3. A\u015fama:<\/strong> Bu a\u015famada yine p\u00fcreler devrededir ancak bu kez p\u00fcrelerin yap\u0131s\u0131 kal\u0131nd\u0131r. \u0130\u00e7inde bebe\u011fin \u00e7i\u011fneme deneyimi ya\u015famas\u0131na imkan tan\u0131yan b\u00fcy\u00fck par\u00e7alar da yer al\u0131r.<\/p>\nBaz\u0131 bebekler i\u00e7in bu a\u015fama sorunsuzdur ancak baz\u0131lar\u0131 bu doku karma\u015fas\u0131ndan ho\u015flanmaz. Ka\u015f\u0131\u011f\u0131ndaki iri par\u00e7alardan rahats\u0131z olur. Bu bebe\u011fin \u00f6\u011f\u00fcrmesine, bazen bo\u011fulur gibi olmas\u0131na yol a\u00e7abilir. \u00c7\u00fcnk\u00fc bebek 1. ve 2. a\u015famalarda emme hareketiyle p\u00fcre haline gelen g\u0131dalar\u0131 itmeyi \u00f6\u011frendi. Ancak ayn\u0131s\u0131n\u0131 iri taneli yiyeceklerle yapmas\u0131 m\u00fcmk\u00fcn de\u011fil.<\/p>\n
3. a\u015famay\u0131 komple pas ge\u00e7ebilirsiniz.<\/p>\n
Bebe\u011finiz 1. ve 2. a\u015famalarda yol ald\u0131ysa, 3. a\u015famay\u0131 uygulamadan do\u011frudan parmak g\u0131dalara ba\u015flayabilirsiniz. T\u0131pk\u0131 BLW y\u00f6nteminde oldu\u011fu \u015fekilde bebe\u011finize yumu\u015fak, mevsiminde, taze ve \u00f6zenle pi\u015firilmi\u015f yiyecekleri sunabilirsiniz.<\/p>\n
Bebe\u011finiz 1. ve 2. a\u015famalarda tahmin etti\u011finizden daha uzun s\u00fcre kald\u0131ysa, parmak g\u0131da olarak a\u011f\u0131zda kolay da\u011f\u0131lan, adeta eriyen g\u0131dalara y\u00f6nelebilirsiniz. Beze dokusunda g\u0131dalar\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. B\u00f6ylece bebek p\u00fcre olmayan ancak a\u011f\u0131zda p\u00fcre kadar kolay y\u00f6netilebilen g\u0131dalarla daha rahat eder.<\/p>\n
Bebek a\u011f\u0131zda kolay da\u011f\u0131lan g\u0131dalarla tan\u0131\u015ft\u0131ktan sonra ilerlemenin destek\u00e7isi olun. Yani bebe\u011fe yumu\u015fak parmak g\u0131dalar teklif etmeyi ihmal etmeyin.<\/p>\n
P\u00fcreleri parmak g\u0131dalar i\u00e7in dip sos olarak sunun.<\/strong> B\u00f6ylece bebek hem al\u0131\u015f\u0131k oldu\u011fu dokuya uzak kalmam\u0131\u015f olur hem de yeni deneyimini eskisiyle birle\u015ftirir.<\/p>\nKarma Y\u00f6ntem<\/strong><\/h4>\nBLW y\u00f6ntemi ile klasik y\u00f6ntemi bir arada y\u00fcr\u00fctebilirsiniz. Yani bebe\u011fe hem p\u00fcre sunup hem de parmak g\u0131dalar teklif edebilirsiniz.<\/p>\n
\n- Baz\u0131 bebekler \u00f6nce p\u00fcrelerle ba\u015flamaya daha meyillidir. Baz\u0131 bebekler ise parmak g\u0131dalarla daha ilgilidir. Bebe\u011fin tercihi ne olursa olsun her iki se\u00e7ene\u011fi de d\u00fczenli olarak sunmaya devam edin.<\/li>\n
- Parmak g\u0131da sundu\u011funuz bebe\u011fin taba\u011f\u0131na bir miktar da p\u00fcre koyun. Bu \u015fekilde bebek p\u00fcreyi parmak g\u0131da i\u00e7in sos olarak kullanmaya ba\u015flayabilir. Ayr\u0131ca motor geli\u015fim a\u00e7\u0131s\u0131ndan parmak g\u0131day\u0131 p\u00fcreye band\u0131rma \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 da \u00f6nemli bir egzersiz.<\/li>\n
- Tepsiye p\u00fcre dolu ka\u015f\u0131\u011f\u0131 koyun. Ve bebe\u011fin onu almas\u0131n\u0131 bekleyin.<\/li>\n
- Kat\u0131 g\u0131dalarla tan\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131 ilk birka\u00e7 ay her \u00f6\u011f\u00fcnde parmak g\u0131da ve p\u00fcre birlikteli\u011fi bebek i\u00e7in zorlay\u0131c\u0131 olabilir. Bir ona bir di\u011ferine gidip gelmek zorluk yaratabilir. Bunu \u00e7\u00f6zmek i\u00e7in bebe\u011fe p\u00fcre ve parmak g\u0131day\u0131 s\u0131ras\u0131yla sunun. \u00d6rne\u011fin \u00f6nce bebe\u011fin \u00f6n\u00fcne buharda ha\u015flanm\u0131\u015f ve parmak boyutuna getirilmi\u015f havucu koyun. Bebek havu\u00e7la bir s\u00fcre vakit ge\u00e7irsin. Daha sonra bebe\u011fe tatl\u0131 niyetine yo\u011furt teklif edebilirsiniz.<\/li>\n<\/ul>\n
Parmak G\u0131da Nas\u0131l Haz\u0131rlan\u0131r?<\/h2>\n
Parmak g\u0131dalar, kat\u0131 g\u0131daya ge\u00e7i\u015fte bebe\u011fin farkl\u0131 besinlerle tan\u0131\u015fmas\u0131na arac\u0131l\u0131k eder.<\/p>\n
Bebe\u011fin yiyece\u011fini kendi eliyle kavramas\u0131, koklamas\u0131, tatmas\u0131, a\u011fz\u0131na g\u00f6t\u00fcrmesi, \u00e7i\u011fnemesi ya da yutmas\u0131 ba\u015fl\u0131 ba\u015f\u0131na m\u00fcthi\u015f bir deneyim ve \u00f6\u011frenme s\u00fcreci.<\/p>\n
Bu nedenle parmak g\u0131da s\u00fcreci bebe\u011fin geli\u015fiminde \u00f6nemli bir kap\u0131.<\/strong><\/p>\nA\u015fa\u011f\u0131da bu g\u0131dalar\u0131 nas\u0131l haz\u0131rlayabilece\u011finize dair temel prensipleri bulacaks\u0131n\u0131z. Bu prensiplerden yola \u00e7\u0131karak kendi y\u00f6ntemlerinizi geli\u015ftirebilirsiniz.<\/p>\n
Yumu\u015fak yiyecekler<\/strong><\/h4>\nParmak g\u0131dalar sizin iki parma\u011f\u0131n\u0131z aras\u0131na s\u0131k\u0131\u015ft\u0131r\u0131p ezebilece\u011finiz kadar yumu\u015fak olmal\u0131. \u00c7\u00fcnk\u00fc bebe\u011fin ilk kat\u0131 g\u0131dalar\u0131n\u0131n yumu\u015fak olmas\u0131 gerekir.<\/p>\n
Bebek b\u00f6ylelikle g\u0131day\u0131 kolay \u015fekilde kemirir, emer, \u00e7i\u011fner ve a\u011fz\u0131n\u0131n i\u00e7inde hareket ettirir.<\/p>\n
Pi\u015firme y\u00f6ntemi<\/strong><\/h4>\nBaz\u0131 yiyecekler kendili\u011finden yumu\u015fakt\u0131r. Muz, mango, avokado gibi.<\/p>\n
Di\u011fer sert sebze ve meyveleri ise buharda ya da f\u0131r\u0131nda pi\u015firmek gerekir. \u00d6rne\u011fin havu\u00e7, brokoli, karnabahar gibi.<\/p>\n
Kesme y\u00f6ntemi<\/strong><\/h4>\n 6-9 ay aras\u0131ndaki bebekler<\/strong> i\u00e7in yiyecekleri, kabaca iki yeti\u015fkin parma\u011f\u0131 boyutunda kesmek gerekir. Bu boyut bebe\u011fin g\u0131day\u0131 avu\u00e7lamas\u0131n\u0131 kolayla\u015ft\u0131r\u0131r.<\/p>\n9-12 ay aras\u0131ndaki bebekler<\/strong> i\u00e7inse g\u0131dalar\u0131 k\u00fc\u00e7\u00fck nohut tanesi boyutuna getirmek gerekir. Bu boyut da bebe\u011fin besinleri k\u0131ska\u00e7 hareketiyle tutmas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n <\/p>\n
Bebe\u011fe Parmak G\u0131da Verirken Dikkat Edilmesi Gerekenler<\/h2>\n
Art\u0131k her \u015fey tamam ve bebe\u011finize ilk parmak g\u0131dalar\u0131 sunmaya haz\u0131rs\u0131n\u0131z. Ancak nereden ba\u015flayaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131, nelere dikkat etmeniz gerekti\u011fini bilmiyorsunuz.<\/p>\n
A\u015fa\u011f\u0131da size faydal\u0131 olabilece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz bilgileri bir araya getirdik:<\/p>\n
\n- Bebe\u011fe yeme\u011fini daima mama sandalyesinde sunun.<\/strong> \u00d6yle ki bebe\u011fin kal\u00e7as\u0131 ve dizleri 90 derecelik a\u00e7\u0131da olsun. Bebek m\u00fcmk\u00fcnse ayaklar\u0131n\u0131 bir deste\u011fin \u00fczerine koyabilsin. S\u0131rt\u0131 mama sandalyesinin arkas\u0131yla desteklensin.<\/li>\n
- Bebe\u011fe tek seferde 1 \u00e7e\u015fit parmak g\u0131da sunun.<\/strong> Mama sandalyesinin tepsisine ya da taba\u011fa \u00e7ok miktarda besin koymay\u0131n. A\u011fz\u0131m\u0131zla oldu\u011fu kadar g\u00f6zlerimizle de yeriz. Bu, \u00e7ok miktarda yiyece\u011fin bebekte g\u00f6rsel a\u00e7\u0131dan bunalm\u0131\u015fl\u0131k yaratmas\u0131 anlam\u0131na gelebilir.<\/li>\n
- Yiyecekleri do\u011frudan mama sandalyesinin tepsisine koymakta bir sak\u0131nca yok.<\/strong> Silikon tabak ya da kaseler de olabilir.<\/li>\n
- Bebe\u011fin en ba\u015flarda yiyecekleri ya da taba\u011f\u0131 yere atmas\u0131 ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz.<\/strong> Bu duruma g\u00f6re hareket etmekte fayda var.<\/li>\n
- Muz ya da avokado gibi yumu\u015fak ve olgun meyveler ile tatl\u0131 patates ve havu\u00e7 gibi sebzeler ilk parmak g\u0131dalar olarak uygun se\u00e7imler.<\/strong> Yiyecekleri \u00e7ubuk \u015feklinde ve iki yeti\u015fkin parma\u011f\u0131 kal\u0131nl\u0131\u011f\u0131nda par\u00e7alara ay\u0131r\u0131n. Bu \u015fekilde bebek yiyecekleri daha kolay kavrar.<\/li>\n
- Semizotu, \u0131spanak, marul, paz\u0131, ku\u015fkonmaz gibi yiyecekler bo\u011faza yap\u0131\u015fma riski ta\u015f\u0131r. <\/strong>Bu g\u0131dalar\u0131 8-10 aydan \u00f6nce vermek uygun de\u011fildir.<\/li>\n
- Brokoli, karnabahar gibi sebzeler baz\u0131 bebeklerde gaz yapabilir.<\/strong> Bu g\u0131dalar\u0131 verirken az miktarda denemeli, bebe\u011finizin durumuna g\u00f6re miktar ayarlamas\u0131 yapmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/li>\n
- Et ve tavuk yemesi zor g\u0131dalar olabilir.<\/strong> 9 aydan \u00f6nce vermemek gerekir. Bal\u0131k, alerjisi olmayan bebekler i\u00e7in 10. aydan sonra uygundur.<\/li>\n
- Kivi, portakal gibi meyveler asit i\u00e7erikleri nedeniyle bebe\u011finiz i\u00e7in uygun olmayabilir.<\/strong> 1 ya\u015f \u00f6ncesinde doktorunuza mutlaka dan\u0131\u015f\u0131n. Ayn\u0131s\u0131 \u00e7ilek i\u00e7in de ge\u00e7erli. \u00c7ilek en alerjik meyvelerden biri. 1 ya\u015f\u0131ndan \u00f6nce verilmemeli. Sonras\u0131nda da \u00e7ok k\u00fc\u00e7\u00fck miktarlarda denenmeli.<\/li>\n
- Beslenme konusunda daima bebe\u011fin i\u015faretlerini takip edin.<\/strong> Bebe\u011fin yiyece\u011fi miktar konusundaki karar\u0131na m\u00fcdahale etmeyin. Bebe\u011fi, a\u00e7l\u0131k ve tokluk konusunda karar verebilmesi i\u00e7in destekleyin. Bu durum ileride sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 geli\u015ftirebilmesine olanak tan\u0131r.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
\u00d6nemli Not:<\/strong> Yukar\u0131daki bilgiler fikir vermesi ama\u00e7l\u0131d\u0131r. Bebe\u011finizin kat\u0131 g\u0131daya ge\u00e7i\u015f s\u00fcrecinde mutlaka doktorunuzla g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcn. Bebe\u011fin yeni besinler tan\u0131mas\u0131yla ilgili en do\u011fru bilgiyi daima bebe\u011finizi tan\u0131yan doktor size verebilir.<\/p>\n <\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/parmak-gida-menu-300x248.jpg\")
<\/p>\n
Parmak Besinler<\/h2>\n
Bebe\u011fi parmak besinlerle tan\u0131\u015ft\u0131r\u0131rken mevsiminde, taze ve kimyasals\u0131z \u00fcr\u00fcnler se\u00e7meye \u00f6zen g\u00f6sterin.<\/p>\n
Tabii ki sundu\u011funuz g\u0131dan\u0131n bebe\u011fin ya\u015f d\u00f6nemine ve bedenine uygunlu\u011fu da \u00e7ok \u00f6nemli.<\/p>\n
A\u015fa\u011f\u0131da parmak besin olarak bebe\u011finize sunabilece\u011finiz besinleri bulacaks\u0131n\u0131z:<\/p>\n
\n- Muz, \u015feftali, kavun, karpuz, mango, avokado ve di\u011fer \u00e7ok olgun \u00e7ekirde\u011fi \u00e7\u0131kar\u0131lm\u0131\u015f, soyulmu\u015f meyveler<\/li>\n
- Buharda ha\u015flanm\u0131\u015f havu\u00e7, bezelye, kabak, patates, tatl\u0131 patates, brokoli, karnabahar gibi sebzeler<\/li>\n
- \u0130yi pi\u015firilmi\u015f k\u0131yma, organik tavuk, hindi par\u00e7alar\u0131<\/li>\n
- \u0130yi ha\u015flanm\u0131\u015f yumurta<\/li>\n
- \u0130yi ha\u015flanm\u0131\u015f makarna<\/li>\n
- Yumu\u015fak peynir \u00e7ubuklar\u0131<\/li>\n<\/ul>\n
Yukar\u0131daki listede yer alan besinlerdeki mant\u0131\u011f\u0131 kavrad\u0131ktan sonra siz de bu listeyi geni\u015fletebilirsiniz.<\/p>\n
<\/p>\n
Neler Parmak G\u0131da Olabilir?<\/h2>\n
A\u015fa\u011f\u0131daki listeyi bebe\u011fin geli\u015fimi a\u00e7\u0131s\u0131ndan kolayl\u0131k olmas\u0131 ve fikir vermesi i\u00e7in haz\u0131rlad\u0131k. Siz diledi\u011finiz gibi geni\u015fletebilirsiniz.<\/p>\n
\u00dc\u00e7 kategorimiz var:<\/p>\n