağlar. Böylece bebeğin,
- Beyin kanaması,
- Göbek kordonu kanaması
gibi riskli durumlarla karşılaşması önlenir.
Bebek İçin Uygun Oda Isısı Kaç Derece Olmalıdır?
Gündüz 20-25 derece,
Gece ise 18-20 derece bebeğin bulunduğu ortam için uygundur.
Bebekler Nasıl Giydirilmelidir?
Bebeğinizi sizin giyindiğiniz incelik ya da kalınlıkta ya da bir kat fazla giydirmek yeterlidir.
Bebek İlk Ayında Ne Kadar Kilo Almalı?
Bebek hastaneden çıktıktan sonra doğum kilosunda % 5 oranında bir kayıp olur, 15 gün içinde doğum kilosuna ulaşır.
Bebek ilk ayında 600 gr ile 1 kg arasında kilo alır.
Bebeğin İlerleyen Aylarda Kilo Alımı
Nasıl Olmalı?
Sağlıklı bir bebeğin,
- İlk 6 ayda ortalama olarak günde 20-30 gram,
- Daha sonraki 6 ayda ise günde 15-20 gram
alması normaldir.
Göbek Bağı Bakımını Nasıl Yapmalıyım?
Her bez değiştirdiğinizde o bölgede birikmiş olabilecek nemli birikintileri pamuklu çubuk ya da hafif bir bez ile temizleyin.
Göbek bağının bulunduğu bölgenin havalanmasına çalışın. Doktorunuzdan göbek bağı bakımı için solüsyon önerisinde bulunmasını isteyebilirsiniz.
Göbek bağı ve göbek çevresinde,
- İltihaplanma,
- Kızarıklık
olması durumunda mutlaka doktorunuza danışın.
Göbek Bağı Düşmeden Banyo
Yaptırabilir Miyim?
Göbek bağının mikrop kapmaması çok önemlidir. Bu yüzden özellikle halk arasında bağ düşene kadar bebeğin yıkanmaması gerektiğine inanılır.
Uzmanlar, bebeğin bağ düşene kadar 2-3 günde bir, bağın kuru kalmasına özen göstererek yıkanmasını öneriyor.
Göbek bağı düştükten sonra bebeği küvetinde rahatlıkla yıkayabilirsiniz.
Göbek Bağı Ne Zaman Düşer?
Göbek bağının düşme zamanı her bebekte farklıdır. Ancak genel olarak doğumdan sonraki 7-20 gün arasında düşmesi beklenir.
Göbek Bağıyla İlgili Hangi Durumlarda
Doktora Gitmeliyim?
Göbek bağı bir türlü düşmediyse mutlaka doktorunuza danışın.
Bağ düştükten sonra o bölgede herhangi bir kanama, iltihaplanma durumu olursa yine mutlaka doktorunuza görünün.
Bebeğim Benimle Neden İlişki Kurmuyor?
Yenidoğan bebeğin öncelikli ihtiyaçları
- Uyumak,
- Beslenmek,
- Gaz çıkarmak ve
- Gözlem yapmaktır.
Çevresindekilerin çağrılarına ve oyunlarına pek karşılık vermez.
Bedenlerinde inanılmaz bir faaliyet devam eder.
Bebekler çok fazla bilgiyi emer.
İlişki kurmak konusundaki hayal kırıklığınızı fark etmek bebeklerin becerileri arasında değildir.
Ne olursa olsun bebeğinizle kurduğunuz ilişki yaşamsal öneme sahiptir.
Bebekle kurduğunuz ilişki sağlıklı gelişimi için en önemli temeli oluşturur.
Küçük bebeğinizle;
- Göz teması kurun,
- Ten teması sağlayın,
- Onunla birlikte olduğunuz anlarda tüm enerjinizi ona verin.
Böylece sizden beklediklerini karşılamış olursunuz.
Doğum Sonrası Depresyonun Belirtileri Nelerdir?
Doğumdan sonraki ilk aylarda genellikle bütün anneler an gelir kendilerini hüzünlü hisseder ve iyi bir anne olup olamadığını sorgular.
Yeni annenin daha önce karşı karşıya kalmadığı bir sürü yeni gündemi vardır. Üstelik yorgundur.
- Bitmek bilmeyen bir suçluluk hissi,
- Bebekten hiç keyif alamama,
- İsteksizlik,
- Bir aydan uzun süren üzüntü durumu,
- Kolay ve sık ağlama doğum sonrası depresyonun habercisi olabilir.
İçinde bulunduğunuz duruma benzettiyseniz mutlaka bir doktora danışın.
Doğum sonrası depresyon ile ilgili detaylı bilgiyi Doğum Sonrası Depresyon (Postpartum): Belirtiler, Tedavi, Tavsiyeler ve Akıllardaki Soruların Cevapları adlı makalemizde bulabilirsiniz.
Yenidoğan Refleksleri Nelerdir?
Yenidoğan reflekslerine ve kısaca neye hizmet ettiklerine değinecek olursak :
- Arama Refleksi: Bebeğin yanağına ya da dudak kenarına dokunduğunuzda ağzını o tarafa çevirip aramaya başlar. Bu sayede bebek memeyi ya da biberonu bulur.
- Emme Refleksi: Bebek emme refleksi sayesinde beslenmeye başlar.
- Moro Refleksi: Bebek bir ses ya da harekete karşı parmaklarını, kollarını, boynunu uzatır, sırtını kaldırır. Daha sonra yumruklarını sıkarak kollarını göğüs hizasında bir araya getirir.
- Tonik Boyun Refleksi: Bebek boynunu bir tarafa çevirdiğinde o tarafın kolu kasılır, diğer kolu yukarı kalkar.
- Kavrama Refleksi: Bebek avuç içine dokunulduğunda avcunu kapatır. Aynı şekilde ayak tabanına dokunulduğunda ayak parmaklarını içeri çeker.
- Adımlama Refleksi: Yürüme refleksi de denir. Bu refleksin varlığı bebeklerde erken yürümeye dair bir işaret olarak değerlendirilmez.
- Babinski Refleksi: Bebeğinizin ayak tabanı‚ topuktan parmağa doğru hat şeklinde çizildiğinde ayağı içe kıvrılır ve parmaklar yukarı kalkar.
Yenidoğan refleksleri ile ilgili detaylı bilgiyi Yenidoğan Refleksleri adlı makalemizden bulabilirsiniz.
Emzirmenin Faydaları Nelerdir?
Anne sütü ve bebek arasında çok kuvvetli bir bağ vardır. Anne sütünün faydalarının başlıcaları şöyledir:
- Anne sütündeki birtakım antiviral ve antibakteriyel maddeler bebeğin enfeksiyonlara karşı korunmasına yardımcı olur.
- Harvard Üniversitesi araştırması anne sütünün bebek beyin gelişimi ve yüksek IQ’yu destekleyen içeriğe sahip olduğunu söylüyor.
- Psikolojik açıdan anne sütü emmek bebek için daha rahat bir beslenme türü. Çünkü anne sütü her zaman doğru ısıda ve hep var, bir hazırlık süreci gerektirmiyor.
- Emzirme sayesinde anneyle yakın ten teması gerçekleşir.
- Anne için emzirmek, biberon hazırlamaktan daha kolay bir süreç.
- Doğumdan hemen sonra emzirmek, rahmin kasılarak plasentayı atmasına ve aşırı kanamayı azaltmasına yardımcı olan oksitosin salgılanmasına neden olur.
Emzirmenin faydaları ve emzirme konusunda tam ve detaylı bilgiyi Bebek Emzirme: Temel Bilgiler, Detaylı Anlatımı (Emzirme Düzeni, Pozisyonları, Süreleri) yazımızda bulabilirsiniz.
Anne sütü hakkında detaylı ve kapsamlı bilgiyi ise Anne Sütü Hakkında Temel Bilgiler ve En Çok Sorulan Sorular yazımızda bulabilirsiniz.
Bebeğimi Emzirmeyi Planlıyorum.
Beni Neler Bekliyor?
Emzirmeye karar verdiyseniz kendinize çok dikkat etmeniz gerekir.
- Bol su içmeye, sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin.
- Başlangıçta meme vermek gününüzün büyük bölümünü alacaktır, bu nedenle kendi beslenmeniz için eşinizden, aile fertlerinden yardım alın.
- Emzirmeniz sırasında anne sütünü ve kalitesini artıran, süt yapan yiyeceklerin detaylı listesini Anne Sütü Yapan ve Artıran 29 Doğal Yiyecek yazımızda bulabilirsiniz.
Bazı uzmanlar meme veren annelerin günde ilave 500 kalori almasını öneriyor.
Emzirmek ideal olan. Ancak başlangıçta çok da kolay olmayabilir. Emzirme ve meme ucu sorunlarının büyük bölümü yanlış emzirme nedeniyle oluşuyor. Bu nedenle doğru emzirme tekniğini öğrenmek için mutlaka destek alınmalı.
Ağız Sütü Nedir? Yararları Nelerdir?
Kolostrum denilen ağız sütü doğumun hemen ardından memeden gelen koyu kıvamlı ve sarımsı renkteki ilk süttür. Doğumu takip eden ilk birkaç gün salgılanır.
- Ağız sütü bebeğin ilk aşısıdır.
- Bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir ve mikroplara karşı savunmasını artırır.
- Bebeğin bağırsak hareketlerini düzenleyerek ilk kakasını kolaylıkla yapmasını sağlar.
Kolostrum hakkında daha fazla bilgiyi Anne Sütü Hakkında Temel Bilgiler ve En Çok Sorulan Sorular yazımızda bulabilirsiniz.
Bebeğin Emme Gücünü Etkileyen
Faktörler Var Mı?
Bebek açsa daha güçlü emer. Bu nedenle özellikle 6 aydan önce, annenin süt vermesi konusunda başka sorunlar yoksa, bebeğe başka gıdalar vermemeli.
- Doğum sonrası, doğumun zorluğuna da bağlı olarak, bebek yorgun olup anneyi zayıf emebilir.
- Doğum sırasında verilen ilaçlar da kimi zaman bebeğin çok uyumasına ve zayıf emmesine neden olabiliyor.
- Kimi çalışmalarda ortam ısısı yükselince bebeklerin emme gücünde düşüş gözlenmiş.
Bebek emme kalitesi ve gücü konusunda daha detaylı bilgiyi Bebek Emzirme: Temel Bilgiler, Detaylı Anlatımı (Emzirme Düzeni, Pozisyonları, Süreleri) yazımızda bulabilirsiniz.
Yenidoğan Bebeğimi Ne Sıklıkla Emzirmeliyim?
Yenidoğanlar çok sık acıkır.
Bebek her acıktığında emzirmek gerekir. Bu annenin doğum sonrasında süt yapımını da artırır.
İlk haftalardan sonra ise 2-3 saatte bir emzirmek bebeğin beslenmesi açısından doğru bir hareket olur.
Emzirme sıklığı, süresi konusunda detaylı bilgiyi Bebek Emzirme: Temel Bilgiler, Detaylı Anlatımı (Emzirme Düzeni, Pozisyonları, Süreleri) yazımızda bulabilirsiniz.
Bebeğin Doyduğunu Nasıl Anlarım?
Aç kalan bebek ağlar ve siz zamanla bebeğin ağlamasından aç olup olmadığını anlamaya başlarsınız. Diğer yandan bebeğin çiş ve kaka yapıp yapmadığına dikkat edin.
6 ayın altındaki bir bebek günde birkaç kez bez değiştiriyorsa ve aylık ortalama 600 gram alıyorsa yeterince besleniyor demektir.
Bebeklerin doyması konusu ile ilgili detaylı bilgiyi Bebeklerde Doyma: Sık Duyulan Sorular ve Ebeveynlerin Endişeleri adlı makalemizde bulabilirsiniz.
Sütümü Nasıl Artırırım?
Her kadın iki bebek büyütecek kadar süt üretme kapasitesine sahiptir. Yeterki bebeğe süt vermek konusunda kendine güvensin ve çevresi tarafından desteklensin.
Bebek emdikçe süt gelir.
Doğumdan sonra ne kadar erken emzirmeye başlanırsa süt yapımı o kadar artar.
Bir diğer faktör annenin dinlenmesidir. Dinlenen anne, bol su içip, bebeğini sık sık emzirirse sütü artar.
Süt yapan yiyeceklerin detaylı listesini Anne Sütü Yapan ve Artıran 29 Doğal Yiyecek yazımızda bulabilirsiniz.
Rezene Süt Yapar Mı?
Bazı çalışmalar rezenenin sütü artırdığına işaret ediyor çünkü rezene tohumları fitoöstrojen olarak kabul edilen anetol içerir.
Fitoöstrojenler, süt bezlerinin süt salgılamasında önemli role sahip östrojen hormonunun özelliklerine sahiptir ve süt üretimini uyarırlar.
Doktorunuza danışıp rezene çayı ve içebileceğiniz miktar ile ilgili bilgi alın.
Rezenenin süt yapması konusunu ve süt yapan yiyeceklerin tam listesini Anne Sütü Yapan ve Artıran 29 Doğal Yiyecek yazımızda bulabilirsiniz.
Bebeğimin Acıktığını Nasıl Anlarım?
Bebeğin acıkıp acıkmadığını anlamak için aşağıdaki ipuçlarını takip edebilirsiniz.
- Bebek meme arar şekilde başını bir yandan diğer yana hareket ettiriyorsa,
- Ağzını açıyor ya da dilini dışarı çıkarıyorsa,
- Elini ya da yumruğunu ağzına sokuyorsa,
- Arama refleksine dair işaretler veriyorsa (yanağına dokunulduğunda ağzını o tarafa çevirip aramaya başlaması),
- Ağlıyorsa
bebeğinizin acıktığını anlayabilirsiniz.
Ancak yine de her bebeğin farklı olduğunu ve acıkmaya dair sinyallerin de bebekten bebeğe değişebileceğini aklınızda tutun.
Anne, zamanla bebeğin sinyallerini çok daha iyi okuyacaktır. Kendinize ve bebeğinize zaman tanıyın.
Bebeklerin acıkma konusu hakkında detaylı bilgiyi Bebeklerde Acıkma adlı makalemizde bulabilirsiniz.
Emzirirken Kahve İçebilir Miyim?
Evet ama abartmayın.
Vücudunuza aldığınız kafeinin çok küçük bir bölümü (genellikle yüzde 1’den az) sütünüze karışır.
Siz kahve içtikten sonraki birkaç saat içinde sütünüze kafein geçmiş olur.
Yenidoğan bebek kafeini bedeninden rahatlıkla atamayacağı için kafein bedeninde birikebilir.
Ancak 3. ay civarında bebeğin bedeni kafeini daha etkin bir şekilde atma becerisi kazanır, zamanla da bu beceri artar.
Emzirme Sırasında Nelerden Uzak Durulmalı?
Öncelikle,
- Sigaradan,
- Alkolden ve
- Gazlı içeceklerden uzak durun.
Günde iki bardaktan fazla çay ve kahve içmeyin.
İlaç ve vitamin kullanımı ancak doktora danışarak olabilir.
Anne Sütü Nasıl Saklanır?
Sağılan anne sütü,
- Buzdolabının üst rafında 25 derecede 4 saat, 4 derecede 4 gün,
- Derin dondurucuda 6-12 ay saklanabilir.
Saklanan süt, bebeğe benmari usulü eritilerek verilmelidir.
Eritilen süt 24 saat buzdolabı rafında saklanabilir.
Doğru Emzirme Nasıl Olur?
Doğru emzirme pozisyonu için aşağıdaki ipuçlarını takip edebilirsiniz.
- Bebeğin yüzü anneye dönük olmalı.
- Vücudu ve başı aynı hat üzerinde olmalı.
- Çenesi memeye dayanmalı.
- Üst dudağın üzerinden görünen memenin kahverengi kısmı, alt dudağın altında kalandan fazla olmalı.
- Bebek omuz ve kalçalardan desteklenmeli.
- Bebeğin başı serbest olmalı.
Bebeğim Her Emzirmeden Sonra
Az Miktarda Kusuyor. Normal Mi?
3 aydan küçük bebeklerin yüzde 80’i günde en az bir kez kusar.
Kusma, fışkırır şekilde ve bol miktarda olmadıkça; bebek kilo almaya devam ettikçe bir sorun oluşturmaz.
Emzirmeyle İlgili Sorun Yaşadığımda
Nereye Başvurmalıyım?
Genellikle doğum yaptığınız hastaneye gitmeniz önerilir.
Hastanelerde size emzirme konusunda danışmanlık verecek hemşireler bulunur.
Sorun memelerinizle ilgiliyse doğum doktorunuzu mutlaka arayın. O sizi gerektiğinde başka bir doktora yönlendirir.
Meme Başı Çatlağı Nasıl Tedavi Edilir?
Emziren annelerde bazen meme başı çatlağına rastlanır.
Bebek memenin ucunu ve etrafındaki kahverengi kısmı tam kavrayamadan yalnızca meme başından emmeye çalışırsa meme başı yara olur.
Bu durumda yapılması gerekenler şunlardır:
- Emzirme tekniği düzeltilmeli.
- Emzirmeler kısa ve sık aralıklarla yapılmalı.
- Farklı pozisyonlarda emzirilmeli.
- Bebek çok acıkmadan emzirilmeli. Emzirirken bebeğin ağzını çok açması sağlanmalı. Bunun için meme ucu ile bebeğin alt dudağının ortasına dokunulmalı.
- Meme başı kuru tutulmalı.
- Her emzirmeden sonra az miktarda süt meme başına sürülmeli.
- Aşırı ağrı nedeniyle emzirilemiyorsa memeler sağılarak boşaltılmalı.
Nezleyim, Emzirebilir Miyim?
Her bulaşıcı hastalığın kuluçka dönemi vardır ve bu dönemde hastalık zaten bebeğe geçmiştir.
Anne emzirmeye devam ederse, o zaman vücudu antikor yapacağı ve onları sütüyle bebeğe vereceği için bebeğini korur.
Nezleyken emzirebilirsiniz. Bunun bebeğe faydası var.
Gaz sancısı İçin Neler Yapılabilir?
Uzmanlar gaz sancısının her üç bebekten birinde görüldüğünü söylüyor.
- Kucakta taşımak,
- Aşırı uyarandan uzak tutmak,
- Ilık banyo yaptırmak bebeği sakinleştirebilir.
Gaz sancısı ilk 3 ay yaşanır ve sonra biter. Bu dönemde annenin babadan ve çevresindeki diğer kişilerden destek alması çok önemli.
Hangi Yiyecekler Gaz Yapar?
Herkesin bağırsak florasının durumu, sağlık geçmişi birbirinden farklıdır.
Gözlem yapmak ve hangi yiyeceklerin annede gaz durumuna yol açtığını tespit etmek önemli.
Anne her nohut yediğinde ciddi bir gaz durumu yaşıyor ve bu durum bebeği de etkiliyorsa, annenin nohut yememesi gerekir.
Bir yiyecek üç kere şiddetli gaza neden oluyorsa anne bir süreliğine o yiyecekten uzak durmalı. Böylece anne de bebek de rahatlayabilir.
Emziren Annenin Memesinde Şişlik ve Sertlik Olduğunda Ne Yapmalı?
Memelerin tam boşalması sağlanmalıdır.
Bebek emerek memelerinizi rahatlatamadıysa,
- Mutlaka pompa ile sütü boşaltın.
- Dar sütyen ya da kıyafetler giymekten kaçının. Çünkü bunlar da süt kanallarına baskı yapar ve tıkanmalara yol açabilir.
- Mutlaka dinlenin.
Eğer 24 saat içinde şişlik ve sertlik geçmediyse mutlaka doktora danışın.
Katı Gıdaya Ne Zaman Geçmeliyim?
Öncelikle bebeğinizi takip eden doktordan bu konu ile ilgili bilgi almanız gerekir.
Genel olarak 6 ay civarı bebeklerin katı gıdaya geçmesi önerilir.
Katı gıdaya geçmeden önce bebeğin gelişimsel bazı aşamaları almış olması önemli.
Bu aşamalar:
- Bebek kendi başına oturuyor olmalı.
- Yutkunma becerisi gelişmiş olmalı.
- Bebek dilini gıdaları çıkarı atmak için kullanmamalı.
- Katı gıda yemek için hazır hale gelmeli.
- Bebek 24 saatlik zaman diliminde 8-10 kez beslenmeye karşın acıkıyorsa katı gıdaya geçiş için hazır demektir.
Ek Gıdaya Neden 6. Ayda Geçilir?
Bebeğin artan enerji gereksinimi 6. aydan sonra ek gıdaya geçişi gerektirir.
Farklı tatlar bebekte ısırma ve çiğneme becerisini geliştirir.
Ayrıca annenin demir ve çinko depoları tükenir.
Dünya Sağlık Örgütü 6. ayı ek besine başlama zamanı olarak belirtir.
Ek Gıdaya Geçişte Nelere Dikkat Edilmeli?
Ek gıdaya geçildiğinde dikkat etmeniz gerekenler:
- Bebeğin mama sandalyesinde oturur konumda olmasına dikkat edin.
- Yeni gıdaları bebek açken ve keyfi yerindeyken öğle öğününde deneyin.
- Farklı gıdaları en az 3 gün, tercihen 7 gün arayla deneyin.
- Gıdaların mevsimine uygun ve taze olmasına dikkat edin.
- Bebeğin hoşlanmadığı yiyecekleri 2-3 haftalık aralıklarla tekrar deneyin.
Küçük Çocuklar Hangi Gıdaları Yiyemez?
Küçük çocukların tüketmesinin sakıncalı olduğu yiyecekler aşağıda yer alıyor:
- Az pişmiş yumurta
- Çiğ yumurtadan yapılmış mayonez gibi yiyecekler
- Hazır pişmiş tavuk
- Midye gibi kabuklu deniz ürünleri
- Acılı ve baharatlı yiyecekler
- Hazır çorbalar, muhallebiler
- Soda gibi karbonatlı içecekler
- Katkı maddesi içeren her türlü yiyecek ve içecek
Bebeğim Sıklıkla Hıçkırıyor. Normal Mi?
Bebekler hıçkırır.
Hıçkırık göğüs ve karın boşluğunu ayıran diyafram kasının uyarılması ile gelişir.
Bebeğin gazının olması hıçkırığa yol açabilir.
Bebeği gazını çıkarmadan yatırmayın. Uyurken üzerine hafif birşey örtün.
Bebeklerde hıçkırık konusunda detaylı bilgiyi Bebeklerde Hıçkırık: Çok Sorulan Sorular ve Cevapları makalemizde bulabilirsiniz.
Bebeğimi Sütten Nasıl Keserim?
Zamanlaması tamamen size bağlı bir süreç, sütten kesme.
Bebeğini aylarca emzirmiş bir annenin önce sütten kesmek konusunda duygusal olarak hazır olması gerekir. Daha sonra anne ve bebeğe uygun bir yöntem denenebilir.
Uzmanlar daha çok emzirme süresini kısaltmakla başlamayı öneriyor.
Emzirme sonrası bebeğin içinde bulunduğu döneme uygun bir ek gıda verilebilir.
1 yaşından büyük bebeğe nerede ve ne zaman emzireceğinize dair kısıtlamalar getirdikten sonra emzirme öğünlerini azaltmakla devam edilebilir. Azalta azalta gitmek sizin için uygunsa bunu deneyebilirsiniz.
Bebekler size ve kararlarınıza uyum gösterir.
Sadece siz sütten kesme konusunda net kararınızı verin.
Sütten kesme ile ilgili detaylı bilgi edinmek isterseniz Bebeği Sütten Kesme Süreci: İpuçları, Karşılaşılan Zorluklar makalemizden faydalanabilirsiniz.
Bebeğim Çok Ağlıyor. Normal Mi?
Küçük bebekler günde 3-5 saate kadar ağlayabilirler.
Bebeklerde ağlamanın iki temel işlevi vardır.
Birinci işlevi
- Beslenmek,
- Kucağa alınmak,
- Bez değişikliği,
- Pozisyon değiştirme
gibi o anda ilgi gerektiren ihtiyaç ve rahatsızlıkları iletmektir.
İkinci işlevi ise
- Stres boşaltma mekanizması olmasıdır.
Bebeğinizin tüm ihtiyaçlarını karşıladığınızdan eminseniz ve bebek ağlamayı sürdürüyorsa stres boşaltmak için ağladığını da göz önünde bulundurabilirsiniz.
Bebeğinizi takibe devam edin.
Bebeklerde ağlama konusunun detayları için Bebeğinizin Ağlamasını Durdurmak İçin Yapabilecekleriniz adlı içeriğimizi okuyabilirsiniz.
Bebek Ne Kadar Uyumalı?
Bebeklerin dönemine göre uyku sıklık ve aralıkları da değişir.
- Yenidoğan-4 Aylık: Yenidoğanın henüz belli bir programı yoktur.
Tek amacınız beslenmesi, uyuması ve uyanık olduğu zamanlar ten teması ile minik oyunlar oynamaktır.
Burada önemli olan bebeğin çok yorulmasına veya uzun saatler uyanık kalmasına ortam yaratmamak.
Kestirme: İhtiyaca göre 4-5 kez
Tüm Uyku Süresi: 24 saatlik bir zaman diliminde toplamda 15-16 saat uyku
- 4-6 Aylık: Bebeğin rutini artık belli olmaya başladı. Bebek iki kestirme arasında 2-2.5 saatten fazla uyanık olmamalı.
Kestirme: Günde 3 kez. Üçüncüsü epey kısa olmalı.
Gündüz uyku süresi: 3-4.5 saat arası
Gece uyku süresi: 10-12 saat
- 6-9 Aylık: Artık bebeğin daha belirgin ve net bir rutini oluşmuş olabilir.
Kestirme: 2 saat
Gündüz uykusu: 3-4 saat
Gece uykusu: 10.5-12 saat
- 9-15 Aylık: Bazı bebekler bu aylarda kesintisiz gece uykusuna geçiş yapabilir.
Kestirme: 1 saat
Gündüz uykusu: 12. aya kadar 3 saat ve üstü. 12. aydan sonra 2-2.5 saat
Gece uykusu: 10.5-12 saat
Yukarıdaki rakamlar ortalama veriler. Bebeğiniz belirtilen sürelerden daha uzun ya da daha kısa uyuyabilir.
Bebeklerde uyuma konusunda ayrıntılı bilgiyi Bebek Uyku Kılavuzu adlı yazımızda bulabilirsiniz.
Bebek Uykuyu Öğrenir Mi?
Bebek için uyumayı öğrenmek yeni bir beceri kazanmak gibidir.
Uyku hem psikolojik hem de fizyolojik bir ihtiyaç.
Kendi başına uykuya dalmak için bedenin rahatlamış bir duruma geçmesi gerekir, bunun da belli aşamaları vardır.
Fizyolojik aşamada örneğin;
- Beslenme,
- Hafif oyun,
- Banyo,
- Müzik gibi belli bir rutin bebeğin iyice rahatlayıp bedenini gevşetmesine yol açar.
Psikolojik aşamada ise;
- Bebeğin karyolasında güvende olduğunu öğrenmesi gerekir.
Bebek uykusu ile ilgili detayları Bebek Uyku Kılavuzu içeriğimizde bulabilirsiniz.
Bebeğime Uyku Eğitimini Nasıl Verebilirim?
“Uyku eğitimi” ifadesi biraz sert bir ifade olsa da bebeğin ve sizin ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurarak bir uyku düzeni oluşturmak
- Gelişim,
- Sağlık ve
- Mutluluk açısından çok önemli.
Bugüne kadar bu konuda uzun araştırmalar sonucu oluşturulmuş pek çok yöntem var. Onların detaylı incelemesini ve size uygunluğunu araştırarak işe başlayabilirsiniz.
Yeni doğan bebeğe bir uyku düzeni oturtmaya çalışmak gereksiz bir macera olur.
Bazı uzmanlara göre bebeklerin bilişsel gelişimleri 4 ay civarı ivme kazanır.
Bazı aileler de bu gelişim aşamasını uyku durumunda gerileme olarak yaşar.
Aileler hangi uyku düzenini oturtmaya çalışsalar başarısız olurlar. Pek çok uyku danışmanı bu aşamada uyku eğitimine başlar.
Bazı uzmanlar 6 aydan önce uyku eğitimine başlanmasını uygun görmese de bebeğinizin uyanma aralıklarının kısaldığı dönemlere dikkat edin ve ona uyumayı öğretmeye başlayın.
Unutmayın her bebek farklı, doğal olarak ihtiyaçları ve gelişimsel evreleri de.
Bir uzmana danışarak,
- Kendi özelinizde bilgi alabilir ya da
- Bebeğinizin ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak size özel bir uyku düzeni oluşturabilirsiniz.
Uyku eğitimi ile ilgili detayları Bebek Uyku Kılavuzu içeriğimizde bulabilirsiniz.
Uyku Eğitiminden Korkuyorum.
Ya Bebeğim Hiç Durmadan Ağlarsa?
Yeni bir düzen oluştururken bebeğin ağlamasından korkmanız çok normal. Bebek büyük olasılıkla ağlayacaktır.
Her yeni değişiklik bebekte ağlama durumu yaratabilir çünkü bu onun yeni durumla ilgili hoşnutsuzluğunu ifade şeklidir.
Bundan önce bebek sizi bir uyku düzenine alıştırmıştı, artık siz ona yeni bir düzen oluşturuyorsunuz. İşler tersine dönüyor ama bu güzel ve bebek için faydalı bir değişiklik.
Kendinize ağlamayla geçecek birkaç gece için zaman tanıyın. Bitecek, sadece kararlı olun. Eşinizden destek alın.
Umarız uyku eğitimine çevrenizden yapılan müdahalelere göre değil kendi zamanınıza göre ve hazır olduğunuzda başlamışsınızdır.
Uyku eğitimi ile ilgili detayları Bebek Uyku Kılavuzu içeriğimizde bulabilirsiniz.
Bebeğim Ne Zaman Tüm Gece Uyuyacak?
Tüm bebekler birbirinden farklıdır. O yüzden ortak bir reçete vermek zor.
Genellikle 6. ayına gelmiş bebeklerin tüm gece uyuyabileceği düşünülür. Fakat bu çocuktan çocuğa değişir.
Bazı bebeklerin 3 aylıkken kesintisiz 6-8 saat uyuyabildiği görülüyor.
Genel olarak bebeklerin tüm gece uyuyabilmesi için bazı kilometre taşlarının var olduğunu söyleyebiliriz.
- Bebek yeterince kilo almış olmalı.
- Uzayan emzirme süreleri ile bebeğin gece uykusuna geçmeden önce karnı iyice doymuş olmalı.
- Gece beslenmelerinin azalması
Bu anne sütü alan bebeklerde daha geç ulaşılan bir aşama. Çünkü anne sütü formül mamalara göre daha hızlı metabolize olduğu için anne sütü alan bebekler geceleri daha sık acıkır.
- Moro refleksinin azalması.
Yenidoğan bebek ani hareket, oda ısısındaki değişim ya da yüksek ses nedeniyle uykusundan uyanır. Genellikle 4-6 ay civarı Moro refleksi kaybolur. Bu da bebeğin kendi kendini uyandırma riskini azaltır.
- Artan kendi kendini sakinleştirme becerisi.
Bebekler Neden Uykuya Dalmakta Zorlanır?
Bebeklerin uykuya dalamamasının olası nedenleri:
- Bebeğin uykusu yoktur.
- Ortamda fazla uyaran vardır.
- Bebeğin fiziksel temasa ihtiyacı vardır.
- Bebeğin ağlayarak stresini atmaya ihtiyacı vardır.
- Ebeveynler gergin ve endişelidir.
- Bebeğiniz söyleneni yapmaya itiraz eder. Bu 12. aydan sonra daha sık görülür.
Bebek uykusu ile ilgili detaylı bilgiyi Bebek Uyku Kılavuzu içeriğimizde bulabilirsiniz.
Bebekler Gece Neden Uyanır?
Bebeklerin gece uyanmalarının olası nedenleri:
- Açlık
- Hastalık, ağrı, rahatsızlık
- Fiziksel yakınlık isteği
- Kabus ya da korku
- Kucakta ağlayarak stres atma ihtiyacı
Bebek uykusu ile ilgili detaylı bilgiyi Bebek Uyku Kılavuzu içeriğimizde bulabilirsiniz.
Bebeğimle Aynı Yatakta Yatarken
Nelere Dikkat Etmeliyim?
Bebekle yatak paylaşımı oldukça önemli bir konu. Dikkat edilmesi gerekenler ise şöyle:
- Uykunuzu etkileyip ağırlaştıracak ilaç kullanmayın.
- Sigara içiyorsanız, yeni alkol aldıysanız bebeğinizle aynı yatakta yatmayın.
- Odanın havasının temiz olmasına dikkat edin.
- Sert bir şilte kullanın.
- Kuş tüyü yorganlardan kaçının.
- Bebeğinizin yataktan düşmemesi için gerekli önlemleri alın.
- Yatağınızla duvar arasında aralık olmamasına dikkat edin.
- Bebeğinizi her zaman sırtüstü yatarak uyutun.
- Saçınız çok uzunsa toplayın.
- Bebeğinizi sarkan ip ya da kordonların yakınında yatırmayın.
- Bebeğinizi yastık üzerinde yatırmayın.
- Kendi üzerinizi de bebeğinizin üzerini de örterken yorgan ya da battaniyenin bebeğin başına kadar çıkmadığına çok dikkat edin.
Uyuyan Bebeği Beslemek İçin Uyandırmak Doğru Mu?
Yenidoğan bebekleri, özellikle kiloları da düşükse, üç saatte bir uyandırıp beslemek gerekir.
Yaşamın ilk haftalarında inisiyatifi bebeğe bırakmak doğru olmayabilir.
Hem anne sütünün artışı hem de bebeğin beslenmesi için üç saatte bir uyandırmak uygundur.
Daha sonraki aylarda,
- Bebek kilo aldıkça
- Beslenmesi bir rutine oturmaya başlayınca,
- Uyku süreleri uzadıkça
bebeği uyandırmak gerekmeyebilir.
Bebek Nasıl Yatırılmalı?
Tüm sağlıklı yenidoğan bebeklerin sırtüstü yatırılması güvenlik ve sağlıkları açısından önemli.
Bebek sert bir yatakta, oyuncak, yastık, yorgan ya da başka ağır örtülerin olmadığı bir ortamda yatırılmalıdır.
Geceleri Bebeğim İçin Işığı
Açık Bırakmalı Mıyım?
Bebeğinizin vücudu doğası gereği karanlıkta melatonin salgılar.
Melatonin salgısı uykuya daha kolay geçmesini sağlar.
Bebeğinizi karanlıkta tereddüt etmeden bırakmanız ona bulunduğu yerin güvenli bir yer olduğunu hissettirir. Ayrıca karanlık korkusunun önüne geçmenizi sağlayabilir.
Yenidoğan Bebeğimi Ne Zaman Yıkayabilirim?
Yenidoğan bebeklerin üzerindeki koruyucu tabaka bir süre sonra derisine nüfuz edecek ve bebeği hastalıklara karşı koruyacaktır. O nedenle bebeği doğar doğmaz yıkamak doğru değildir.
Bebeğin doğduktan 3-4 gün sonra yıkanması uygun olur.
Küvet banyosu içinse bebeğin göbek bağının düşmesini beklemek gerekir.
Daha sonraki aşamalarda bebek haftada 2-3 kez yıkanabilir.
Yaz aylarında özellikle bebeğin rahatlaması açısından suyla teması önemlidir.
NOT: Bebek beslendikten hemen sonra yıkanmaz. Karnına baskı olabileceği için kusma durumu yaşanabilir.
Bebeğe Banyo Yaptırırken Nelere
Dikkat Etmeliyim?
Bebeğe banyo yaptırırken dikkat edilmesi gereken başlıca noktalar:
- Bebeğe beslendikten hemen sonra banyo yaptırmayın.
- Banyoyu bebeğin giysilerini çıkarmadan hazırlayın.
- Uygun su sıcaklığı 37-38 derece olabilir.
- Bebeklere uygun ürünler olsa bile şampuan, sabun gibi ürünleri aşırı kullanmayın.
Not: Bebeği küvette asla yalnız bırakmayın.
Bıngıldak Nedir? Ne Zaman Kapanır?
Bebeğin kafa kemiklerinin birleşme noktaları arasında kalan boşluklara bıngıldak denir.
Yenidoğanların başında 6 adet bıngıldak bulunur.
Bunların ön ve arka olmak üzere sadece iki tanesi elle fark edilebilir.
Arka bıngıldağın kapanma süresi 1-3 aydır.
Ön bıngıldağın kapanma süresi farklılık gösterir, ancak bu süre ortalama 9-18 ay arasındadır.
Zaman zaman 24 aya kadar uzadığı da görülebilir.
Genellikle 2 yaşına gelene kadar bebeklerin bıngıldağı kapanmış olur.
Bebeklerde bıngıldak konusunda detaylı bilgiyi Bıngıldak Nedir? makalemizde bulabilirsiniz.
Bıngıldağa Dokunmak Tehlikeli Mi?
Bıngıldağa dokunmak yaygın kaygıya rağmen bebeğe zarar vermez.
Bıngıldağı oluşturan sağlam bağ dokusu beyin için koruma sağlar.
Bebeklerde bıngıldak konusunda detaylı bilgiyi Bıngıldak Nedir? makalemizde bulabilirsiniz.
Bebekte Akne Olur Mu?
Olur ama sakın panik olmayın.
Genellikle yenidoğan bebeklerin ikinci haftasından itibaren görülen akne ciltte kırmızılıklar şeklinde oluşur.
Daha sık olarak,
- Yanaklarda,
- Alında,
bazen de,
- Çene ve
- Sırtta görülür.
Nedeni tam olarak bilinmese de gebeliğin son döneminde anneden geçen hormonların neden olabileceği düşünülür.
Ayrıca annenin ve bebeğin kullandığı ilaçlar bunu tetikleyebilir.
Akne genellikle bir iki hafta içinde kendiliğinden geriler. Eğer daha uzun sürerse doktora danışmakta fayda var.
Bebeğin salyası, kusmuğu, sert kumaşlarla ve kimyasal deterjanlarla temas da akneyi belirginleştirir.
Akne ile ilgili detayları Bebek Aknesi (Sivilcesi) içeriğimizde bulabilirsiniz.
Bebekte Stres Olur Mu?
Olur.
Bebeklik dönemini stresten uzak bir dönem olarak düşünmek hoş ama gerçekçi değil.
Ebeveynleri tarafından ne kadar iyi bakılırsa bakılsın bebekler çaresizlikleri ve deneyimsizlikleri nedeniyle son derece kırılgan ve duyarlıdır.
Kolaylıkla strese girebilirler.
Bebek Neden Strese Girer?
Bebeklerde stres kaynakları olarak şunları söyleyebiliriz:
- Doğum öncesi stres
- Doğum travması
- Karşılanmamış ihtiyaçlar
- Aşırı uyaran
- Gelişim sürecindeki hüsran duyguları
- Fiziksel acı
- Yüksek ses düzeyi, ebeveynden ayrılık, ebeveynin yaşadığı stres gibi korkutucu olaylar
Bebeklerin strese girme konusundaki kapsamlı ve açıklayıcı bilgiyi Bebeklerde Stres içeriğimizden edinebilirsiniz.
Bebekler Neden Kabız Olur?
Bebeklerde kabızlığın aşağıdakilere benzer birçok nedeni olabilir.
- Oturmaya ve emeklemeye başlayan bebekler kabızlık sorunu yaşayabilir çünkü hareket değişiklikleri kabızlığa yol açabilir.
- Diğer yandan beslenme alışkanlıkları ve düzensizlikler de kabızlığın etkenleri arasındadır.
- Ek gıdaya geçiş, diş çıkarma da kabızlığa yol açabilir.
Bebeğimi Hangi Durumlarda Derhal
Çocuk Doktoruna Götürmeliyim?
Bebeğinizi en kısa sürede doktora götürmenizi gerektirecek durumlar:
- Aşırı yorgunluk. Öyle ki bebeğin emecek hali bile yoktur.
- Hareketlerinde yavaşlama
- İki gün süren ateş ya da 40 derece ve üstüne çıkan ateş
- Bedenin neresinde olursa olsun kızarıklık veya kaşıntı
- Vücudunda gevşeklik
- Uzun süre uyuma, uyanmada güçlük
- Morarma
- Çiş ya da kaka yapmada zorluk
Bazı Bebekler Sık Kusabiliyor. Bu Ne Zaman
Bir Sorun Olarak Değerlendirilmeli?
Bebeklerin mide ile yemek borusu arasındaki kapı tam olarak gelişmemiştir. Bu nedenle sıkça kusarlar ve bu normaldir.
- Eğer bebekte kusmanın yanı sıra,
- Karın şişliği,
- Kaka yapamama,
- Kilo alamama,
- Aşırı huzursuzluk ya da
- Tekrarlayan öksürük
gibi durumlar varsa mutlaka bir doktora danışmak gerekir.
Ateş Nasıl Ölçülür?
Ateş,
- Kulak,
- Dil altı,
- Makat ve
- Koltuk altından ölçülür.
Koltuk altı ölçümleri diğer ölçümlere göre 0.5ºC daha düşüktür.
2-2,5 yaşından küçük çocuklarda dil altından ölçüm yapmak zordur.
Evinizde bebeğinizin ateşini rahatlıkla ölçebileceğiniz, size uygun bir termometre olmasına özen gösterin.
Termometre ile bebeğinizin normal sıcaklığını birkaç kez ölçüp mutlaka bir yere not edin.
Bebeklerde ateş konusundaki detayları Bebeklerde Ateş içeriğimizde bulabilirsiniz.
Kaç Derece Ateşte Doktoru Aramalıyım?
Ateş vücudun enfeksiyonla savaşma yollarından biridir. Bu yüzden riskli bir düzeye gelmediği sürece bebeğe ateş düşürücü verilmemesi gerekir.
- 39-40 dereceyi geçen ateş riskli olabilir. Hemen doktora başvurun.
- İki günü aşan ateşlenme, derecesi ne olursa olsun doktora gitmeyi gerektirir.
Çocuğun yaşı da önemli bir kriterdir.
- 3 ayın altındaki bebeklerde hemen doktora başvurmak gerekir.
Ayrıca derecesi ne olursa olsun ateşi çıkan çocuğu takip altında tutmak önemlidir.
- 40 derecenin altındaki ateş durumlarında da çocuğun yaşam konforunda gözlenen değişiklik yine doktora danışmayı gerektirir.
- Çocuğunuzun bakışlarında, tavırlarında değişiklik varsa, sürekli ağlayıp huzursuzlanıyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana danışın.
Bebeklerde ateş konusundaki detayları Bebeklerde Ateş içeriğimizde bulabilirsiniz.
Ateşi Çıkan Bebeğe Evde İlk Müdahale
Nasıl Olmalı?
Ateşi çıkan çocuğunuza evde uygulanabilecek yöntemlerin başlıcaları ;
- 3 aydan küçük bebeğin ateşi çıktıysa üstünü açın ve hemen bir doktora götürün.
Yenidoğan bebeklerin enfeksiyonla mücadele yeteneği kısıtlı olduğundan zaman kaybetmemek gerekir.
- 3 aydan büyük bebeğin yine üstünü açın. Mümkünse soyun. Titriyorsa ince bir çarşafa sarabilirsiniz.
- Bebeğe ılık duş aldırabilirsiniz.
Ateş çıkmaya devam ediyorsa mutlaka doktora götürün.
Bebeklerde ateş konusundaki detayları Bebeklerde Ateş içeriğimizde bulabilirsiniz.
Pişiğin Sebepleri Nedir? Pişik Nasıl Tedavi Edilir?
Uzun süre ıslak bezle kalmak pişiğin en yaygın nedenidir.
Pişiği önlemenin yolları:
- En iyi yol sık sık bez değiştirmektir.
- Bebeğin poposu silindikten sonra iyice kurulanmalı ve biraz hava alması için zaman tanınmalı.
- Islak mendil kullanmak yerine bebeğin poposunu yıkamak ya da pamuklu bezlerle, pamukla silip kurulamak bebeği rahatlatabilir.
Çok sık olmasa da bazı durumlarda bebek, bezlerin yapısındaki kimi materyallere karşı alerjik olabilir.
Ya da bebeğin poposunu temizlemede kullanılan ıslak mendiller tahrişe, alerjiye neden olabilir.
Hazır bezlerin alerji ya da pişiğe yol açması durumunda pamuklu kumaşlardan yapılmış ya da hazır olup doğal içeriğe sahip bezler kullanmak sorunun giderilmesinde yardımcı olabilir.
- Emziren annenin ya da bebeğin antibiyotik alması durumunda bebeğin bağırsak florasında değişim olabilir, bu da bebeğin poposunda tahrişe yol açabilir.
Bazen mantar enfeksiyonları pişik ile karıştırılabilir.
2-3 günden uzun süren ve şiddeti gideren artan durumlarda mutlaka doktora danışmak gerekir.
Doktorun vereceği bakım kremleriyle bebeği hemen rahatlatmak mümkün olabilir.
Pişik İçin Evde Neler Yapabiliriz?
Pişik için yağlardan yardım alınabilir.
- Soğuk sıkım zeytinyağı,
- Hindistan cevizi yağı,
- Aynısefa yağı
yatıştırıcı ve anti-mikrobiyal özellikleriyle bebeğin cildini yatıştırmak, gereken nemi vermek için faydalı olabilir.
Bu doğal tedavilere cevap vermeyen durumlarda mutlaka doktorunuza danışın.
Öksürüğü Kesmenin Doğal Yolları Nelerdir?
6 aydan küçük bebeklerde bitkisel de olsa herhangi bir yöntem kullanmadan önce mutlaka doktora danışmak gerekir.
Öksürük en yaygın solunum yolu rahatsızlıklarından biridir.
Bebekte öksürük görülmesinin ardından öksürük sıklığı, uzunluğu gözlem altında tutulmalıdır.
Öksürük kuru mu, hırıltı, balgam var mı, kusma eşlik ediyor mu? Bu gibi detaylar öksürüğün bir doktor tarafından değerlendirilmesinde yardımcı olur.
Doktor tedavisine ek olarak evde denenebilecek doğal birkaç önerimiz ise şöyle:
- Öncelikle bebeğin bulunduğu odanın sık sık havalandırılmasına ve oda sıcaklığına dikkat edilmeli.
- Bebeğin bedeninin pamuklu giysilerle hava almasına izin verilmeli ve bebeğin terlememesine özen gösterilmeli. Öksürmesi durumunda ortam ısısına da dikkat ederek örneğin battaniyesi açılmalı, bebeğin hava alması sağlanmalı.
- Anne sütü alan bir bebeğin sık sık emzirilmesi bebeği rahatlatır.
- Ihlamur göğsü yumuşatmaya ve enfeksiyonları atmaya yardımcı bir bitki olduğu için çayı bebeğe verilebilir.
- Zencefil soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, ses kısıklığı, solunum yolu iltihabı ve reflü için hemen çözüm sağlar. Çay şeklinde her gün yarım fincan verilebilir.
- Elma püresi ya da elma çayı ses kısıklığı, boğaz ağrısı gibi durumlarda boğazı yatıştırır. Yarım fincan elma çayı öksürüğü kesebilir, balgamı yumuşatarak atılmasını sağlayabilir.
Konunun detaylarını Bebeklerde Öksürük içeriğimizde bulabilirsiniz.
Emzikten Ne Zaman Kurtulabiliriz?
Emzik alışkanlığından kurtulmak, diğer tüm alışkanlıklarda olduğu gibi bu alışkanlık yerleştikçe zorlaşır. Bu nedenle bebek henüz küçükken emziğe nokta koymak ebeveyn için en doğru hareket olacaktır.
Emzik Kullanmak içeriğimizde konunun detaylarını bulabilirsiniz.
Bebekler Ne Zaman Diş Çıkarır?
Bebekler genellikle 6 ay civarı diş çıkarmaya başlar. Ancak 3 ila 12 ay arasında diş çıkarmak da normal sayılır.
İlk çıkan dişler genellikle alt, öndeki dişlerdir.
Çocuk yaklaşık 3 yaşına geldiğinde ağzında 20 adet dişi olur.
Diş Çıkarma Hastalık Yapar Mı?
Bebeklerin çoğu kolayca diş çıkarır. Ancak bazılarında diş çıkarma sürecinde hafif ateş, ishal, iştahsızlık ve huysuzluk olabilir.
- Yüksek ateş,
- İştahsızlık ve
- Huysuzluk
uzun süreli olursa diş çıkarma dışında bir durumdan dolayı bebek hastalanmış olabilir. Bu durumda mutlaka doktora danışmak gerekir.
Bebeğimin Dişini Ne Zaman
Fırçalamaya Başlamalıyım?
Sağlıklı alışkanlıkları küçüklükten itibaren bebeğin hayatına katmaya çalışmak önemli.
Ağız ve diş sağlığı için diş fırçalamaya önem vermek gerekiyor.
İlk dişinin çıkmasıyla beraber bebeğin günlük rutinine diş fırçalamayı onu rahatsız etmeyecek şekilde dahil edebilirsiniz.
Bebeğimi Dişçiye Ne Zaman Götürmeliyim?
Çocuğunuzun ilk yıllarında hastalık durumları dışında da gelişimini takip edebilmek açısından düzenli doktor kontrolü şart.
Diş sağlığı için diş doktoruna görünmek de düzenli yapılması gerekenler arasında.
Bebeğinizi, öncesinde herhangi acil bir durum gelişmediyse, en geç 1 yaşında diş doktoruna götürebilirsiniz.
Bebekler Ne Zaman Yürür?
Bebeğin yürümesi onun ve ailesinin hayatındaki kilometre taşlarından biridir.
Bebeğin ilk adımı onun sağlıklı ve mutlu gelişiminin bir göstergesidir.
Bebekler ilk adımlarını 9-12 ay arasında atarlar. Genellikle 14 aylıktan itibaren de iyice yürümeye başlarlar.
Ancak bazı bebekler 18. aya kadar yürümeye cesaret edemeyebilir.
Her çocuk özeldir ve gelişim süreçleri özel olarak değerlendirilmelidir. Bebeğinizin yürüme süreciyle ilgili detayları doktorunuzla değerlendirmenizi tavsiye ederiz.
Bebeklerde yürüme konusunda detayları Bebeklerde Emekleme ve Yürüme Evreleri içeriğimizde bulabilirsiniz.
Bebeğimi Banyoda Ne Zaman
Yalnız Bırakabilirim?
Bebeklerin ve küçük çocukların banyoda yalnız bırakılmaları hiçbir uzman tarafından önerilmez.
- Boğulma,
- Sıcak su nedeniyle yanma,
- Yaralanma,
- Düşme olasılıkları ebeveynleri çocuklarını banyoda yalnız bırakmaktan alıkoyar.
Uzmanlar 6 yaşına gelen çocuğun gerekli önlemler alındıktan sonra banyoda yalnız kalabileceğini söyler.
Bebeğimi İlk Göz Kontrolüne
Ne Zaman Götürmeliyim?
Bebeğin ilk göz kontrolü için önerilen zaman 6. aydır.
Göz sağlığı kontrolünün mutlaka düzenli olarak yapılması gerekir.
Bebeğim Bugünlerde Çok Sık Meme İstiyor. Neden Olabilir?
Bu durum daha çok büyümenin hızlandığı dönemlerde görülür.
Bu dönemlerde annenin süt üretimi büyüyen bebeğin gereksinimini karşılamıyordur. Bebek de annenin memesini daha fazla uyararak annenin sütünü artırmaya çalışır.
Büyüme Atakları Ne Zamandır?
Büyüme atakları sırasında bebekler her zamankinden daha hızlı kilo alır, boyu uzar. Ayrıca bu evrede bazı temel becerilerin de geliştiğini görürsünüz.
Bazı uzmanlara göre büyüme atakları 1 yaşına kadar 2., 3. ve 6. haftalarda, daha sonra da 3. ve 6 aylarda gerçekleşir.
Ancak her bebeğin büyüme grafiği farklıdır.
Bebeğiniz,
- Yeterince kilo alıyorsa,
- Mutlu ve huzurluysa,
- Bilişsel ve fiziksel becerilerinde ilerleme gözlemliyorsanız
bebeğiniz sağlıklı bir şekilde büyüyor demektir.
Konuyu Bebeklerde Büyüme Atakları içeriğimizde inceledik.
Bebeğimin Göz Rengi Ne Zaman Belli Olur?
Yenidoğan bebeklerin göz rengi genellikle mavi, lacivert gibi bir renktir.
Bebeğin tam göz rengi 6. aydan itibaren belli olmaya başlar. 6-12 ay arasında bebeğin göz rengi sabitlenir.
Doğumdan Sonra İlk Ne Zaman
Bebekle Seyahat Edilebilir?
Araba için uygun bir ana kucağı ile bebekle ilk günden itibaren seyahat edilebilir.
Ana kucağını arabanın emniyet kemeri ile güvenli hale getirdiğinizden emin olun.
Bebekle yapacağınız seyahatler için bilmeniz gerekenler Bebekle Seyahat Etmek içeriğimizde.
Uçakla Seyahat İçin Bebek Ne Kadarlık Olmalı?
Uzmanlar uçakla seyahat için bebeğin 4-6 haftalık olmasını öneriyorlar.
İniş ve kalkıştan önce bebeğin emzirilmesinin kabin basıncının kulaklarını rahatsız etmemesi açısından önemi büyük.
Bebekle yapacağınız seyahatler için bilmeniz gerekenler Bebekle Seyahat Etmek içeriğimizde.
Konak Neden Olur, Nasıl Geçer?
Konağın sebebi tam bilinmese de uzmanlar annenin hormonlarının bebeğe geçmesinden dolayı oluştuğunu düşünüyor.
Konak doğumdan 3. aya kadar görülebilir. Bebeğe rahatsızlık vermez. Ancak kalınlaşmaya ve yaygınlaşmaya başlarsa bir doktora göstermek yerinde olur.
Çok yumuşak bir fırçayla bebeğin saçını taramak konağın deriden ayrılmasını sağlar. Ardından soğuk sıkım Hindistan cevizi yağı ya da zeytinyağı ile bebeğin başına masaj yapılabilir.
Burun Tıkanıklığına Doğal Çözümler Neler?
Burun tıkanıklığı soğuk algınlığı ya da üst solunum yolu enfeksiyonu gibi nedenlerle oluşur. Bunun yanı sıra,
- kimyasallar,
- parfüm kokusu,
- sigara dumanı,
- polen gibi etkenler de alerjik tepkiler yaratıp bebeğin burnunun tıkanmasına yol açabilir.
Burun tıkanıklığını gidermek için evde uygulanabilecek doğal yöntemler şunlar:
- Evde doğal tuz solüsyonu yapabilirsiniz.
1 çay kaşığı tuzu 1 bardak ılık suyla karıştırın.
Sırtüstü yatırdığınız bebeğin her iki burun deliğine de birer damla damlatın.
Ardından bebeği yüzüstü çevirip burnunun akmasını sağlayın.
Not: Bunu en fazla 4 gün, günde 2-3 kere yapabilirsiniz.
Ayrıca eczaneden hazır serum fizyolojik de satın alabilirsiniz.
- Burun aspiratörü kullanabilirsiniz.
Önce tuz solüsyonu yapıp ardından aspiratör ile yumuşayan sümüğü çekebilirsiniz.
- Bebeğin yastık seviyesini yükseltebilirsiniz.
Bu sayede içerdeki sümük dışarı çıkabilir.
- Ilık bir bez ile bebeğin burnuna hafif kompres yapmak bebeğin burnunun yumuşamasına yol açabilir.
- Buhar makinesi kullanmak bebeğin odasının nemlenmesine yol açacağından bebeğin burnunun içinin yumuşamasını sağlar.
Bebeğime Masaj Yaparken Ne Sürebilirim?
Bebek masajında kullanılabilecek yağlar:
- Soğuk sıkım tatlı badem yağı,
- Hindistan cevizi yağı ya da
- Lavanta uçucu yağını avucunuza alıp bebeğinizin cildine yumuşak hareketlerle masaj yapabilirsiniz.
Masajı Ne Zaman Yapmak Uygundur?
Genellikle bebek uyanıkken, etrafını inceliyorken göz teması kurarak, konuşarak bebeğinize masaj yapabilirsiniz.
Uzmanlar ebeveynlerin masaj yapmaya başlamadan önce bebekle konuşup ona ne yapacaklarını söylemesini ve izin istemesini öneriyor.
Bebek bu rutine alışacak ve masajı sevecektir.
Bebeğim Üstün Zekalı Mı?
Her çocuğun gelişimi farklıdır, üstün zekalı çocuklarda da bu durum değişmez.
Üstün zekalılık durumunu araştıran psikologlar, araştırmacılar ve uzmanlara göre zekayı belirleyen çok fazla gösterge var. Bu nedenle herkes için ortak bir reçete vermek zor.
Bu konuda çocuğunuza özel bilgi almak için çocuğunuzu takip eden doktor ve psikolog ile görüşmeniz yerinde olur.
Bebek zeka gelişimi konusunda detaylı bilgiyi ve yapabileceklerinizi Bebek Zeka Gelişimi İçin Yapabilecekleriniz ve Kanıtlanmış 50 Yöntem yazımızda bulabilirsiniz.
Bebeğin Duygusal Gelişimi Nasıl Desteklenir?
Herşeyden önce,
- Beslenme, temizlik, uyku gibi temel ihtiyaçları zamanında, sevgiyle karşılanmalı.
Buna ek olarak,
- Bebek anne karnından itibaren sevildiğini hissetmeli.
- Anne bebekle göz teması kurmalı.
- Bebeğe güvende olduğu duygusu aşılanmalı.
Bebekler Şımarır Mı?
Bu oldukça yaygın bir kaygıdır.
Bebeği şımartma kaygısı kimi zaman bebeğin kucağa alınmasını engeller, hatta ihtiyaçlarının görmezden gelinmesine yol açar.
Oysa bebekler şımarmaz.
Bebekler ihtiyaçları olanı isterler ve ihtiyaçları karşılandığında tatmin olurlar.
Bebek ağladığında ihtiyaçlarını bekletmeden karşılamak birçok açıdan çok önemlidir.
Bebekler yaşamlarının ilk yıllarında kendilerine, diğer insanlara ve dünyaya ilişkin bir fikir edinirler.
Bebeklerde iktidar mücadelesi kavramı gelişmemiştir.
Yalnızca bazı ihtiyaçları olduğunu ve ağladığında birinin gelip gelmediğini bilirler.
Bebeklerinizi dilediğiniz gibi kucağınıza alın ve sevin. Onların dünyaya ilişkin fikirleri sizinle kurduğu ilişki üzerinden gelişecektir.
Bebeğimin Güvenli Bağlanmasını
Nasıl Sağlarım?
Bebeğinizle aranızda güvenli bağ oluşması için aşağıdaki konulara dikkat edebilirsiniz.
- Bebeğe sürekli aynı kişiler baksın.
- Geceleri de dahil olmak üzere bol fiziksel temasta bulunun.
- Ayrılık sırasında bebeğinizin tanıdık ve sıcak biriyle kalmasını sağlayın.
- Bebeğinizin ihtiyaçlarını hemen karşılayın.
- Bebeğinizle duyarlı ve sevgi dolu bir ilişki kurun.
- Bebeğinizi hiçbir zaman yalnız başına ağlamaya bırakmayın.
- Stres boşaltmak için ağladığında bebeğinizi kucağınıza alın, ona şefkatle yaklaşın.
- Bebeğinizi hiçbir zaman sarsmayın, onu cezalandırmayın, ona vurmayın.
- Kendi stres seviyeniz yüksekse mutlaka destek ve yardım isteyin.
Bebeğimin Tırnağını Kesmem Gerekir Mi?
Bebeklerin tırnağı uzadığında yüzlerini çizebilirler.
Uzun tırnakların arasına dolan kirler bebeğe mikrop taşır. O yüzden bebeğin tırnağını kesmek gerekir.
Tuvalet Eğitimine Ne Zaman Başlamalıyım?
Çocukların tuvalet eğitimi için hem fiziksel hem de psikolojik olarak hazır olmaları gerekir. Bu dönem de genellikle 2 ila 3.5 yaş arasındadır ancak yine de herşey çocuğa bağlıdır.
Tuvalet eğitimine çok erken başlamak sürecin çok uzamasına sebep olabilir, geriye dönüşler yaşanabilir. En iyisi her şeyi çocuğun liderliğine bırakmak ve ebeveyn olarak ona destek olmak.
Bebeğin Bulunduğu Odada Klima
Çalıştırılabilir Mi?
Bebekler sıcak havadan etkilenirler.
Klima, doğrudan bebeğin üzerine gelmeyecek ve 22 derecenin altına düşmeyecek şekilde ayarlanırsa, bebeğin olduğu odada çalıştırılabilir.
Bebekler tıpkı yetişkinler gibi sıcakta hafif bir şekilde, açık renklerde giydirilmeli.
Bebeğin Çamaşırları Nasıl Yıkanmalı?
Kimyasal deterjanların büyük küçük herkes için çok da iyi olmadığını düşünüyoruz.
Bütçeniz ve imkanlarınız elverişliyse ailedeki herkesin çamaşırlarını zararlı kimyasalları içermeyen deterjanlarla yıkayın. Böyle bir imkanınız yoksa da bebeğin çamaşırlarını bebeklere özel hipoalerjenik deterjanlarla ve sizin çamaşırlarınızdan ayrı olarak yıkamanız doğru.
Bebek cildi son derece hassastır; ailedeki egzama, alerji durumları da bebeğe aktarılabilir. Önlem almakta fayda var.
Bebek Giysilerini Ütülemeli Miyiz?
Ütülemek yıkamaya rağmen çıkmayan kokuların bebeğin çamaşırlarından çıkmasını, dokular arasına saklanmış bakterilerin yok olmasını sağlar. Ayrıca ütüleme sayesinde çamaşırların nemi alınır.
Umarım size fayda sağlayan bir içerik okuduğunuzu düşünüyorsunuzdur ve yorumlarınızla katkıda bulunursunuz. Deneyimlerinizden faydalanmak bizi mutlu edecek ve kendimizi geliştirmemizi sağlayacaktır. Teşekkürler.
Kaynaklar: Bilinçli Bebek (Aletha Solter), 99 sayfada bebek beslenmesi (İş Bankası Kültür Yayınları), Çocuklarla El Ele Ebeveynlik (Pam Leo), Çocuğunuz ve uyku (Siobhan Stirling, Mikado Çocuk)
