{"id":5480,"date":"2022-03-18T17:06:46","date_gmt":"2022-03-18T14:06:46","guid":{"rendered":"https:\/\/invidyo.com\/blog?p=5480"},"modified":"2023-08-15T13:07:18","modified_gmt":"2023-08-15T10:07:18","slug":"bebek-uyku-arkadasi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/bebek-uyku-arkadasi","title":{"rendered":"Bebek Uyku Arkada\u015f\u0131"},"content":{"rendered":"<p>Bebek uyku arkada\u015f\u0131 bir konfor nesnesi. Uykuya ge\u00e7i\u015fte, uyku d\u00f6ng\u00fcleri aras\u0131ndaki k\u0131sa uyanmalarda bebe\u011fe konfor sa\u011flar. Buradaki konfor fiziksel bir rahatl\u0131ktan \u00e7ok duygusal bir rahatl\u0131\u011f\u0131 temsil eder.<\/p>\n<p>Yani konfor nesnesi (ge\u00e7i\u015f nesnesi de denir) \u00f6zellikle al\u0131\u015f\u0131lmad\u0131k durumlarda ya da uyku zaman\u0131 bebe\u011fe psikolojik rahatl\u0131k sa\u011flayan araca denir. Bebe\u011fi rahatlatabilir ve ona g\u00fcvende oldu\u011funu hissini verebilir.<\/p>\n<p>Kendi \u00e7ocu\u011funuzda olmasa dahi \u00e7evrenizde \u00f6zel battaniyesi ya da tav\u015fan\u0131, ay\u0131s\u0131 veya ba\u011fland\u0131\u011f\u0131 herhangi bir nesne olmadan uykuya ge\u00e7i\u015f yapamayan \u00e7ocuklara mutlaka tan\u0131k olmu\u015fsunuzdur.<\/p>\n<p>Ara\u015ft\u0131rmalar yakla\u015f\u0131k 9. ay\u0131ndaki bebeklerin y\u00fczde 60\u2019\u0131n\u0131n bir konfor ya da g\u00fcvenlik nesnesine ba\u011fland\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6steriyor.<\/p>\n<p>Uzmanlar bu durumu normal kar\u015f\u0131l\u0131yor. Baz\u0131 \u00e7ocuklarda ise b\u00f6yle bir ba\u011fl\u0131l\u0131k asla ger\u00e7ekle\u015fmiyor ve bunda da herhangi bir sorun yok.<\/p>\n<p>Bebek uykusu ve uyku arkada\u015f\u0131 konusunda yapt\u0131\u011f\u0131m ara\u015ft\u0131rmalar beni hep her \u00e7ocu\u011fun kendi \u00f6zelinde de\u011ferlendirilmesi gerekti\u011fine g\u00f6t\u00fcrd\u00fc; \u00e7ocukla ilgili her konuda olmas\u0131 gerekti\u011fi gibi.<\/p>\n<p>Uyku ihtiyac\u0131 ve uyku al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 her bebek i\u00e7in farkl\u0131.<\/p>\n<p>Bu noktada konulara do\u011fru ya da yanl\u0131\u015f penceresinden de\u011fil de bebe\u011fin ve ailesinin ihtiya\u00e7lar\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan bakmal\u0131 diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum.<\/p>\n<p>Uyku arkada\u015f\u0131 konusunda bu yakla\u015f\u0131m\u0131 benimsemek \u00f6nemli.<\/p>\n<p>\u015eimdi uyku arkada\u015f\u0131 konusunu birlikte ara\u015ft\u0131ral\u0131m&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><code>[cmtoc_table_of_contents]<\/code><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"uyku-arkadasi-nedir\">Uyku Arkada\u015f\u0131 Nedir?<\/h2>\n<p>Uyku arkada\u015f\u0131 bebe\u011fin uykuya ge\u00e7i\u015finde ona<\/p>\n<ul>\n<li>rahatl\u0131k ve<\/li>\n<li>g\u00fcven sa\u011flayan bir <strong>konfor, g\u00fcvenlik ya da ge\u00e7i\u015f nesnesidir.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Bu bir oyuncak da olabilir bir battaniye de.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p>Temelde uyku arkada\u015f\u0131 b\u00fcy\u00fcmekte olan bebe\u011finiz i\u00e7in bir ekstra g\u00fcvenlik teminat\u0131ndan ba\u015fka bir\u015fey de\u011fil.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bebe\u011finiz b\u00fcy\u00fcd\u00fck\u00e7e, \u00f6zellikle<strong> 6-9. aylar aras\u0131nda<\/strong> b\u00fcy\u00fck geli\u015fimsel de\u011fi\u015fimler ya\u015far. (Her bebe\u011fin geli\u015fimsel s\u00fcreci farkl\u0131d\u0131r ancak genel \u00e7er\u00e7evede bu aylar b\u00fcy\u00fck de\u011fi\u015fimlere gebe bir zaman aral\u0131\u011f\u0131 olarak de\u011ferlendirilir.)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/invidyo.com\/blog\/bebeklerde-emekleme-yurume\">Emeklemek,<\/a> g\u00fcnd\u00fcz uykular\u0131n\u0131n ikiye d\u00fc\u015fmesi ve ayr\u0131l\u0131k kayg\u0131s\u0131ndaki olas\u0131 art\u0131\u015f bunlar aras\u0131ndad\u0131r. D\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczde bunlar, k\u00fc\u00e7\u00fck bir bebek i\u00e7in b\u00fcy\u00fck de\u011fi\u015fimlerdir.<\/p>\n<p>\u0130\u015fte konfor nesneleri genellikle bu d\u00f6nemde devreye girer.<\/p>\n<p>Bebek kendili\u011finden ya da ailesinin y\u00f6nlendirmesiyle kendisine g\u00fcvende ve iyi oldu\u011funu hat\u0131rlatabilecek bir nesneye ba\u011flan\u0131r. (Ya da b\u00f6yle bir ba\u011fl\u0131l\u0131k hi\u00e7 geli\u015fmez ve bu \u00e7ok normal bir durumdur.)<\/p>\n<p>Peki neden bir nesneye ba\u011fl\u0131l\u0131k olur? <strong>Uzmanlar nesne hi\u00e7 de\u011fi\u015fmedi\u011fi i\u00e7in bu ba\u011fl\u0131l\u0131\u011f\u0131n geli\u015fti\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Nesne hep ayn\u0131 ve hep orada. Bunun bebek a\u00e7\u0131s\u0131ndan sakinle\u015ftirici y\u00f6n\u00fc \u00e7ok fazla.<\/strong><\/p>\n<p>\u0130\u015fte tam da bu nedenle bir uyku arkada\u015f\u0131, gece uyku d\u00f6ng\u00fcleri aras\u0131nda uyanan bebe\u011fin g\u00fcvenle uykuya d\u00f6nmesi a\u00e7\u0131s\u0131ndan g\u00fcvenli bir yol arkada\u015f\u0131 g\u00f6revi g\u00f6rebilir. Ancak bu her bebek i\u00e7in ge\u00e7erli de\u011fil.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"uyku-arkadasi-hangi-ayda-kullanilir\">Uyku Arkada\u015f\u0131 Hangi Ayda Kullan\u0131l\u0131r?<\/h2>\n<p>Uzmanlar bebe\u011fin 12. aydan evvel herhangi bir yumu\u015fak nesne ile uyumas\u0131n\u0131 do\u011fru bulmuyor.<\/p>\n<p><strong>Amerikan Pediatri Akademisi<\/strong> uzmanlar\u0131na g\u00f6re yast\u0131k benzeri oyuncaklar, battaniyeler, her t\u00fcrl\u00fc yorgan, \u00f6rt\u00fc, yatak kenar koruyucusu <a href=\"https:\/\/invidyo.com\/blog\/ani-bebek-olumu-sendromu\">ani bebek \u00f6l\u00fcm\u00fc sendromu<\/a> ve bo\u011fulma riskini art\u0131r\u0131r.<\/p>\n<p>Olmayacak gibi g\u00f6r\u00fcnse de bir oyunca\u011f\u0131n ya da \u00f6rt\u00fcn\u00fcn uyurken bebe\u011fin y\u00fcz\u00fcn\u00fc kapatmas\u0131 ve bo\u011fulmas\u0131na yol a\u00e7ma riski vard\u0131r. Ve bu risk 1 ya\u015f\u0131ndan k\u00fc\u00e7\u00fck bebeklerin ya\u015fam\u0131n\u0131 tehdit eder.<\/p>\n<p><strong>Bu nedenle uzmanlar \u00f6zellikle erken d\u00f6nemdeki bebeklerin karyolas\u0131nda pelu\u015flar dahil olmak \u00fczere herhangi bir oyuncak, yorgan, yast\u0131k ve \u00f6rt\u00fc bulundurulmamas\u0131n\u0131 tavsiye eder.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p>12. aydan itibaren bebekler y\u00fczlerini kapatan herhangi bir nesneyi al\u0131p kenara koyma, yataktan do\u011frulma ve sa\u011fa sola d\u00f6nme konusunda beceri kazanm\u0131\u015f olurlar.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bu durumda uyku arkada\u015f\u0131 olarak \u00f6zel bir oyuncak ya da \u00f6rt\u00fcy\u00fc se\u00e7meleri ve onunla uyumalar\u0131nda sak\u0131nca yoktur.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"uyku-arkadasina-nasil-alistiririm\"><span class=\"tm6\">Uyku Arkada\u015f\u0131na Nas\u0131l Al\u0131\u015ft\u0131r\u0131r\u0131m?<\/span><\/h2>\n<p class=\"Normal tm5\"><span class=\"tm7\">Bir uyku arkada\u015f\u0131n\u0131n bebe\u011finize uykusu s\u0131ras\u0131nda e\u015flik etmesini istiyor ancak bunu nas\u0131l yapaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 bilmiyorsan\u0131z, a\u015fa\u011f\u0131daki bilgilerin i\u015finize yaramas\u0131n\u0131 umar\u0131z. <\/span><\/p>\n<ul class=\"Normal tm5 tm10\">\n<li class=\"tm8\"><span class=\"tm7\"><span class=\"tm7\">\u00d6ncelikle bebe\u011fe sunaca\u011f\u0131n\u0131z oyunca\u011f\u0131n g\u00fcvenli oldu\u011fundan emin olun.<\/span><\/span><\/li>\n<li class=\"tm8\"><span class=\"tm7\"> \u0130kinci ad\u0131m, oyunca\u011f\u0131n bebe\u011fin ya\u015f\u0131na uygunlu\u011funa dikkat etmek. Unutmay\u0131n uzmanlar 1 ya\u015f\u0131ndan \u00f6nce bebeklerin herhangi bir oyuncakla uyumas\u0131n\u0131 \u00f6nermiyor. \u00c7oc<\/span><span class=\"tm7\">u\u011funuz bir uyku arkada\u015f\u0131yla uyumaya haz\u0131rsa, oyunca\u011f\u0131n bo\u011fulmaya yol a\u00e7abilecek <\/span><span class=\"tm7\">k\u00fc\u00e7\u00fck par\u00e7alar i\u00e7ermedi\u011finden emin olun. Ayr\u0131ca oyunca\u011f\u0131n, bebe\u011fin karyoladan inmesini kolayla\u015ft\u0131racak kurdele, ku\u015fak gibi par\u00e7alar i\u00e7ermemesi de \u00f6nemli. <\/span><\/li>\n<li class=\"tm8\"><span class=\"tm7\">\u00c7ocu\u011funuzu en iyi siz tan\u0131rs\u0131n\u0131z. Uyku arkada\u015f\u0131 olarak onun ho\u015funa gidebilecek bir nesne se\u00e7in. Karyolas\u0131na iki oyuncak yerle\u015ftirin ve bekleyin. Zaman i\u00e7inde bir tanesini uyku arkada\u015f\u0131 olarak se\u00e7mesi m\u00fcmk\u00fcn. <\/span><\/li>\n<li class=\"tm8\"><span class=\"tm7\"><span class=\"tm7\">Bebe\u011fe uyku arkada\u015f\u0131 sunma a\u015famas\u0131nda, olas\u0131 oyunca\u011f\u0131 g\u00fcnd\u00fcz aktivitelerinde kullanmak bebe\u011fi ayn\u0131 oyunca\u011fa al\u0131\u015ft\u0131rmak yolunda destekleyici olabilir.<\/span><\/span><\/li>\n<li class=\"tm8\"><span class=\"tm7\"><span class=\"tm7\">Bebe\u011finizin hali haz\u0131rda oturmu\u015f bir uyku rutini varsa, i\u015finiz biraz daha kolay olabilir. Diyelim ki bir pelu\u015f kuzuyu bebe\u011finize uyku arkada\u015f\u0131 olarak sunmak istiyorsunuz. Kuzuyu uyku \u00f6ncesi masal ya da kitap okuma seans\u0131na dahil edin. Her ak\u015fam bunu tekrarlay\u0131n. Bir s\u00fcre sonra \u00e7ocu\u011funuzun kuzuyu bir uyku arkada\u015f\u0131 olarak benimsemesi m\u00fcmk\u00fcn. Her \u015fey yava\u015f yava\u015f ve sab\u0131rla istedi\u011finiz noktaya gelebilir, unutmay\u0131n.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"bebekler-icin-uyku-arkadasi-faydali-mi\">Bebekler \u0130\u00e7in Uyku Arkada\u015f\u0131 Faydal\u0131 m\u0131?<\/h2>\n<p>Uyku arkada\u015f\u0131 bebek i\u00e7in bir g\u00fcvenlik nesnesi. Onu rahatlatan, ona g\u00fcven veren bir ara\u00e7. Bu \u015fekilde bebe\u011fin uykuya ge\u00e7i\u015fine destek olmas\u0131 onun faydal\u0131 y\u00f6n\u00fcn\u00fc temsil ediyor.<\/p>\n<p><strong>Ancak \u015funu da hep hat\u0131rlay\u0131n, uyku arkada\u015f\u0131 bir yard\u0131mc\u0131 nesne. Ve her bebek bu yard\u0131m\u0131 alacak diye bir kural yok.<\/strong><\/p>\n<p>Bebe\u011fin uyku d\u00fczeni konusunda zorluklar ya\u015f\u0131yorsan\u0131z ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131z bundan etkileniyorsa \u00f6ncelikle bu konuda uzman ki\u015filerden, \u00f6rne\u011fin bir uyku dan\u0131\u015fman\u0131ndan yard\u0131m almal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/invidyo.com\/blog\/bebeklerde-uyku-dongusu\">Bebeklerde Uyku D\u00f6ng\u00fcs\u00fc<\/a>, <a href=\"https:\/\/invidyo.com\/blog\/bebek-uyku\">Bebek Uyku K\u0131lavuzu<\/a>, <a href=\"https:\/\/invidyo.com\/blog\/bebeklerde-rem-uykusu\">Bebeklerde REM Uykusu<\/a> yaz\u0131lar\u0131m\u0131z uyku konusunu anlamak i\u00e7in iyi birer kaynak. Okuman\u0131z\u0131 tavsiye ederim.<\/p>\n<p><strong>9. ay civar\u0131ndan bebe\u011fin beyninde b\u00fcy\u00fck de\u011fi\u015fimler olur.<\/strong> \u00d6rne\u011fin sizden ayr\u0131 bir insan oldu\u011funu ve her an onunla birlikte olamayaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 \u00f6\u011frenmeye ba\u015flar. Bu da bebekte ayr\u0131l\u0131k korkusunu tetikleyebilir. Uykuya dalmay\u0131 zorla\u015ft\u0131ran konulardan biri de budur.<\/p>\n<p>Bu noktada baz\u0131 aileler \u00e7ocuklar\u0131n\u0131 bir uyku arkada\u015f\u0131 ile tan\u0131\u015ft\u0131r\u0131r. Bu, \u00e7ocu\u011fun g\u00fcvende oldu\u011funu ona hissettiren ve onu sakinle\u015ftiren herhangi bir\u015feydir. \u00c7ocuk g\u00fcven ve rahatlamay\u0131 o nesne ile ba\u011fda\u015ft\u0131r\u0131r.<\/p>\n<p>O nesne bir yeti\u015fkin i\u00e7in basit bir\u015feydir ama \u00e7ocuk i\u00e7in \u00e7ok fazla \u015feyi ifade eder. \u00d6ncelikle gece g\u00fcnd\u00fcz \u00e7ocukla olan, hep yan\u0131nda bulunan sabit bir dayanakt\u0131r. Bunun anlam\u0131 elbette \u00e7ok b\u00fcy\u00fckt\u00fcr.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p>Yan\u0131nda olamad\u0131\u011f\u0131n\u0131z durumlarda sizin temsil etti\u011finiz g\u00fcveni, bir uyku arkada\u015f\u0131 ya da daha geni\u015f anlam\u0131yla bir konfor nesnesi verebilir \u00e7ocu\u011fa.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sizinle konfor nesnesi aras\u0131ndaki fark, konfor nesnesinin \u00e7ocuk taraf\u0131ndan kontrol edilebiliyor olmas\u0131d\u0131r. O hep oradad\u0131r; uykudayken kolunun alt\u0131nda, parmaklar\u0131n\u0131n aras\u0131nda, g\u00fcnd\u00fcz elinin alt\u0131nda.<\/p>\n<p>Uzmanlara g\u00f6re uyku arkada\u015f\u0131 gibi ge\u00e7i\u015f nesneleri (konfor nesnesi) bebek i\u00e7in ebeveyninin bir nevi temsilcisi. Anne-baba bebe\u011fin etraf\u0131nda olmad\u0131\u011f\u0131nda; bebek yorgun, uykulu, hasta ya da kayg\u0131l\u0131 oldu\u011funda bir yedek arkada\u015f.<\/p>\n<p>Bu a\u00e7\u0131dan uyku arkada\u015f\u0131, bebe\u011fin anne-babadan \u00f6zg\u00fcrle\u015fmesinin ilk ad\u0131m\u0131, anne-babaya k\u00fc\u00e7\u00fck bir hareket alan\u0131 tan\u0131yabilen bir ara\u00e7 olarak g\u00f6r\u00fclebilir.<\/p>\n<p>Uzmanlar bu durumu genel olarak<\/p>\n<ul>\n<li>normal ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 olarak de\u011ferlendiriyor;<\/li>\n<li>bebe\u011fin uyku arkada\u015f\u0131 olarak se\u00e7ti\u011fi nesnenin g\u00fcvenlik riski yaratmayacak, sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u00fcr\u00fcn olmas\u0131 gerekti\u011finin \u00f6nemle alt\u0131n\u0131 \u00e7iziyorlar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u015eimdi madde madde uyku arkada\u015f\u0131, genel ifadesiyle de konfor nesnelerinin yararlar\u0131na bakal\u0131m:<\/p>\n<ul>\n<li>Bebe\u011fin rahatlamas\u0131na ve uykuya dalmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur.<\/li>\n<li>\u00c7ocu\u011fun konu\u015fabildi\u011fi, yan\u0131 ba\u015f\u0131nda uyuyabildi\u011fi ve deneyim payla\u015ft\u0131\u011f\u0131 bir e\u015flik\u00e7idir.<\/li>\n<li>Ebeveynlerinden ayr\u0131 kald\u0131\u011f\u0131nda, \u00f6rne\u011fin uyku zaman\u0131 ya da kre\u015f saatlerinde, \u00e7ocu\u011fa g\u00fcven hissi verir.<\/li>\n<li>Bebek korktu\u011funda ya da \u00fcz\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcnde, \u00f6rne\u011fin gece yar\u0131s\u0131, rahatlamas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/li>\n<li>Tan\u0131d\u0131k olmayan ortamlarda bebe\u011fin g\u00fcvende oldu\u011funu hissetmesine destek olur. \u00c7\u00fcnk\u00fc bebe\u011fin evinin g\u00fcvenli ortam\u0131 ile i\u00e7inde bulundu\u011fu tan\u0131d\u0131k olmayan durum aras\u0131nda ba\u011flant\u0131 kurmas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00d6nemli Not:<\/strong> Amerikan Pediatristler Birli\u011fi 12 aydan k\u00fc\u00e7\u00fck bebeklerin herhangi bir oyuncak, battaniye, yast\u0131k ya da \u00f6rt\u00fc ile uyumas\u0131n\u0131 \u00f6nermiyor. Burada ama\u00e7 bo\u011fulma ve ani bebek \u00f6l\u00fcm\u00fc riskini m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca ortadan kald\u0131rmak.<\/p>\n<p>12 aydan k\u00fc\u00e7\u00fck bebe\u011finizin bir uyku arkada\u015f\u0131 varsa ve onsuz uykuya dalam\u0131yorsa, bebek uyuduktan sonra ilgili oyuncak ya da nesneyi karyola ya da be\u015fi\u011fin i\u00e7inden alabilirsiniz.<\/p>\n<h2 id=\"uyku-arkadasi-zararli-mi\">Uyku Arkada\u015f\u0131 Zararl\u0131 m\u0131?<\/h2>\n<p>Bebek karyola ya da be\u015fik oyunca\u011f\u0131 olarak sat\u0131lan oyuncaklara bebe\u011fin \u00f6zellikle <strong>ilk 6 ay ihtiyac\u0131 yoktur.<\/strong><\/p>\n<p>Uzmanlar bebe\u011fin uyku alan\u0131n\u0131n bo\u015f ve temiz olmas\u0131n\u0131n \u00f6nemini vurgular. Bebe\u011fin yata\u011f\u0131na konulan her bir e\u015fyan\u0131n bo\u011fulma ve ani bebek \u00f6l\u00fcm\u00fc riskini art\u0131rma durumu olabilir.<\/p>\n<p>Ayr\u0131ca yata\u011f\u0131n i\u00e7indeki fazladan her e\u015fya toz anlam\u0131na da gelir. Bu nedenle bebe\u011fin uyku alan\u0131n\u0131 \u00f6zellikle ilk aylarda temiz ve sade tutmakta fayda var.<\/p>\n<p>Bir uyku arkada\u015f\u0131n\u0131n zararl\u0131 olabilece\u011fi d\u00fc\u015f\u00fcncesinin temelinde de bu durumlar yatar: Bo\u011fulma, ani bebek \u00f6l\u00fcm\u00fc sendromu riski ile hijyen.<\/p>\n<p>Dahas\u0131 ilk 6 ayda bebe\u011fin en \u00e7ok ihtiya\u00e7 duydu\u011fu \u015fey oyuncaklar de\u011fil, ebeveynlerinin ve\/veya bak\u0131m veren yeti\u015fkinlerin ilgisi, sevgisi, \u015fefkati, sar\u0131lmas\u0131 ile di\u011fer ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131n zaman\u0131nda kar\u015f\u0131lanmas\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>6 aydan sonra geli\u015fim farkl\u0131 bir ivme kazan\u0131r. Bebek tan\u0131d\u0131k y\u00fczlerle birlikte oldu\u011funda daha rahat hisseder. Oyuncak se\u00e7er. Yeni durumlar ve ki\u015filere maruz kald\u0131\u011f\u0131nda y\u00fcz\u00fcnde ilk korku i\u015faretlerine tan\u0131k olabilirsiniz.<\/p>\n<p>\u0130\u015fte bu noktada genellikle konfor nesneleri devreye girebilir. <strong>Bebek sabit, de\u011fi\u015fmeyen, hep onunla olan bir nesneye ba\u011fl\u0131l\u0131k geli\u015ftirebilir.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p>Uyku arkada\u015f\u0131 bir konfor nesnesidir.<br \/>\nBebek, ba\u011fl\u0131l\u0131k hissetti\u011fi ve ona g\u00fcven veren<br \/>\nbir nesneyle daha rahat uykuya dalabilir.<br \/>\n\u00c7\u00fcnk\u00fc bu nesne tan\u0131d\u0131k varl\u0131\u011f\u0131yla bebe\u011fi<br \/>\nrahatlat\u0131p sakinle\u015ftirir.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bu her bebek i\u00e7in uygun bir durum de\u011fildir. Baz\u0131 bebekler herhangi bir oyunca\u011fa, nesneye ba\u011flanmayabilir. Ve bunda bir sorun yoktur.<\/p>\n<p><strong>Bir bebe\u011fin uyku arkada\u015f\u0131ndan herhangi bir zarar g\u00f6rmemesi i\u00e7in dikkat edilmesi gerekenleri \u015f\u00f6yle s\u0131ralayabiliriz:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>12. aydan \u00f6nce bebe\u011fin karyola ya da be\u015fi\u011finde herhangi bir oyuncak, battaniye, \u00f6rt\u00fc, yorgan, yast\u0131k bulundurmay\u0131n.<\/li>\n<li>12. aydan \u00f6nce bir nesneyi uyku arkada\u015f\u0131 olarak se\u00e7en bebe\u011finiz uykuya dald\u0131ktan sonra g\u00fcvenlik amac\u0131yla bu nesneyi bebe\u011fin yan\u0131ndan al\u0131n.<\/li>\n<li>Pelu\u015f, kuma\u015f oyuncaklar\u0131 s\u0131k s\u0131k y\u0131kay\u0131n.<\/li>\n<li>M\u00fcmk\u00fcnse bebe\u011fin yata\u011f\u0131nda \u00f6zellikle pelu\u015f oyuncak bulundurmay\u0131n. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu t\u00fcr oyuncaklar toz tutar ve bebe\u011fin yata\u011f\u0131n\u0131n, karyolas\u0131n\u0131n i\u00e7inin temiz, m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca tozdan ar\u0131nd\u0131r\u0131lm\u0131\u015f olmas\u0131 \u00f6nemlidir.<\/li>\n<li>Bebe\u011fin lego par\u00e7alar\u0131 gibi k\u00fc\u00e7\u00fck par\u00e7al\u0131 oyuncaklarla uyumas\u0131na izin vermeyin. Bunlar ciddi bo\u011fulma riski yarat\u0131rlar.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"uyku-arkadasi-nasil-secilir\">Uyku Arkada\u015f\u0131 Nas\u0131l Se\u00e7ilir?<\/h2>\n<p>Uyku arkada\u015f\u0131, \u00e7ocu\u011fun sakin ve g\u00fcvende hissetmesine destek olan bir ara\u00e7t\u0131r. \u00d6zellikle uykuya dalmada etkisi hissedilebilir ancak g\u00fcn boyu bir konfor nesnesi olarak \u00e7ocukta sakinle\u015fmeye de yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n<p>\u0130ngilizce\u2019de bu nesneler duygusal yak\u0131nl\u0131k nesnesi anlam\u0131na gelen &#8220;lovey&#8221; ismiyle ifade edilir.<\/p>\n<p>Ayr\u0131ca ge\u00e7i\u015f nesnesi anlam\u0131na gelen &#8220;transitional object&#8221; olarak da bilinirler. \u00c7\u00fcnk\u00fc bebe\u011fin anne-babaya ba\u011f\u0131ml\u0131 bir bebekten daha ba\u011f\u0131ms\u0131z bir \u00e7ocu\u011fa do\u011fru evrilmesine destek olabilirler.<\/p>\n<p>Bu bir bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131 tabii ki. Sizin bir uyku arkada\u015f\u0131n\u0131 nas\u0131l g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz \u00e7ok \u00f6nemli.<\/p>\n<p>Her \u00e7ocu\u011fun ba\u011fl\u0131l\u0131k geli\u015ftirebilece\u011fi uyku arkada\u015f\u0131 farkl\u0131d\u0131r. Baz\u0131s\u0131 yumu\u015fak dokunu\u015flu bir oyunca\u011f\u0131 se\u00e7erken baz\u0131s\u0131 bir di\u015f ka\u015f\u0131ma halkas\u0131na ba\u011flanabilir. Ya da annenin fular\u0131 veya bir kurdele par\u00e7as\u0131 da bir battaniye kadar etkili olabilir bebe\u011fin ya\u015fam\u0131nda.<\/p>\n<p>A\u015fa\u011f\u0131da en s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan uyku arkada\u015f\u0131 \u00e7e\u015fitlerini bulabilirsiniz.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00d6rme, pelu\u015f ya da ba\u015fka t\u00fcr kuma\u015ftan bir oyuncak (tav\u015fan, bal\u0131k, ay\u0131 vs.)<\/li>\n<li>Battaniye, \u00f6rt\u00fc, herhangi bir bez par\u00e7as\u0131<\/li>\n<li>Ebeveynin giysisinden bir par\u00e7a, \u00f6rne\u011fin ipek bir kravat, ku\u015fak, fular vs.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00d6nemli not:<\/strong> Uyku arkada\u015f\u0131 se\u00e7iminde genellikle bebe\u011fin tercihleri etkin olur. O nesnenin bebe\u011fe verdi\u011fi his \u00f6nemlidir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"neler-uyku-arkadasi-olabilir\"><span class=\"tm6\">Neler Uyku Arkada\u015f\u0131 Olabilir?<\/span><\/h2>\n<p class=\"Normal tm5\"><span class=\"tm7\">Her \u00e7ocu\u011fun uyku arkada\u015f\u0131 olarak ba\u011fland\u0131\u011f\u0131 nesne farkl\u0131d\u0131r.<\/span><\/p>\n<p class=\"Normal tm5\"><span class=\"tm7\">\u00c7ocuk uyku arkada\u015f\u0131n\u0131 se\u00e7erken dokunu\u015fu, kavramas\u0131 en rahat ve ona kendini g\u00fcvende, sakin hissettiren nesneye y\u00f6nelir. Koku da tercihi belirleyen bir unsur olabilir.<\/span><\/p>\n<p class=\"Normal tm5\"><span class=\"tm7\">Genel olarak uyku arkada\u015f\u0131 olarak se\u00e7ilen konfor nesneleri a\u015fa\u011f\u0131da yer al\u0131yor. \u00c7e\u015fitler geni\u015fletilebilir. <\/span><\/p>\n<p class=\"Normal tm5\"><span class=\"tm7\">\u00c7ocu\u011funuz uyku arkada\u015f\u0131 se\u00e7erken dikkat etmeniz gereken <strong>onun g\u00fcvenli\u011fi ve sa\u011fl\u0131\u011f\u0131d\u0131r<\/strong>. \u00c7ocu\u011fa sundu\u011funuz alternatiflerde \u00f6ncelikle bu iki unsuru de\u011ferlendirmeniz gerekir. <\/span><\/p>\n<ul class=\"Normal tm5 tm8\">\n<li class=\"tm9\"><span class=\"tm7\">Yumu\u015fak kuma\u015ftan ya da \u00f6rme hayvan fig\u00fcrleri (ay\u0131, tav\u015fan vs.)<\/span><\/li>\n<li class=\"Normal tm5 tm9\"><span class=\"tm7\">Battaniye, \u00f6rt\u00fc<\/span><\/li>\n<li class=\"Normal tm5 tm9\"><span class=\"tm7\">Herhangi bir kuma\u015f par\u00e7as\u0131<\/span><\/li>\n<li class=\"Normal tm5 tm9\"><span class=\"tm7\">Kurdele<\/span><\/li>\n<li class=\"Normal tm5 tm9\"><span class=\"tm7\">Ebeveynin bir giysisi: \u0130pek bir fular, kravat, ku\u015fak vs.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"bebek-uyku-arkadasina-nasil-alistirilir\">Bebek Uyku Arkada\u015f\u0131na Nas\u0131l Al\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131r?<\/h2>\n<p>Bebek uyku arkada\u015f\u0131na nas\u0131l al\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131r gibi bir soru soruluyorsa bebe\u011fin uykuya ge\u00e7i\u015fiyle ilgili farkl\u0131 yollar deneme ihtiyac\u0131 var anlam\u0131na gelebilir.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/invidyo.com\/blog\/bebek-uyku\">Bebek Uyku K\u0131lavuzu<\/a>, <a href=\"https:\/\/invidyo.com\/blog\/bebeklerde-rem-uykusu\">Bebeklerde REM Uykusu<\/a>, <a href=\"https:\/\/invidyo.com\/blog\/bebeklerde-uyku-dongusu\">Bebeklerde Uyku D\u00f6ng\u00fcs\u00fc<\/a> uyku konusunda yararl\u0131 bilgilere ula\u015fabilece\u011finiz kaynaklar.<\/p>\n<p>Di\u011fer yandan \u00e7ocu\u011funuz \u00f6zelinde bilgilenmek, \u00e7ocu\u011funuzda bir uyku d\u00fczeni oturtmak gibi niyetleriniz varsa onu takip eden doktoruyla ya da bir uyku dan\u0131\u015fman\u0131yla ileti\u015fime ge\u00e7menizde fayda var.<\/p>\n<p>\u015eimdi biz burada uykuya ge\u00e7i\u015fte yard\u0131mc\u0131 olabilecek bir konfor nesnesini nas\u0131l kullanabiliriz, ona bakal\u0131m:<\/p>\n<ul>\n<li>Bebe\u011fe uyku arkada\u015f\u0131 olarak \u00f6nerece\u011finiz nesnenin onun hayal g\u00fcc\u00fcn\u00fc destekleyebilecek herhangi bir\u015fey olabilece\u011fini unutmay\u0131n.<\/li>\n<li>Uyku arkada\u015f\u0131n\u0131n bebe\u011fi heyecanland\u0131rmaktan \u00e7ok sakinle\u015fmesine destek bir nesne olmas\u0131na dikkat edin.<\/li>\n<li>Uyku arkada\u015f\u0131 olarak se\u00e7ilen nesnenin uykuyla e\u015fle\u015fmesi i\u00e7in onu ba\u015flang\u0131\u00e7ta hep bebe\u011fin yata\u011f\u0131nda tutun.<\/li>\n<li>Uyku zaman\u0131 geldi\u011finde uyku arkada\u015f\u0131n\u0131 g\u00f6stererek &#8220;Art\u0131k uyku zaman\u0131&#8221; benzeri c\u00fcmlelerle bebe\u011fi uykuya haz\u0131rlay\u0131n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"uyku-arkadasi-gerekli-mi\">Uyku Arkada\u015f\u0131 Gerekli mi?<\/h2>\n<p>Uyku arkada\u015f\u0131n\u0131n gerekli olup olmad\u0131\u011f\u0131, \u00e7ocu\u011funuzla ilgili her durumda oldu\u011fu gibi size ba\u011fl\u0131 bir karar.<\/p>\n<p>Baz\u0131 \u00e7ocuklar herhangi bir nesneye ba\u011flanma ya\u015famazlar. Baz\u0131lar\u0131nda ise durum farkl\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>\u00c7ocu\u011funuzu sizden iyi kimse tan\u0131yamaz ve ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 sizden iyi kimse \u00f6ng\u00f6remez.<\/p>\n<p>\u00d6zetle, uyku arkada\u015f\u0131n\u0131n gerekli olup olmad\u0131\u011f\u0131na karar verecek olan sizsiniz.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"uyku-arkadasi-kac-yasina-kadar-kullanilir\" class=\"Normal tm5\"><span class=\"tm6\">Uyku Arkada\u015f\u0131 Ka\u00e7 Ya\u015f\u0131na Kadar Kullan\u0131l\u0131r?<\/span><\/h2>\n<p>Anne ve babalar belli bir zaman geldi\u011finde \u00e7ocuklar\u0131n\u0131n uyku arkada\u015f\u0131 olmadan uyumas\u0131 gerekti\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnebilir. Ancak uzmanlar \u00e7ocu\u011fun uyku arkada\u015f\u0131n\u0131 b\u0131rakmas\u0131 i\u00e7in belli bir ya\u015ftan s\u00f6z etmenin m\u00fcmk\u00fcn olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n<p>Her \u00e7ocuk uyku arkada\u015f\u0131 ile uyumay\u0131 kendi zaman\u0131nda b\u0131rak\u0131r. Bu da <strong>\u00e7ocu\u011fa, aileye, \u00e7ocu\u011fun mizac\u0131na ve deneyimlerine<\/strong> ba\u011fl\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>20 ayl\u0131kken se\u00e7ti\u011fi uyku arkada\u015f\u0131 ile 8 ya\u015f\u0131nda da uyuyan bir \u00e7ocu\u011funuz olabilir. Ya da \u00e7ocu\u011funuz zaman i\u00e7inde farkl\u0131 uyku arkada\u015flar\u0131 ile uyumu\u015f olabilir.<\/p>\n<p>S\u00f6z\u00fcn \u00f6z\u00fc hepsi normal, hepsi \u00e7ocu\u011fa ve aileye \u00f6zg\u00fc. Ve uyku arkada\u015f\u0131n\u0131 b\u0131rakmak i\u00e7in \u00f6nerilebilecek kesin bir ya\u015f aral\u0131\u011f\u0131 yok.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"pelus-oyuncak-alerji-yapar-mi\" class=\"Normal tm6\"><span class=\"tm7\">Pelu\u015f Oyuncak Alerji Yapar m\u0131?<\/span><\/h2>\n<p class=\"Normal tm6\"><span class=\"tm9\">Uzmanlar \u00f6zellikle alerji ve ast\u0131m sorunu ya\u015fayan ya da bu durumlara yatk\u0131nl\u0131\u011f\u0131 olan bebeklerin pelu\u015f oyuncaklarla uyumas\u0131n\u0131, hatta oynamas\u0131n\u0131 \u00f6nermiyor. <\/span><\/p>\n<p class=\"Normal tm6\"><span class=\"tm9\">Sebebine gelince&#8230;<\/span><\/p>\n<p class=\"Normal tm6\"><span class=\"tm9\">Pelu\u015f oyuncaklar ev tozu akarlar\u0131 ve di\u011fer alerjenlere ev sahipli\u011fi yapabilir. Hatta bu oyuncaklarda bebe\u011fin hassas cildini tahri\u015f edebilecek kuma\u015f boyalar\u0131 da mevcut olabilir. <\/span><\/p>\n<p class=\"Normal tm6\"><span class=\"tm9\">Peki bu durumda ne yapmal\u0131? Her \u00e7ocuk geli\u015fiminin bir d\u00f6neminde pelu\u015f oyuncak d\u00fcnyas\u0131na girer diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor olabilirsiniz.<\/span><\/p>\n<p class=\"Normal tm6\"><span class=\"tm9\">Alerji ve ast\u0131m\u0131 tetiklemeyecek \u015fekilde \u00fcretilmi\u015f oyuncaklara y\u00f6nelmek se\u00e7eneklerimizden biri.<\/span><\/p>\n<p>\u00dczerinde &#8220;ast\u0131m ve alerji dostu&#8221; ibaresi yer alan \u00fcr\u00fcnler nispeten g\u00fcvenli olmal\u0131. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu belli standartlara g\u00f6re \u00fcretildikleri anlam\u0131na gelir.<\/p>\n<p class=\"Normal tm6\"><span class=\"tm9\">Bu \u00fcr\u00fcnler,<\/span><\/p>\n<ul class=\"Normal tm6 tm10\">\n<li class=\"tm11\"><span class=\"tm9\">Alerjen birikimini ortadan kald\u0131rmak i\u00e7in kolayl\u0131kla temizlenebiliyor olmal\u0131.<\/span><\/li>\n<li class=\"Normal tm6 tm11\"><span class=\"tm9\">Ast\u0131m ve alerji semptomlar\u0131n\u0131 tetikleyebilecek ya da ciltte tahri\u015fe yol a\u00e7abilecek kimyasallar i\u00e7ermemeli. <\/span><\/li>\n<li class=\"Normal tm6 tm11\"><span class=\"tm9\">S\u00fcrt\u00fcnme ya da salya ve t\u00fck\u00fcr\u00fck nedeniyle boyas\u0131 zarar g\u00f6rmemeli.<\/span><\/li>\n<li class=\"Normal tm6 tm11\"><span class=\"tm9\"><span class=\"tm9\">\u00d6nerilen temizleme teknikleri nedeniyle a\u015f\u0131nma, y\u0131rt\u0131nma gibi durumlara dayan\u0131kl\u0131 olmal\u0131.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"Normal tm6\"><span class=\"tm9\">Peki bu oyuncaklara ula\u015famazsan\u0131z, ne olacak?<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"Normal tm6\"><span class=\"tm9\">Yapt\u0131\u011f\u0131m ara\u015ft\u0131rmalar ve kendi k\u0131z\u0131m\u0131z b\u00fcy\u00fcrken uzun s\u00fcren \u00f6ks\u00fcr\u00fck nedeniyle edindi\u011fimiz deneyimler beni \u015fu noktaya getirdi: Geceleri m\u00fcmk\u00fcnse bebe\u011fin odas\u0131nda ve yata\u011f\u0131nda pelu\u015f oyuncak bulundurmamal\u0131.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"Normal tm6\"><span class=\"tm9\">G\u00fcnd\u00fczleri de bebe\u011fin elinin alt\u0131ndaki pelu\u015f oyuncak say\u0131s\u0131n\u0131 k\u0131s\u0131tlamal\u0131. Ve,<\/span><\/p>\n<ul class=\"Normal tm6 tm10\">\n<li class=\"tm11\"><span class=\"tm9\">Oyuncaklar\u0131 s\u0131k s\u0131k y\u0131kamal\u0131. <\/span><\/li>\n<li class=\"Normal tm6 tm11\"><span class=\"tm9\">Oyuncaklar\u0131 ev tozu akarlar\u0131 ve alerjenlerden kurtarmak i\u00e7in \u00e7ama\u015f\u0131r makinesinde s\u0131cak suda y\u0131kamal\u0131. <\/span><\/li>\n<li class=\"Normal tm6 tm11\"><span class=\"tm9\">Oyuncaklar \u00e7ama\u015f\u0131r makinesinde y\u0131kamaya uygun de\u011filse, s\u0131cak suda, uygun bir deterjanla elde y\u0131kamal\u0131. G\u00fcne\u015fte kurutma yapmal\u0131. Ve kuruduktan sonra bir buzdolab\u0131 po\u015fetine koyarak derin dondurucuda 72 saat bekletmeli. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p class=\"BodyText\">Umar\u0131m size fayda sa\u011flayan bir i\u00e7erik okudu\u011funuzu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsunuzdur ve yorumlar\u0131n\u0131zla katk\u0131da bulunursunuz. Deneyimlerinizden faydalanmak bizi mutlu edecek ve kendimizi geli\u015ftirmemizi sa\u011flayacakt\u0131r. Te\u015fekk\u00fcrler.<\/p>\n<p class=\"Normal tm6\"><strong><span class=\"tm8\">Kaynaklar:<\/span><\/strong><span class=\"tm7\"> webmd.com, sleeplady.com, whattoexpect.com, fatherly.com, babycenter.com, careforkids.com.au, asthmaandallergyfriendly.com<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p class=\"Normal tm6\"><span class=\"tm7\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"Normal\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Bebek uyku arkada\u015f\u0131 bir konfor nesnesi. Uykuya ge\u00e7i\u015fte, uyku d\u00f6ng\u00fcleri aras\u0131ndaki k\u0131sa uyanmalarda bebe\u011fe konfor sa\u011flar. Buradaki konfor&hellip;\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5506,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[693,692,691,694],"table_tags":[463,464,473,472,471,462,460,456,467,468,459,470,474,458,469,455,466,461,457,465],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5480"}],"collection":[{"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5480"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5480\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78507,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5480\/revisions\/78507"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5480"},{"taxonomy":"table_tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/table_tags?post=5480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}