Bebek masaj\u0131 bebekle ba\u011f kurman\u0131n en g\u00fczel yollar\u0131ndan biri. Bunun yan\u0131 s\u0131ra bebe\u011fin sa\u011fl\u0131kl\u0131 geli\u015fiminde pek \u00e7ok faydas\u0131 var.<\/p>\n
\u00d6ncelikle bebe\u011fe sevildi\u011fini hissettirir. Onu rahatlat\u0131r. Bebe\u011fin dokunulma ihtiyac\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131lar.<\/p>\n
Dokunulmak, bebek i\u00e7in en elzem ihtiya\u00e7lardan biri.<\/p>\n
“Tensel uyar\u0131 bebe\u011fin kendi bedeninin fark\u0131na varmas\u0131n\u0131n ilk ara\u00e7lar\u0131ndan biridir” diyor Do\u011fal Ebeveynlik Uzman\u0131 Aletha Solter<\/a>, Bilin\u00e7li Bebek kitab\u0131nda: “Dokunmak, kelimenin ger\u00e7ek anlam\u0131yla bebekleri hayata kavu\u015fturur. Tensel uyaranlar\u0131n dokunma, kuca\u011fa alma, p\u0131\u015fp\u0131\u015flama, ok\u015fama, masaj yapma ve emzirme gibi \u00e7ok farkl\u0131 bi\u00e7imleri olabilir.”<\/p>\n \u0130\u015fte b\u00f6ylesine \u00f6nemli bebek masaj\u0131 konusunu bu yaz\u0131da t\u00fcm detaylar\u0131yla ele al\u0131yoruz. \u0130yi okumalar…<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Bebek masaj\u0131;<\/p>\n Bebe\u011fe masaj yapmaya ba\u015flamak i\u00e7in do\u011fru zaman\u0131n ne zaman oldu\u011funu merak ediyorsan\u0131z, do\u011fumdan hemen sonra diyebiliriz.<\/p>\n Uzmanlar do\u011fumun ard\u0131ndan temizlenen ve Di\u011fer yandan ger\u00e7ek anlamda bir masaj i\u00e7in uygun zaman\u0131 bekliyorsan\u0131z, cevap asl\u0131nda yine ayn\u0131: Bebeklerin h\u0131zl\u0131 bir fiziksel ve zihinsel geli\u015fim i\u00e7inde oldu\u011fu ilk 3 ayda<\/strong> bebek masaj\u0131na ba\u015flaman\u0131z \u00e7ok yerinde olur.<\/p>\n \u00c7\u00fcnk\u00fc nedir bebek masaj\u0131? Olabildi\u011fince yumu\u015fak ve hafif hareketlerle bebe\u011fe dokunmak.<\/strong><\/p>\n Amac\u0131m\u0131z nedir peki? Bebe\u011fi dokunu\u015flar\u0131m\u0131zla rahat ettirmek ve onu g\u00fcvende hissettirmek.<\/p>\n <\/p>\n Masaj bebe\u011fe ben buraday\u0131m, seninleyim, <\/p>\n Bir bebe\u011fe masaj yapman\u0131n ba\u015flang\u0131\u00e7 noktas\u0131 ne biliyor musunuz?<\/p>\n 1. Masaj\u0131 g\u00f6z\u00fcn\u00fczde b\u00fcy\u00fctmemek T\u00fcm bunlar\u0131 hissedemiyorsan\u0131z da, sorun yok. Bebekle kaliteli zaman ge\u00e7iriyorum diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn.<\/strong><\/p>\n \u015eimdi gelelim bebeklere masaj nas\u0131l yap\u0131l\u0131r sorusunun cevab\u0131na…<\/p>\n A\u015fa\u011f\u0131da temel baz\u0131 y\u00f6nergeler bulacaks\u0131n\u0131z. \u0130\u015fin \u00f6z\u00fc yumu\u015fak ve nazik olmak, dikkati bebe\u011fin tepkilerine vermek.<\/p>\n Ellerinizi y\u0131kay\u0131n ve \u0131s\u0131t\u0131n. Ortam \u0131s\u0131s\u0131na dikkat edin. Yakla\u015f\u0131k 23 derece uygundur. Daha geni\u015f bir aral\u0131k isterseniz 23-26 derece diyebiliriz. Dilerseniz hafif bir m\u00fczik a\u00e7\u0131n. Telefonunuzu kapatmay\u0131 ya da sessize almay\u0131 unutmay\u0131n.<\/p>\n D\u00fcz, g\u00fcvenli ve rahat bir zemin se\u00e7in. Varsa bir bebek alt de\u011fi\u015ftirme \u00fcnitesi, sizin yata\u011f\u0131n\u0131z ya da \u00fczerine bir battaniye koydu\u011funuz sert bir zemin olabilir. Hat\u0131rlatmam\u0131za gerek yok asl\u0131nda ama yine de s\u00f6yleyelim: Bebe\u011fi \u00f6zellikle yerden y\u00fcksekli\u011fi olan a\u00e7\u0131k alanlarda yaln\u0131z b\u0131rakmay\u0131n.<\/p>\n Dilerseniz bebe\u011fin bezini de \u00e7\u0131karabilirsiniz. T\u00fcm g\u00fcn bez ile ya\u015fayan bebe\u011fin teninin havalanmas\u0131 iyi olabilir.<\/p>\n Kendinizi \u015f\u00f6yle bir yoklay\u0131n. Sakin ve huzurlu mu hissediyorsunuz? Yoksa bebek masaj\u0131na tamamlanmas\u0131 gereken g\u00f6rev olarak m\u0131 bak\u0131yorsunuz? E\u011fer \u00f6yleyse masaj yapmay\u0131n. De\u011filse bebe\u011fin tenine temas ederken yumu\u015fak ve nazik oldu\u011funuzdan emin olun. \u015e\u00f6yle d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn, bebe\u011fi ovmuyorsunuz. Bebe\u011fin yumu\u015fak cildine nazik dokunu\u015flarla temas ediyorsunuz.<\/p>\n \u00d6rne\u011fin neresi diyeceksiniz. Asl\u0131nda hemen hemen her yeri. Burada as\u0131l dikkat edilmesi gereken nokta \u015fu: Bebe\u011fin baz\u0131 b\u00f6lgeleri daha hassas olabilir ve bebek o b\u00f6lgelere dokunulmas\u0131ndan ho\u015flanmayabilir. Bunu tepkilerinden anlars\u0131n\u0131z.<\/p>\n Masaj s\u0131ras\u0131nda yumu\u015fak bir ses tonuyla bebekle konu\u015fun, ona \u015fark\u0131lar s\u00f6yleyin. Bebe\u011fin g\u00f6zlerinin i\u00e7ine bak\u0131n, ona g\u00fcl\u00fcmseyin, ona sizin i\u00e7in ne kadar de\u011ferli oldu\u011funu hissettirin.<\/p>\n Bunun i\u00e7in bebe\u011fe dikkat vermeniz ve tepkilerini kontrol etmeniz gerekir. Bebekler her \u015feyi anlat\u0131r. \u0130fadesi de\u011fi\u015fir, farkl\u0131 sesler \u00e7\u0131kar\u0131r, huysuzlan\u0131r. O zaman hemen o b\u00f6lgeye masaj yapmay\u0131 b\u0131rak\u0131n, ba\u015fka bir b\u00f6lgeye ge\u00e7in. Yok, bebek yine huysuzlan\u0131yorsa bebe\u011fi usulca giydirin. Belki karn\u0131 ac\u0131kt\u0131, \u00fc\u015f\u00fcd\u00fc ya da s\u0131k\u0131ld\u0131.<\/p>\n <\/p>\n Bebek masaj\u0131nda dikkat edilmesi, g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurulmas\u0131, \u00f6zen g\u00f6sterilmesi ve asla yap\u0131lmamas\u0131 gerekenler \u00f6\u011frenilmeli ve ak\u0131lda tutulmal\u0131. Masaj tekniklerini de zaten bunlar olu\u015fturuyor.<\/p>\n Ama \u015funu bilin ki bebe\u011finize masaj yapmak i\u00e7in herhangi bir masaj program\u0131n\u0131 takip etmeye ihtiyac\u0131n\u0131z yok.<\/p>\n Bebek masaj\u0131n\u0131n en \u00f6nemli \u00f6\u011felerini \u015f\u00f6yle s\u0131ralayabiliriz:<\/strong><\/p>\n Bunlara ek olarak bebe\u011fe masaj yaparken bir ya\u011f ya da losyon kullanmak isteyebilirsiniz. Hepsi bu.<\/p>\n Bebek masaj\u0131 g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131z\u0131n bir par\u00e7as\u0131 haline geldi\u011finde ve bir rutine girdi\u011finde en iyi sonu\u00e7lar ortaya \u00e7\u0131kar. Her \u015feyde oldu\u011fu gibi. Ancak bir rutine oturtam\u0131yorsan\u0131z yine de kendinizi \u00fczmeyin. Uygun her f\u0131rsat ve ortamda masaj yapmak hi\u00e7 yapmamaktan daha iyidir.<\/p>\n \u015eimdi masaj tekniklerinden yola \u00e7\u0131karak bebe\u011finize en yumu\u015fak ve faydal\u0131 \u015fekilde nas\u0131l temas edebilece\u011finize bakal\u0131m:<\/p>\n A\u015fa\u011f\u0131da birka\u00e7 farkl\u0131 tekni\u011fi bir arada bulacaks\u0131n\u0131z.<\/strong><\/p>\n I love you: <\/strong>Kar\u0131n b\u00f6lgesine yap\u0131lan bir masaj tekni\u011fidir. Ba\u011f\u0131rsak hareketlerini h\u0131zland\u0131rd\u0131\u011f\u0131, sindirimi kolayla\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131, kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 \u00f6nledi\u011fi ve gaz sanc\u0131s\u0131na iyi geldi\u011fi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcl\u00fcr. Bu teknikte her hareket ba\u011f\u0131rsaklar\u0131n \u00e7\u0131k\u0131\u015f y\u00f6n\u00fcnde yani saat y\u00f6n\u00fcnde yap\u0131l\u0131r. Her tur bebe\u011fini karn\u0131n\u0131n sol alt k\u0131sm\u0131nda son bulur.<\/p>\n \u00d6nce sa\u011f elinizle, bebe\u011fin karn\u0131n\u0131n sol taraf\u0131nda yukar\u0131dan a\u015fa\u011f\u0131ya do\u011fru “I” \u00e7izin. Sonra karn\u0131n \u00fcst taraf\u0131nda, sa\u011fdan sola, yukar\u0131dan a\u015fa\u011f\u0131ya ters “L” yap\u0131n. Sonra sa\u011f elinizle, sa\u011f alttan yukar\u0131ya do\u011fru sola ve a\u015fa\u011f\u0131ya ters bir “U” \u00e7izin.<\/p>\n \u0130ngilizce “seni seviyorum” anlam\u0131na gelen “I Love You” masaj\u0131n\u0131 yaparken, bebe\u011finize “seni seviyorum” demeyi sak\u0131n unutmay\u0131n.<\/p>\n Bacak masaj\u0131:<\/strong> Sol elinizi kullanarak bebe\u011fin bir baca\u011f\u0131n\u0131 ayak bile\u011finden tutun. Di\u011fer elinizle bebe\u011fin baca\u011f\u0131n\u0131n d\u0131\u015f\u0131ndan, baca\u011f\u0131n kal\u00e7a ile birle\u015fti\u011fi noktadan ba\u015flayarak aya\u011fa do\u011fru, t\u0131pk\u0131 s\u00fct sa\u011far gibi a\u015fa\u011f\u0131 \u00e7ekin. Ard\u0131ndan topuktan kal\u00e7aya do\u011fru hareketi ters y\u00f6nde yumu\u015fak bir \u015fekilde tekrar edin.<\/p>\n Kollara da bu hareketi uygulayabilirsiniz.<\/p>\n Y\u00fcz masaj\u0131:<\/strong> Ba\u015f parmaklar\u0131n\u0131z\u0131n u\u00e7lar\u0131n\u0131 bebe\u011fin aln\u0131n\u0131n ortas\u0131nda birle\u015ftirin ve parmaklar\u0131n\u0131z\u0131 \u015fakaklara do\u011fru birka\u00e7 kez kayd\u0131r\u0131n. Ard\u0131ndan \u015fakaklardan yanaklara do\u011fru ilerleyin.<\/p>\n Yine ba\u015f parmaklar\u0131n\u0131z\u0131 kullanarak bebe\u011fin g\u00f6zkapaklar\u0131n\u0131 \u015fakaklara do\u011fru \u00e7ok hafif \u015fekilde ovun.<\/p>\n S\u0131ra bebe\u011fin burnuna geldi. Ba\u015fparmaklar\u0131n\u0131z\u0131 bebe\u011fin burnunun kenarlar\u0131ndan yanaklara do\u011fru hafif\u00e7e kayd\u0131r\u0131n.<\/p>\n En son ba\u015fparmaklar\u0131n\u0131z\u0131 bebe\u011fin \u00fcst duda\u011f\u0131n\u0131n \u00fcst\u00fcnde ortada birle\u015ftirin. Bebe\u011fin y\u00fcz\u00fcne g\u00fcl\u00fcmseme i\u015fareti koymak istercesine parmaklar\u0131n\u0131z\u0131 her iki yanda alt duda\u011fa do\u011fru kayd\u0131r\u0131n. Parmaklar tekrar ortada birle\u015fti\u011finde \u00e7eneye inin ve yine her iki parma\u011f\u0131n\u0131z\u0131 yanlara do\u011fru kayd\u0131rarak kulak arkas\u0131na do\u011fru ilerleyin.<\/p>\n \u00d6nemli not: Masaj s\u0131ras\u0131nda bebek,<\/p>\n Uzmanlar bebek masaj\u0131 i\u00e7in yakla\u015f\u0131k 15 dakikan\u0131n uygun bir s\u00fcre oldu\u011funu s\u00f6yl\u00fcyor.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n A\u015fa\u011f\u0131da bebe\u011finize masaj yaparken i\u015finize yarayabilecek p\u00fcf noktalar\u0131 bulacaks\u0131n\u0131z:<\/p>\n Bebe\u011finiz \u00e7ok hassas ve yumu\u015fak. Bu nedenle g\u00fc\u00e7l\u00fc ve sert dokunu\u015flardan, ani hareketlerden ka\u00e7\u0131n\u0131n. Ayr\u0131ca uzmanlar bebeklerin genital b\u00f6lgelerine ve kas\u0131klar\u0131na masaj yap\u0131lmas\u0131ndan ka\u00e7\u0131n\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n Asla huysuz ya da rahats\u0131z g\u00f6r\u00fcnen bir bebe\u011fe masaj yapmay\u0131n. Uzmanlar bebe\u011fin belli bir b\u00f6lgesine masaj yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda rahats\u0131z oldu\u011funu belli etmesi durumunda o b\u00f6lgeye masaj yapmaktan hemen vazge\u00e7ilmesi gerekti\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor. Bebe\u011fin bedeninde ba\u015fka bir b\u00f6lgeye ge\u00e7meli ve yine tepkilerine dikkat etmelisiniz.<\/p>\n Masaj seans\u0131 s\u0131ras\u0131nda bebe\u011finizle konu\u015fabilir, ona g\u00fcl\u00fcmseyebilirsiniz. Hatta yumu\u015fak bir tonda \u015fark\u0131 s\u00f6ylemeniz ikinize de iyi gelir. Kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 ileti\u015fimde olmak bebekle aran\u0131zdaki ba\u011f\u0131 g\u00fc\u00e7lendirir.<\/p>\n Uzmanlar bebekler i\u00e7in rutinlerin \u00f6neminden s\u00f6z eder. Masaj seanslar\u0131n\u0131 da bir rutine oturtman\u0131z bebe\u011fin masaj i\u00e7in haz\u0131rl\u0131kl\u0131 ve rahat olmas\u0131n\u0131 destekler.<\/p>\n Ya\u011f ya da losyon kullanarak masaj yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda bebe\u011fin bedeninde bu malzemelerin fazlas\u0131 kalabilir. Bebek masaj s\u0131ras\u0131nda bedenine dokunursa ellerinde ya\u011f ya da losyon olabilir. Bu y\u00fczden masaj sonras\u0131 ellerini a\u011fz\u0131na g\u00f6t\u00fcrme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnerek bebe\u011fin ellerini silin, herhangi bir kal\u0131nt\u0131 kalmad\u0131\u011f\u0131ndan emin olun.<\/p>\n Bebek masaj\u0131 bebe\u011finizle ba\u011flanman\u0131n en g\u00fczel yollar\u0131ndan biri. Diledi\u011finiz s\u00fcre boyunca bebe\u011finize masaj yapabilirsiniz. Elbette bebek bundan zevk ald\u0131\u011f\u0131 ve masaj s\u0131ras\u0131nda rahat oldu\u011fu s\u00fcrece. Bebek masaj\u0131n\u0131n bebe\u011finize etkileri konusunda \u015f\u00fcpheniz varsa bunu mutlaka doktorunuzla g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcn.<\/p>\n <\/p>\n Bebek masaj\u0131na nas\u0131l haz\u0131rlanabilirsiniz?<\/p>\n Biraz istek sahibi olman\u0131z ve g\u00fcvenlik ko\u015fullar\u0131n\u0131 sa\u011flaman\u0131z masaja haz\u0131rl\u0131k a\u00e7\u0131s\u0131ndan en gerekli iki unsur. Di\u011ferlerine gelince…<\/p>\n <\/p>\n Bebek masaj\u0131n\u0131n pek \u00e7ok yarar\u0131 var. Ancak her yararl\u0131 \u015fey gibi bebek masaj\u0131nda da dikkat edilmesi gerekenleri, g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurulmas\u0131 \u00f6nemli durumlar\u0131 bilmemiz gerekiyor.<\/p>\n Zamanlama ve ortam bu i\u015fin olmazsa olmaz\u0131.<\/p>\n Ve zamanlama pek \u00e7ok unsuru i\u00e7eriyor.<\/p>\n Bakal\u0131m bebek masaj\u0131na ba\u015flamadan \u00f6nce nelere dikkat etmemiz gerekiyor:<\/strong><\/p>\n A\u015fa\u011f\u0131daki durumlarda bebe\u011finize masaj yapmay\u0131n:<\/strong><\/p>\n Baz\u0131 kaynaklara<\/a> g\u00f6re bebek masaj\u0131na yakla\u015f\u0131k 30 y\u0131l \u00f6nce yenido\u011fan servislerinde ba\u015flan\u0131yor. Ama\u00e7 yo\u011fun bak\u0131m \u00fcnitesinde yatan premat\u00fcre bebeklerin geli\u015fimini desteklemek.<\/p>\n 2004 y\u0131l\u0131nda yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rmaya g\u00f6re yo\u011fun bak\u0131m \u00fcnitelerinde masaj yap\u0131lan bebekler hastaneden daha k\u0131sa s\u00fcrede \u00e7\u0131k\u0131yor; geli\u015fim testlerinde di\u011ferlerine g\u00f6re az da olsa daha iyi g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor ve daha az do\u011fum sonras\u0131 komplikasyonlar\u0131na sahip.<\/p>\n G\u00fcn\u00fcm\u00fczdeki yayg\u0131n g\u00f6r\u00fc\u015fe g\u00f6re bebek masaj\u0131, annenin bebe\u011finin ihtiya\u00e7lar\u0131 ile ilgili fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131n\u0131 art\u0131rabiliyor ve bebekle anne aras\u0131ndaki ba\u011f\u0131 destekliyor. Ayr\u0131ca do\u011fum sonras\u0131 depresyon gibi konularla u\u011fra\u015fan annelere kendi ruhsal ve zihinsel sa\u011fl\u0131klar\u0131yla ilgili iyi geldi\u011fi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\n Hal b\u00f6yle olunca bebek masaj\u0131 kar\u015f\u0131s\u0131nda insan\u0131n \u015fapka \u00e7\u0131karas\u0131 geliyor. \u0130\u015fte dokunman\u0131n, \u015fefkat vermenin mucizesi diyelim biz buna.<\/p>\n Hadi gelin \u015fimdi madde madde masaj\u0131n faydalar\u0131n\u0131 inceleyelim:<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Mayo Klinik<\/a> uzmanlar\u0131 beslenmenin hemen ard\u0131ndan yap\u0131lan masaj\u0131n bebe\u011fin kusmas\u0131na yol a\u00e7abilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor. Yani beslenmenin ard\u0131ndan 45 dakika<\/strong> bekledikten sonra masaj yapmak do\u011fru bir zamanlama olur.<\/p>\n Ayr\u0131ca bir bebe\u011fe masaj yapmaya ba\u015flamadan \u00f6nce bebe\u011fin ruh halini g\u00f6zlemlemek de \u00f6nemli. Bebek sakin ve rahatsa muhtemelen masajdan ho\u015flan\u0131r.<\/p>\n Ancak bebek ba\u015f\u0131n\u0131 farkl\u0131 bir y\u00f6ne \u00e7eviriyorsa, gerginse bu masaj i\u00e7in uygun zaman olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6sterir.<\/p>\n <\/p>\n Bebe\u011finize ne zaman ve nas\u0131l masaj yapaca\u011f\u0131n\u0131z <\/p>\n Bebek masaj\u0131 i\u00e7in do\u011fru zaman;<\/p>\n Bu arada l\u00fctfen kendinizi de g\u00f6zetin. Bebe\u011fe masaj uygulamadan \u00f6nce siz de rahatlay\u0131n ve bunu bir g\u00f6rev olarak d\u00fc\u015f\u00fcnmeyin. Bir payla\u015f\u0131m an\u0131 olarak d\u00fc\u015f\u00fcnmeniz size de \u00e7ok iyi gelecektir.<\/p>\n Uluslararas\u0131 Bebek Masaj\u0131 Derne\u011fi<\/a>\u2019ne g\u00f6re \u00a0bebek do\u011far do\u011fmaz masaj yapabilirsiniz.<\/p>\n Yenido\u011fan bir bebe\u011fi, s\u0131rt\u0131n\u0131 ve ba\u015f\u0131n\u0131 destekleyerek g\u00f6\u011f\u00fcste tutmak herkesin ho\u015funa gider. Bebe\u011fin ten temas\u0131 ihtiyac\u0131 giderilirken yeti\u015fkinler de bebe\u011fin o g\u00fczel, saf enerjisinden pay\u0131na d\u00fc\u015feni al\u0131r.<\/p>\n Bu noktada bebe\u011fin s\u0131rt\u0131na, bacaklar\u0131na son derece yumu\u015fak dairesel hareketlerle dokunmak da bir masaj \u015feklidir ve \u00e7ok de\u011ferlidir.<\/p>\n Bebe\u011fin s\u0131rt\u0131n\u0131n ard\u0131ndan kollar\u0131na da hafif hafif dokunabilir ve birlikte bu anlar\u0131n tad\u0131n\u0131 \u00e7\u0131karabilirsiniz.<\/p>\n Masaj deyince her zaman b\u00fcy\u00fck haz\u0131rl\u0131klar gerektiren bir olaydan s\u00f6z etmiyoruz. Yata\u011f\u0131nda s\u0131rt\u00fcst\u00fc yatan bebekle g\u00f6z temas\u0131 kurarak bedeninin her b\u00f6lgesine hafif ve yumu\u015fak hareketlerle dokunmak bebe\u011fi destekler, aran\u0131zdaki ba\u011f\u0131 g\u00fc\u00e7lendirir.<\/p>\n Bebek masaj t\u00fcrleri y\u00fcz, eller ve kollar, g\u00f6\u011f\u00fcs, s\u0131rt, kar\u0131n ile ayaklar ve bacaklara yap\u0131lan masajlar\u0131 i\u00e7erir.<\/p>\n Bu arada elbette yenido\u011fan bebe\u011fe yap\u0131lan masaj ile geli\u015fiminin daha ileri evrelerindeki bebeklere yap\u0131lan masaj birbirinden k\u00fc\u00e7\u00fck farklarla da olsa ayr\u0131l\u0131r.<\/p>\n \u00d6rne\u011fin yenido\u011fan bebek masaj\u0131 s\u00fcre olarak biraz daha k\u0131sa tutulur. Bebe\u011fin g\u00f6bek ba\u011f\u0131 d\u00fc\u015fmeden kar\u0131n b\u00f6lgesi dokunu\u015flar\u0131na girilmez. Bu b\u00f6lgeye dokunulsa da \u00e7ok dikkatli olmak gerekir.<\/p>\n Masajda dikkat etmemiz gereken temel kriter Bebek masaj\u0131n\u0131n amac\u0131 do\u011fru ve \u015fefkatli dokunu\u015flarla<\/p>\n \u015eimdi bebe\u011fin bedeninin farkl\u0131 b\u00f6lgelerine masaj\u0131 nas\u0131l uygulayabilece\u011fimize bakal\u0131m:<\/p>\n <\/p>\n Bacak i\u00e7in:<\/strong> Bu b\u00f6lgede masaja \u00f6ncelikle ayaklarla ba\u015flay\u0131n.<\/p>\n <\/p>\n Kol i\u00e7in:<\/strong> Bacak masaj\u0131n\u0131n ard\u0131ndan kollara ge\u00e7ebilirsiniz. Kollara da bacaklara uygulad\u0131\u011f\u0131n\u0131z dokunu\u015flarla masaj yapabilirsiniz.<\/p>\n G\u00f6\u011f\u00fcs ve omuz i\u00e7in:<\/strong> Kol masaj\u0131n\u0131n ard\u0131ndan g\u00f6\u011f\u00fcs ve omuz masaj\u0131 gelir.<\/p>\n Kar\u0131n i\u00e7in:<\/strong> S\u0131ra geldi kar\u0131n masaj\u0131na. Unutmay\u0131n buras\u0131 \u00e7ok hassas bir b\u00f6lge. Bebe\u011fin karn\u0131na bas\u0131n\u00e7 uygulamad\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olun.<\/p>\n Y\u00fcz ve kafa i\u00e7in:<\/strong> Y\u00fcz ve kafa masaj\u0131 di\u011fer b\u00f6lgelere g\u00f6re biraz daha zorlu olabilir \u00e7\u00fcnk\u00fc bebeklerin hareket etmeye e\u011filimleri vard\u0131r. Ancak bu b\u00f6lgeye yap\u0131lan masaj da en az di\u011ferleri kadar etkili ve \u00f6nemlidir.<\/p>\n S\u0131rt i\u00e7in:<\/strong> En son ad\u0131m bebe\u011fin s\u0131rt\u0131na masaj yapmak.<\/p>\n Bebe\u011fin karn\u0131na yap\u0131lan masaj hareketleri, bu b\u00f6lgede s\u0131k\u0131\u015fan havan\u0131n ba\u011f\u0131rsaklara do\u011fru ilerlemesini ve sonunda v\u00fccuttan \u00e7\u0131kmas\u0131n\u0131 destekler.<\/p>\n Gaz \u00f6zellikle ilk aylarda bebe\u011fi ve bak\u0131m veren yeti\u015fkinleri zorlayan bir durum. Bebeklerde Gaz: Gaz Sanc\u0131s\u0131, Nedenleri, Gaz \u00c7\u0131karma Y\u00f6ntemleri<\/a> yaz\u0131m\u0131zda detayl\u0131 bilgiye ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\n[cmtoc_table_of_contents]<\/code><\/p>\nBebek Masaj\u0131 Nedir?<\/h2>\n
\n
\nanneye verilen bebe\u011fe yumu\u015fak \u015fekilde
\ndokunman\u0131n \u00e7ok \u00f6nemli oldu\u011funu s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p><\/blockquote>\n
\nseni seviyorum demenin bir yolu.<\/p><\/blockquote>\nBebeklere Masaj Nas\u0131l Yap\u0131l\u0131r?<\/h2>\n
\n2. Yumu\u015fak dokunu\u015flarla bebe\u011fe \u015fefkat g\u00f6stermenin kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 besleyici bir ili\u015fki oldu\u011funu hissetmek.<\/p>\n1. Ortam\u0131 ve kendinizi haz\u0131rlay\u0131n:<\/strong><\/h5>\n
2. Bebe\u011fi g\u00fcvenli bir \u015fekilde yat\u0131r\u0131n:<\/strong><\/h5>\n
3. Bebe\u011fin giysilerini \u00e7\u0131kar\u0131n:<\/strong><\/h5>\n
4. Hareketlerinizin yumu\u015fak olmas\u0131na dikkat edin:<\/strong><\/h5>\n
5. Bebe\u011fin bedeninin farkl\u0131 b\u00f6lgelerine dokunun:<\/strong><\/h5>\n
\n
6. Bebekle ba\u011f kurun:<\/strong><\/h5>\n
7. Durman\u0131z gereken zaman\u0131 bilin:<\/strong><\/h5>\n
Bebek Masaj\u0131 Teknikleri<\/h2>\n
\n
\n
\n
Bebek Masaj\u0131n\u0131n P\u00fcf Noktalar\u0131<\/h4>\n
1. Masaj s\u0131ras\u0131nda bebe\u011fin tenine \u00e7ok yumu\u015fak temas edin<\/h5>\n
2. Bebe\u011fin ruh halinin masaj i\u00e7in uygunlu\u011fundan emin olun<\/h5>\n
3. Bebe\u011finizle konu\u015fun<\/h5>\n
4. Masaj seanslar\u0131n\u0131 rutine oturtun<\/h5>\n
5. Masaj sonras\u0131 bebe\u011fin bedeninden fazla ya\u011f\u0131 temizleyin<\/h5>\n
Bebek Masaj\u0131na Haz\u0131rl\u0131k<\/h2>\n
\n
Bebek Masaj\u0131na Ba\u015flamadan \u00d6nce
\nDikkat Edilmesi Gerekenler
\n<\/strong><\/h2>\n\n
\n
Bebek Masaj\u0131 Neden Yap\u0131l\u0131r?<\/h2>\n
\n
Bebeklerde Masaj Ne Zaman Yap\u0131l\u0131r?<\/h2>\n
\nsize ve bebe\u011fin ihtiya\u00e7lar\u0131na ba\u011fl\u0131d\u0131r.<\/p><\/blockquote>\n\n
Bebek masaj\u0131 ka\u00e7 ayl\u0131kken yap\u0131l\u0131r?<\/h2>\n
Bebek Masaj T\u00fcrleri Nelerdir?<\/h2>\n
\nbebe\u011fin dokunu\u015flardan rahats\u0131z olup olmad\u0131\u011f\u0131d\u0131r.<\/p><\/blockquote>\n\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/h2>\n
Bebeklere Gaz Masaj\u0131 Nas\u0131l Yap\u0131l\u0131r?<\/h2>\n