{"id":3232,"date":"2019-05-09T16:20:26","date_gmt":"2019-05-09T13:20:26","guid":{"rendered":"http:\/\/invidyo.com\/blog\/?p=3232"},"modified":"2021-08-16T22:09:05","modified_gmt":"2021-08-16T19:09:05","slug":"guvenli-bag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/guvenli-bag","title":{"rendered":"\u00c7ocuk ve Yeti\u015fkin Aras\u0131nda G\u00fcvenli Ba\u011f Kurmak"},"content":{"rendered":"<p>G\u00fcvenli ba\u011f kurmak, bebe\u011fin ya\u015fam\u0131ndaki en \u00f6nemli dayanaklardan biridir.<\/p>\n<p>Bebe\u011fin fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal geli\u015fiminin anahtar\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>Kendine g\u00fcvenin, g\u00fcvende hissetmenin, \u00f6z fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131n, \u00f6\u011frenme iste\u011finin ve duyarl\u0131l\u0131\u011f\u0131n temelidir.<\/p>\n<p>Yaz\u0131m\u0131zda \u00e7ocuk ve yeti\u015fkin aras\u0131ndaki g\u00fcvenli ba\u011flanman\u0131n temellerini anlat\u0131yoruz.<\/p>\n<p><code>[cmtoc_table_of_contents]<\/code><\/p>\n<h2 id=\"guvenli-baglanma-nedir\">G\u00fcvenli ba\u011flanma nedir?<\/h2>\n<p>G\u00fcvenli ba\u011flanma, bebek ve ebeveyni aras\u0131nda kurulan s\u00f6zs\u00fcz ileti\u015fimin olu\u015fturdu\u011fu duygusal ba\u011flant\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>\u00c7ocuk Psikolojisi ve Ba\u011flanma konusundaki \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131yla bilinen Profes\u00f6r Alan Sroufe, ba\u011flanmay\u0131 bebe\u011fin duygu d\u00fczenlemesi (regulasyon) ve ke\u015fif yapabilmesine hizmet eden ili\u015fki olarak tan\u0131mlar.<\/p>\n<p>Ba\u011flanma bebe\u011fin, bak\u0131m veren ki\u015finin duyarl\u0131 g\u00f6zetimi alt\u0131nda derin ve daimi g\u00fcven geli\u015ftirmesi durumudur.<\/p>\n<h3 id=\"yenidogan-ve-ebeveyn-arasinda-guvenli-bag\">Yenido\u011fan ve ebeveyn aras\u0131nda g\u00fcvenli ba\u011f<\/h3>\n<p>Bir yenido\u011fan bebe\u011fi d\u00fc\u015f\u00fcnelim.<\/p>\n<p>Bebe\u011fin en temel ihtiyac\u0131 nedir? Sevgi.<\/p>\n<p>Peki di\u011fer ihtiya\u00e7lar\u0131?<\/p>\n<p>\u2022 S\u0131cakl\u0131k<br \/>\n\u2022 Fiziksel temas<br \/>\n\u2022 Annenin ve baban\u0131n sakin sesleri<br \/>\n\u2022 Yumu\u015fak hareketler<br \/>\n\u2022 Kalp at\u0131\u015f\u0131 sesi<br \/>\n\u2022 Yeti\u015fkinlerin duyarl\u0131 tepkileri<br \/>\n\u2022 A\u011flamalar\u0131na yan\u0131t verilmesi<br \/>\n\u2022 Ac\u0131kt\u0131klar\u0131nda emzirilmeleri<br \/>\n\u2022 Gereken s\u0131kl\u0131kta bez de\u011fi\u015fimi<br \/>\n\u2022 A\u015f\u0131r\u0131 uyarandan korunmalar\u0131<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p>Bebe\u011f\u0130n \u0130htiya\u00e7lar\u0131n\u0131 sevg\u0130yle kar\u015f\u0131lad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda zaten g\u00fcvenl\u0130 ba\u011flanman\u0131n kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 temeller\u0130n\u0130 atm\u0131\u015f olursunuz.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0130deal olan bebe\u011fin anne ve babas\u0131yla g\u00fcvenli ba\u011flanma ya\u015famas\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>Ama hayat bazen ideal \u015fartlar\u0131 sunmayabilir.<\/p>\n<p>Bu durumda bak\u0131m veren ki\u015finin sundu\u011fu sevgi dolu duyarl\u0131 ortam, bebe\u011fin g\u00fcvenli ba\u011f kurmas\u0131na olanak tan\u0131r.<\/p>\n<h4 id=\"guvenli-baglanmanin-yasamda-etkisi\">G\u00fcvenli ba\u011flanman\u0131n ya\u015famda etkisi<\/h4>\n<p>Ya\u015fam\u0131n ilk iki y\u0131l\u0131nda kurulan sa\u011flam ili\u015fki (anne\/baba ya da bak\u0131m veren ki\u015fi ile \u00e7ocuk aras\u0131ndaki) \u00e7ocu\u011fun okulda ve hayatta kim olaca\u011f\u0131n\u0131 belirleyen ana g\u00f6stergedir.<\/p>\n<p>UCLA T\u0131p Fak\u00fcltesi psikiyatri klinik profes\u00f6r\u00fc Dan Siegel, insano\u011flunun erken ba\u011flanma deneyiminin sahip oldu\u011fu niteli\u011fin, insan\u0131n geli\u015fimindeki en \u00f6nemli etken oldu\u011funu s\u00f6yler.<\/p>\n<p>Ger\u00e7ekten g\u00fcvenli ba\u011flanma, t\u00fcm hayat\u0131n \u00fczerinde y\u00fckseldi\u011fi bir temeldir.<\/p>\n<h2 id=\"guvenli-baglanmanin-fonksiyonlari-nelerdir\">G\u00fcvenli ba\u011flanman\u0131n fonksiyonlar\u0131 nelerdir?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.developmentalscience.com\/blog\/2017\/3\/31\/what-is-a-secure-attachmentand-why-doesnt-attachment-parenting-get-you-there\">Ara\u015ft\u0131rmalar<\/a> g\u00fcvenli ba\u011flanman\u0131n en az 3 \u00f6nemli fonksiyonundan s\u00f6z eder.<\/p>\n<p>\u2022 G\u00fcven ve g\u00fcvenlik hissi sa\u011flar.<br \/>\n\u2022 \u00d6z d\u00fczenleme yapmak konusunda yetkinlik geli\u015ftirir (Stresi azalt\u0131r, ne\u015fe yarat\u0131r ve sakinli\u011fi destekler).<br \/>\n\u2022 Ke\u015fif i\u00e7in g\u00fcvenli bir zemin olu\u015fturur.<\/p>\n<p>Ebeveyniyle ya da bak\u0131m veren ki\u015fiyle g\u00fcvenli ba\u011flanma ya\u015fayan bir \u00e7ocuk, g\u00fcvende oldu\u011funu ve anla\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 hisseder.<\/p>\n<p>\u00c7ocu\u011fun sinir sistemi sakin ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir zemin \u00fczerinde geli\u015fir.<\/p>\n<p>\u00c7ocu\u011fun geli\u015fmekte olan beyni ona \u00e7ok \u00f6nemli bir hediye verecek \u015fekilde kendini d\u00fczenler: G\u00fcvendeyim inanc\u0131.<\/p>\n<p>\u0130\u015fte bu inan\u00e7; \u00f6z fark\u0131ndal\u0131k, kendine g\u00fcven, empati ve \u00f6\u011frenme iste\u011fine do\u011fru \u00e7ocu\u011funuza e\u015flik eder.<\/p>\n<h2 id=\"guvenli-baglanma-nasil-olusur\">G\u00fcvenli ba\u011flanma nas\u0131l olu\u015fur?<\/h2>\n<p>G\u00fcvenli ba\u011flanman\u0131n temellerini ebeveyn ya da bak\u0131m veren ki\u015finin kendi ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131n fark\u0131nda olmas\u0131 olu\u015fturur.<\/p>\n<p>Kendinize verdi\u011finiz \u00f6nem, g\u00f6sterdi\u011finiz \u00f6z \u015fefkat bebekle g\u00fcvenli ba\u011flanma olu\u015fturman\u0131z yolundaki en \u00f6nemli ad\u0131md\u0131r.<\/p>\n<blockquote><p>Kend\u0130 s\u0130n\u0130r s\u0130stem\u0130n\u0130z\u0130 d\u00fczenleme yetene\u011f\u0130n\u0130z bebe\u011f\u0130n\u0130zle kuraca\u011f\u0131n\u0131z sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u0130let\u0130\u015f\u0130m ve ba\u011f\u0131n da anahtar\u0131d\u0131r.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bunun i\u00e7in de planl\u0131 bir gayret i\u00e7inde olmak gerekir.<\/p>\n<p>Bebe\u011finizle g\u00fcvenli ba\u011flanma olu\u015fturmak i\u00e7in a\u015fa\u011f\u0131daki \u00f6nerilerimize g\u00f6z at\u0131n\u0131z:<\/p>\n<p>\u2022<strong> Kendinize zaman ay\u0131r\u0131n<\/strong>. Bu zaman diliminde size iyi gelen faaliyetlerde bulunun.<\/p>\n<p>Bir arkada\u015f\u0131n\u0131zla telefonda konu\u015fun, uzun bir banyo yap\u0131n, kitap okuyun, kahve i\u00e7ip dinlenin ya da hi\u00e7bir \u015fey yapmadan \u00f6ylece durun.<\/p>\n<p>Mutlaka size iyi gelen bir\u015feyler vard\u0131r. Hen\u00fcz bilmiyorsan\u0131z da eninde sonunda ke\u015ffedersiniz. Bu i\u015fin pe\u015fini b\u0131rakmay\u0131n.<\/p>\n<p><strong>\u2022 Yeterince uyku uyumaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.<\/strong> Bunun i\u00e7in e\u015finiz\/partneriniz\/evdeki yard\u0131mc\u0131n\u0131zdan destek almaktan \u00e7ekinmeyin.<\/p>\n<p>\u00d6rne\u011fin bebe\u011fe bir gece siz bak\u0131n, bir gece babas\u0131 ya da evdeki yard\u0131mc\u0131.<br \/>\nBekar bir anne iseniz, bebekle zaman ge\u00e7irmek konusunda istekli bir yak\u0131n\u0131n\u0131zdan destek alabilirsiniz.<\/p>\n<p><strong>\u2022 Yard\u0131m isteyin.<\/strong> Evin d\u00fczenini sa\u011flamakta, yemek yap\u0131m\u0131nda, bebek bak\u0131m\u0131nda e\u015finiz, partneriniz, aileniz ve arkada\u015flar\u0131n\u0131zdan yard\u0131m talebinde bulunun.<\/p>\n<p>Her\u015feyi siz yapmak durumunda de\u011filsiniz.<\/p>\n<p>Her\u015feyi kontrol de edemezsiniz.<\/p>\n<p>Ancak gerekti\u011finde destek alarak, yard\u0131m isteyerek kendi sinir sisteminiz \u00fczerinde kontrol sa\u011flayabilirsiniz.<\/p>\n<p>Psikolojik destek ihtiyac\u0131ndaysan\u0131z, i\u015fin profesyonellerinden yard\u0131m al\u0131n.<\/p>\n<p>Kendinize verece\u011finiz terapi hediyesi, kendinizle ilgili pek \u00e7ok \u015feyi ke\u015ffetmenizi sa\u011flayacakt\u0131r. Ve bunun de\u011feri paha bi\u00e7ilmezdir.<\/p>\n<p>\u2022<strong> Kendinizi sakinle\u015ftirmenin yollar\u0131n\u0131 aray\u0131n.<\/strong> Stres oldu\u011funuzda, t\u00fckenmi\u015f hissetti\u011finizde bebe\u011finizle ileti\u015fime girmeden \u00f6nce mutlaka sakinle\u015fin.<\/p>\n<p>Diyelim ki bebek a\u011fl\u0131yor. Elinizden geleni yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsunuz ama o saknle\u015fmiyor. Art\u0131k t\u00fckenmi\u015f haldesiniz.<\/p>\n<p>Yeni bir m\u00fcdahaleye ba\u015flamadan \u00f6nce durun. \u00d6nce kendinizi sakinle\u015ftirin. \u00d6rne\u011fin bir nefes egzersizi yap\u0131n. Y\u00fcz\u00fcn\u00fcz\u00fc y\u0131kay\u0131n.<\/p>\n<p>\u0130mkan\u0131n\u0131z varsa k\u0131sa bir y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yapmay\u0131 deneyin. Manzara de\u011fi\u015fimi, hareket etmek iyi hissettirebilir.<\/p>\n<h2 id=\"bebekle-guvenli-bag-kurmanin-yollari\">Bebekle g\u00fcvenli ba\u011f kurman\u0131n yollar\u0131<\/h2>\n<p>Bebekle g\u00fcvenli ba\u011f kurmak i\u00e7in \u00f6ncelikle i\u00e7g\u00fcd\u00fclerinize g\u00fcvenin.<\/p>\n<p>D\u0131\u015far\u0131dan gelen uyar\u0131lar ve uyaranlar\u0131n amac\u0131 size yard\u0131m etmek olsa da en do\u011fru yolu, bebekle aran\u0131zdaki o tatl\u0131 ileti\u015fim g\u00f6sterir.<\/p>\n<p><strong>\u2022 Bebe\u011fin ihtiya\u00e7lar\u0131na zaman\u0131nda cevap verin.<br \/>\n<\/strong><br \/>\nKarn\u0131 a\u00e7 m\u0131? Bezi temiz mi? Gaz\u0131 m\u0131 var? Yoksa sadece kuca\u011fa al\u0131nmak ve ten tene temas m\u0131 kurmak istiyor?<br \/>\nPeki uyku? Bebek uykuya ge\u00e7i\u015fte deste\u011finize ihtiya\u00e7 duyabilir.<\/p>\n<p><strong>\u2022 Bebe\u011finizi emzirin.<\/strong><br \/>\nEmzirmek, beslenme rit\u00fceli olman\u0131n yan\u0131 s\u0131ra bebekle anne aras\u0131nda kurulan ileti\u015fim k\u00f6pr\u00fcs\u00fcd\u00fcr.<\/p>\n<p>Bebek kalp at\u0131\u015f\u0131n\u0131z\u0131 duyar, kokunuzu al\u0131r, ten tene temas ona kendini g\u00fcvende ve s\u0131cak hissettirir.<\/p>\n<p><strong>\u2022 Biberonla beslerken bebekle g\u00f6z temas\u0131 kurun.<\/strong><br \/>\nG\u00f6z temas\u0131 bebe\u011fe kendini g\u00fcvende hissettirir. Sizin varl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 hissetmek bebe\u011fe huzur verir. Bebek ayr\u0131cal\u0131kl\u0131 bir hisle beslenmesini s\u00fcrd\u00fcr\u00fcr.<\/p>\n<p><strong>\u2022 Bebe\u011fe masaj yap\u0131n.<\/strong><br \/>\nMasaj, rahatlat\u0131c\u0131 etkilerinin yan\u0131 s\u0131ra bebekle anne ya da bak\u0131m veren ki\u015fi aras\u0131nda kurulan bir k\u00f6pr\u00fcd\u00fcr.<\/p>\n<p><strong>\u2022 Telefonu elinizden b\u0131rak\u0131n.<\/strong><br \/>\nBebekle kaliteli ileti\u015fim o an sadece bebekle olmay\u0131 gerektirir.<\/p>\n<p>Telefon, sosyal medya, televizyon o an\u0131 ya\u015faman\u0131z\u0131 engeller. \u00c7\u00fcnk\u00fc dikkatiniz bu ileti\u015fim ara\u00e7lar\u0131ndan ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z uyaranlardad\u0131r.<\/p>\n<p><strong>\u2022 Ten tene temas i\u00e7inde olun.<\/strong><br \/>\nBebe\u011fi kucaklay\u0131n, kuca\u011f\u0131n\u0131zda sallay\u0131n.<\/p>\n<p>Belki kanguruya koydu\u011funuz bebe\u011finizle y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fe \u00e7\u0131kabilirsiniz.<\/p>\n<p>Bu \u015fekilde evde yapman\u0131z gerekenleri yapman\u0131z da m\u00fcmk\u00fcn. Hem bebe\u011finizle ten tene temas i\u00e7indesiniz hem de onu g\u00fcndelik hayat\u0131n\u0131za dahil ediyorsunuz.<\/p>\n<p><strong>\u2022 A\u011flamalar\u0131na zaman\u0131nda ve sakince cevap verin.<\/strong><br \/>\n\u00d6zellikle ilk 3 ay a\u011flamalar\u0131n yo\u011fun oldu\u011fu bir d\u00f6nemdir. Ve bu ilk aylar g\u00fcvenli bir ili\u015fki kurmak a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00e7ok \u00f6nemlidir.<\/p>\n<p>Unutmay\u0131n bebekler ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 ifade etmek i\u00e7in a\u011flarlar.<\/p>\n<p>Bebek ihtiyac\u0131 olan\u0131 ald\u0131\u011f\u0131nda daha fazlas\u0131n\u0131 istemez.<\/p>\n<p>A\u011flamalar\u0131na ve ihtiya\u00e7lar\u0131na zaman\u0131nda kar\u015f\u0131l\u0131k bulan bebek g\u00fcven duymay\u0131 \u00f6\u011frenir.<\/p>\n<p>Ve t\u00fcm ya\u015fam\u0131, kendisine bak\u0131m veren ki\u015fiyle olu\u015fturdu\u011fu g\u00fcvenli ba\u011flanma \u00fczerinden ya\u015far.<\/p>\n<h2 id=\"guvenli-baglanmanin-yararlari-nelerdir\">G\u00fcvenli ba\u011flanman\u0131n yararlar\u0131 nelerdir?<\/h2>\n<p>G\u00fcvenli ba\u011flanma bebe\u011finize size g\u00fcvenmeyi \u00f6\u011fretir.<\/p>\n<p>Bebek sizinle duygular\u0131 yoluyla ileti\u015fim kurabilece\u011fini hisseder.<\/p>\n<p>Bu durum ba\u015fkalar\u0131na da g\u00fcven duyman\u0131n yolunu a\u00e7ar.<\/p>\n<p>Bebek ve anne ya da bak\u0131m veren ki\u015fi g\u00fcvenli ba\u011fland\u0131k\u00e7a bebek \u00f6z fark\u0131ndal\u0131k konusunda geli\u015fir. Ba\u015fkalar\u0131yla sevgi ve empati ili\u015fkisi kurmay\u0131 \u00f6\u011frenir.<\/p>\n<blockquote><p>G\u00fcvenli ba\u011flanma bebe\u011f\u0130n sosyal ve duygusal gel\u0130\u015f\u0130m\u0130n\u0130 sa\u011flar.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0130leti\u015fim ve ili\u015fkilerden sorumlu beyin b\u00f6l\u00fcmlerinin en iyi \u015fekilde b\u00fcy\u00fcmesine ve geli\u015fimine yol a\u00e7ar.<\/p>\n<p>T\u00fcm bunlar \u00e7ocu\u011fun ileride d\u00fcnya ile kuraca\u011f\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 ili\u015fkinin temelidir.<\/p>\n<p>Yeti\u015fkin ili\u015fkilerinde \u00e7ok k\u0131ymetli olan empati, anlay\u0131\u015f, sevgi ve di\u011ferlerinin sorumlulu\u011funu alabilme gibi niteliklerin temeli ilk \u00f6nce bebeklikte at\u0131l\u0131r.<\/p>\n<h2 id=\"guvenli-baglanma-yasayan-cocuklar-nasil-olur\">G\u00fcvenli ba\u011flanma ya\u015fayan \u00e7ocuklar nas\u0131l olur?<\/h2>\n<p>G\u00fcvenli ba\u011flanma bir \u00e7ocu\u011fun hayat boyu kendisiyle ve ba\u015fkalar\u0131yla kuraca\u011f\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve sevgi dolu ili\u015fkinin temelini olu\u015fturur.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.helpguide.org\/articles\/parenting-family\/building-a-secure-attachment-bond-with-your-baby.htm\">Helpguide.org uzmanlar\u0131<\/a> g\u00fcvenli ba\u011flanma ya\u015fayan bir \u00e7ocu\u011fun a\u015fa\u011f\u0131daki yetilere sahip olabilece\u011fini anlat\u0131yor:<\/p>\n<p>\u2022 Tatmin edici yak\u0131n ili\u015fkiler kurar.<br \/>\n\u2022 Duygusal denge sa\u011flar.<br \/>\n\u2022 Kendine g\u00fcven duyar.<br \/>\n\u2022 Stresli durumlarda sorun \u00e7\u00f6zme becerisi geli\u015fir.<br \/>\n\u2022 Duygular\u0131n\u0131 payla\u015fma; gerekti\u011finde yard\u0131m ve destek alma konusunda yetkin olur.<\/p>\n<h2 id=\"guvenli-baglanmanin-onemi\">\u200bG\u00fcvenli Ba\u011flanman\u0131n \u00d6nemi<\/h2>\n<p>\u00c7ocuklar\u0131yla g\u00fcvenli ba\u011flanma ili\u015fkisi kuran ebeveynler onlara g\u00fcvende olduklar\u0131n\u0131, sevildiklerini ve de\u011fer g\u00f6rd\u00fcklerini hissettirir.<\/p>\n<p>G\u00fcvenli ba\u011flanmada \u00e7ocuk ve ebeveyni aras\u0131ndaki fiziksel, duygusal ve psikolojik ili\u015fki \u00e7ocu\u011fa zor zamanlar\u0131nda s\u0131\u011f\u0131nacak bir liman, her daim g\u00fcvende hissedece\u011fi bir ortam sa\u011flar.<\/p>\n<p>\u00c7ocuk d\u00fcnyay\u0131 bu duygularla ke\u015ffetmeye ba\u015flar.<\/p>\n<p>T\u00fcm bunlar sa\u011flam bir benlik olu\u015fumu, sa\u011fl\u0131kl\u0131 sosyal ili\u015fkiler, merak, mental esneklik gibi yetkinliklerin altyap\u0131s\u0131n\u0131 olu\u015fturur.<\/p>\n<h2 id=\"guvenli-baglanma-ve-pace-yontemi\">G\u00fcvenli Ba\u011flanma ve Pace Y\u00f6ntemi<\/h2>\n<p>Bir\u00e7ok ara\u015ft\u0131rmac\u0131 ve kuramc\u0131 g\u00fcvenli ba\u011flanma konusunda \u00e7al\u0131\u015fmalar yapm\u0131\u015f ve farkl\u0131 ebeveynlik y\u00f6ntemlerini ortaya koymu\u015ftur.<\/p>\n<p>Klinik psikolog Daniel A. Hughes taraf\u0131ndan geli\u015ftirilen Pace Y\u00f6ntemi de g\u00fcvenli ba\u011flanma olu\u015fturmada etkili oldu\u011fu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclen bir ebeveynlik yakla\u015f\u0131m\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>PACE\u2019in ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 ortamda \u00e7ocukla kurulan ileti\u015fim g\u00fc\u00e7l\u00fc ve etkilidir.<\/p>\n<p>\u00c7ocuk ko\u015fulsuz kabulle b\u00fcy\u00fcr.<\/p>\n<p>Ebeveynler \u00e7ocuklar\u0131n temel ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131lay\u0131p g\u00fcvenliklerini sa\u011flarken kendilerini ifade etmelerine f\u0131rsat tan\u0131r, hareket \u00f6zg\u00fcrl\u00fcklerini destekler ve onlara ger\u00e7ek\u00e7i s\u0131n\u0131rlar koyar.<\/p>\n<p>Pace\u2019i temel alan ebeveynlikte hem \u00e7ocu\u011fun hem de ebeveynin haklar\u0131 vard\u0131r.<\/p>\n<p>Herkes ortam\u0131n bir getirisi olarak kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 haklara sayg\u0131 duyar.<\/p>\n<h3 id=\"pacei-olusturan-unsurlar\">\u200bPace\u2019i olu\u015fturan unsurlar<\/h3>\n<p>PACE\u2019i (Playfulness, Acceptance, Curiosity, Empathy) olu\u015fturan unsurlar oyunseverlik, kabullenme, merak ve empatidir.<\/p>\n<p>\u200b<br \/>\n<strong>Oyunseverlik<\/strong><br \/>\nBir bebek ya da \u00e7ocukla ili\u015fki kurman\u0131n en temel yolu oyundur.<\/p>\n<p>\u00c7ocu\u011fun liderli\u011finde ve t\u00fcm varl\u0131\u011f\u0131n\u0131zla kat\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir oyun, \u00e7ocu\u011fa kabul g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc, sevildi\u011fini ve anla\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissettirir.<\/p>\n<p>Oyun s\u0131ras\u0131nda e\u011flenebilmek, esnek bir tutum sergileyebilmek, \u00f6\u011fretmen edas\u0131ndan uzakla\u015f\u0131p oyuna kendini b\u0131rakabilmek \u00e7ocukla g\u00fczel bir etkile\u015fim yarat\u0131r.<\/p>\n<p>Ebeveyn oyunseverli\u011fini mimikleri, ses tonu, g\u00f6z temas\u0131, jestleri, duru\u015fu ve dokunmalar\u0131yla ifade eder.<\/p>\n<p>Oyunseverlik ayn\u0131 zamanda bir stres avc\u0131s\u0131d\u0131r. Sakinle\u015ftirir, gev\u015fetir.<\/p>\n<p><strong>\u200bKabullenme<\/strong><br \/>\nKo\u015fulsuz kab\u00fcl\u00fc hisseden bebek ya da \u00e7ocuk hi\u00e7bir zaman reddedilme, k\u00fc\u00e7\u00fcmsenme riski alt\u0131nda olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 bilir.<\/p>\n<p>Sinir sistemi bunun verdi\u011fi g\u00fcvenle geli\u015fir.<\/p>\n<p>\u00c7ocuk kendine g\u00fcvenen bir birey olur.<\/p>\n<p>A\u00e7\u0131kg\u00f6r\u00fc\u015fl\u00fc, ho\u015fg\u00f6r\u00fcl\u00fc ve fark\u0131ndal\u0131kl\u0131 bir tutum geli\u015ftirir.<\/p>\n<p>Davran\u0131\u015f\u0131na ele\u015ftiri ald\u0131\u011f\u0131nda bunun sadece o davran\u0131\u015fla ilgili oldu\u011funun fark\u0131na var\u0131r. Varl\u0131\u011f\u0131yla ilgili bir tehdit hissetmez.<\/p>\n<p><strong>\u200bMerak<\/strong><br \/>\nBurada s\u00f6z\u00fc edilen merak \u00e7ocu\u011fun davran\u0131\u015f\u0131n\u0131n arkas\u0131ndaki nedenleri anlamakt\u0131r.<\/p>\n<p>Merak, \u00e7ocu\u011fu ke\u015ffetmeye y\u00f6neliktir.<\/p>\n<p>Yarg\u0131lay\u0131c\u0131 olmadan anlamaya \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 i\u00e7erir.<\/p>\n<p>\u00c7ocu\u011fa do\u011fru ve yanl\u0131\u015f anlat\u0131m\u0131yla yakla\u015fmak otomatikman bir yarg\u0131 i\u00e7erir.<\/p>\n<p>Davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131n yarg\u0131land\u0131\u011f\u0131n\u0131 hisseden \u00e7ocuk ebeveynin merak\u0131n\u0131 giderecek a\u00e7\u0131kl\u0131kta bir ileti\u015fim kurmaktan ka\u00e7\u0131n\u0131r.<\/p>\n<p>\u0130li\u015fkiyi olumlu y\u00f6nde y\u00f6netecek olan yeti\u015fkindir. Ve bu noktada kabullenici tav\u0131r a\u00e7\u0131k ili\u015fki kurmaya g\u00f6t\u00fcren en \u00f6nemli yoldur.<\/p>\n<p>Ebeveynin bu ili\u015fkide temel motivasyonu \u00e7ocu\u011fu anlamak olmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p><strong>Empati<\/strong><br \/>\nEmpati ki\u015finin kendisini kar\u015f\u0131dakinin yerine koyup o ki\u015finin duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerini anlamaya \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 ifade eder.<\/p>\n<p>\u00c7ocuk \u00fcz\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcnde solu\u011fu ebeveyninin yan\u0131nda al\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc g\u00fcvende hissetmiyordur; \u00f6fkelidir.<\/p>\n<p>Ebeveyn \u00e7ocu\u011fun \u00fcz\u00fcnt\u00fcs\u00fcn\u00fc anlad\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve ona yard\u0131mc\u0131 olmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6stererek empatik bir tutum sergiler.<\/p>\n<p>\u00c7ocukla kurulan empatik ili\u015fki, \u00e7ocu\u011fa yeti\u015fkin i\u00e7in \u00f6nemli oldu\u011funu, her zaman onun yan\u0131nda olman\u0131n \u00f6ncelik olarak g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc anlat\u0131r.<\/p>\n<p>Bunun sonucu olarak \u00e7ocuk kendini de\u011ferli ve g\u00fcvende hisseder.\u200b<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Bren\u00e9 Brown on Empathy\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1Evwgu369Jw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><i>D\u00fc\u015f\u00fcncelerini ve deneyimlerini benimle payla\u015fan okuyucular\u0131m i\u00e7eriklerimi zenginle\u015ftiriyorlar. \u00d6nerilerinizi ba\u015fka insanlara ula\u015ft\u0131raca\u011f\u0131m i\u00e7in kat\u0131l\u0131m\u0131z beni mutlu edecek. Tekrar g\u00f6r\u00fc\u015fmek dile\u011fiyle\u2026<\/i><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Kaynaklar:<\/strong> developmentalscience.com, babycenter.com, caringforkids.cps.ca, helpguide.org<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"G\u00fcvenli ba\u011f kurmak, bebe\u011fin ya\u015fam\u0131ndaki en \u00f6nemli dayanaklardan biridir. Bebe\u011fin fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal geli\u015fiminin anahtar\u0131d\u0131r. Kendine&hellip;\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[],"table_tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3232"}],"collection":[{"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3232"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3232\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4724,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3232\/revisions\/4724"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3232"},{"taxonomy":"table_tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/invidyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/table_tags?post=3232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}