Kolik, \u00e7ok a\u011flayan bebekler i\u00e7in en s\u0131k kullan\u0131lan tan\u0131mlardan biridir.<\/p>\n
Ancak her a\u011flayan bebek kolik de\u011fildir.<\/p>\n
Sebepleri tam olarak bilinmese de uzmanlar kolik durumunu 3\u2019ler kural\u0131 ile \u015f\u00f6yle tan\u0131mlar: \u201c3 haftadan uzun s\u00fcre, haftada en az 3 g\u00fcn, g\u00fcnde en az 3 saat devam eden a\u011flamalar.\u201d<\/p>\n
Kolik, genellikle bebek 3-4 ayl\u0131k oldu\u011funda kendili\u011finden azal\u0131r.<\/p>\n
6. ayda da biter. Ancak bazen 9. aya kadar devam etti\u011fi g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n
Ne kadar k\u0131sa s\u00fcrerse s\u00fcrs\u00fcn ebeveynleri ve bak\u0131m verenleri \u00e7ok zorlar.<\/p>\n
Bu i\u00e7eri\u011fimizde kolik ile ilgili pek \u00e7ok bilgiye ve merak edilen soruya yer verdik.<\/p>\n
Umar\u0131z bebe\u011finizin durumunu anlaman\u0131zda ve doktor randevular\u0131nda uygun sorular\u0131 sorman\u0131zda yard\u0131mc\u0131 olabiliriz.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n D\u00fcnyan\u0131n en bilinen t\u0131p kurumlar\u0131ndan Mayo Clinic uzmanlar\u0131 koli\u011fi, “sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir bebekteki s\u0131k s\u0131k tekrarlanan ve uzun s\u00fcren yo\u011fun a\u011flama ya da huysuzluk olarak” tan\u0131mlar.<\/p>\n Koli\u011fin literat\u00fcrde bir hastal\u0131k olarak tan\u0131m\u0131 bulunmaz.<\/p>\n Aniden ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131, belli bir tedavisinin olmamas\u0131, ataklar\u0131n g\u00fcnde en az 3 saat s\u00fcren a\u011flamalarla ya\u015fanmas\u0131 ebeveyn ve bebe\u011fe bak\u0131m veren di\u011fer ki\u015filer i\u00e7in hayli zor bir durum yarat\u0131r.<\/p>\n <\/p>\n Kol\u0130k ataklar\u0131 genell\u0130kle yet\u0130\u015fk\u0130nler\u0130n yorgunlu\u011funun z\u0130rve yapt\u0131\u011f\u0131 ak\u015fam\u00fcst\u00fc <\/p><\/blockquote>\n Kolikle ilgili genel verilere bakt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda, \u015fu sonu\u00e7lara ula\u015f\u0131r\u0131z:<\/p>\n \u2022 3 haftadan uzun s\u00fcre, haftada en az 3 g\u00fcn, g\u00fcnde en az 3 saat s\u00fcren ataklar. Kolik bebe\u011fin genel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 yerindedir.<\/p>\n Do\u011fumun ard\u0131ndan ilk haftalarda ortaya \u00e7\u0131kan ve bir s\u00fcre yakla\u015f\u0131k ayn\u0131 saatlerde tekrarlanan a\u011flama ataklar\u0131na sahiptir.<\/p>\n <\/p>\n A\u011flamak bebekler\u0130n do\u011fal \u0130let\u0130\u015f\u0130m yollar\u0131ndan b\u0130r\u0130d\u0130r. \u0130ht\u0130ya\u00e7lar\u0131n\u0131 <\/p>\n Bu nedenle de her bebek kolik de\u011fildir.<\/p>\n Kolik a\u011flamalar\u0131 normal a\u011flamalardan farkl\u0131 yap\u0131da ve seyirdedir.<\/p>\n Amerikan Aile Hekimleri Birli\u011fi (AAFA)<\/a> verilerine g\u00f6re kolik ile ilgili ilk tan\u0131m 1954 y\u0131l\u0131nda yap\u0131lm\u0131\u015f.<\/p>\n AAFA kolik bebe\u011fin ya\u015fayabilece\u011fi durumlar\u0131 \u015f\u00f6yle anlat\u0131yor:<\/p>\n \u2022 A\u011flama ataklar\u0131 ak\u015fam saatlerinde gelir. Bu ataklara rengi k\u0131rm\u0131z\u0131ya d\u00f6nen y\u00fcz, \u00e7at\u0131k ka\u015flar ve s\u0131k\u0131ca yumruk yap\u0131lm\u0131\u015f eller e\u015flik eder.<\/p>\n \u2022 Bebek bacaklar\u0131n\u0131 karn\u0131na toplar.<\/p>\n \u2022 Bebek y\u00fcksek perdeden, kulaklar\u0131 rahats\u0131z eden bir sesle a\u011flar.<\/p>\n Johns Hopkins \u00dcniversitesi Hastanesi<\/a> uzmanlar\u0131n\u0131n kolik ile ilgili tespitleri ise \u015f\u00f6yle:<\/p>\n \u2022 Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir bebek ortada belli bir neden yokken \u00e7ok uzun s\u00fcrelerle a\u011fl\u0131yorsa bu koli\u011fe i\u015faret edebilir.<\/p>\n \u2022 Kolik a\u011flamas\u0131 birdenbire y\u00fcksek sesle ba\u015flar ve genellikle uzun s\u00fcre kesintisiz devam eder.<\/p>\n \u2022 Kolik bebekleri sakinle\u015ftirmek zor olabilir.<\/p>\n \u2022 Kolik durumu bazen bebek 3 ayl\u0131k oldu\u011funda kendili\u011finden yok olabilir. Baz\u0131 durumlarda ise 6. aya kadar s\u00fcrmesi m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p>\n \u2022 Kolik bebe\u011fin beslenmesini de\u011fi\u015ftirmek ve farkl\u0131 sakinle\u015ftirici y\u00f6ntemler kullanmak i\u015fe yarayabilir.<\/p>\n \u00d6NEML\u0130 NOT:<\/strong> Kolik ile ilgili t\u00fcm veriler a\u011flamalar\u0131n belli bir d\u00fczende oldu\u011funa ve bebe\u011fi sakinle\u015ftirmenin zor oldu\u011funa i\u015faret eder.<\/p>\n Ancak bunlar ba\u015fka bir rahats\u0131zl\u0131kta da g\u00f6r\u00fclebilecek semptomlar.<\/p>\n Tavsiyemiz evde kendi ba\u015f\u0131n\u0131za tan\u0131 koymadan \u00f6nce bebe\u011finizi mutlaka bir doktora g\u00f6t\u00fcrmeniz.<\/p>\n Bir a\u011flama\/kolik g\u00fcnl\u00fc\u011f\u00fc tutarak bebe\u011finizin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 durumlar\u0131 g\u00fcn\/saat baz\u0131nda not alman\u0131z i\u015finizi kolayla\u015ft\u0131racakt\u0131r.<\/p>\n Elinizde belli verilerle doktora gitmeniz te\u015fhis a\u00e7\u0131s\u0131ndan destekleyici olabilir.<\/p>\n T\u00fcm bebekler kolik olabilir \u00e7\u00fcnk\u00fc kolik; cinsiyet, do\u011fum s\u0131ras\u0131 ya da beslenme bi\u00e7imi ayr\u0131m\u0131 yapmaz.<\/p>\n Uzmanlar d\u00fcnya \u00e7ap\u0131nda kolik bebek oran\u0131n\u0131n tahminen y\u00fczde 6-20<\/strong> aras\u0131nda oldu\u011funu, hatta y\u00fczde 30\u2019a kadar \u00e7\u0131kabildi\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n Kolik genellikle bebe\u011fin m\u0131zm\u0131zlanma ve ara s\u0131ra yaygara koparma haliyle \u00e7ok kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131r.<\/p>\n Bebekler m\u0131zm\u0131zlanmaya meyillidir. \u00d6zellikle yorgun olduklar\u0131 ak\u015fam saatlerinde ekstra rahatl\u0131\u011fa, bak\u0131ma ve kucakta olmaya ihtiya\u00e7 duyabilirler.<\/p>\n Kolik bebekler ise sanc\u0131 \u00e7eker, feryat figan a\u011flarlar. Sakinle\u015ftirmek ve rahatlatmak zordur.<\/p>\n Bebe\u011fi ve ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 iyi anlamak, doktor yard\u0131m\u0131 al\u0131p farkl\u0131 destek y\u00f6ntemlerini denemek gerekebilir.<\/p>\n Kolik a\u011flamalar\u0131 bebek genellikle 2 haftal\u0131k oldu\u011funda ba\u015flar, 6 haftal\u0131kken zirveye ula\u015f\u0131r. 3-4 ayl\u0131k oldu\u011funda kendili\u011finden azal\u0131r, 6. ayda bitmi\u015f olur.<\/p>\n Kolik bebek 3\u2019ler kural\u0131na g\u00f6re: \u201c3 haftadan uzun s\u00fcre, haftada en az 3 g\u00fcn, g\u00fcnde en az 3 saat a\u011flayan bebek\u201d demektir.<\/p>\n Kolik durumunda bebek \u015funlar\u0131 ya\u015fayabilir:<\/p>\n \u2022 Gaz sanc\u0131s\u0131 \u00e7ekebilir. Bunun bir nedeni bebe\u011fin a\u011flarken \u00e7ok hava yutmas\u0131d\u0131r. Bu durum koli\u011fin sebebi de\u011fildir, bir sonu\u00e7tur.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin y\u00fcz\u00fc k\u0131zarabilir.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin kar\u0131n b\u00f6lgesi gergin olabilir.<\/p>\n \u2022 Bebek a\u011flarken bacaklar\u0131n\u0131 karn\u0131na do\u011fru \u00e7ekebilir.<\/p>\n \u2022 Bebek a\u011flarken ellerini s\u0131k\u0131 yumruk yapabilir.<\/p>\n \u00d6NEML\u0130 NOT:<\/strong> Yukar\u0131da s\u0131ralad\u0131\u011f\u0131m\u0131z semptomlar bebe\u011fin ba\u015fka herhangi bir rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131na da e\u015flik edebilecek semptomlard\u0131r.<\/p>\n Bu nedenle bir kan\u0131ya varmadan \u00f6nce doktor g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fc alman\u0131z \u00f6nemli.<\/p>\n Uzmanlar \u201ckolik neden olur\u201d sorusuna net bir cevap veremese de bu konuda \u00f6ne \u00e7\u0131kan teoriler var.<\/p>\n Boston \u00c7ocuk Hastanesi<\/a> uzmanlar\u0131 koli\u011fin olas\u0131 sebepleri hakk\u0131ndaki teorileri \u015f\u00f6yle s\u0131ral\u0131yor:<\/p>\n \u2022 Bebek hala d\u00fcnyaya uyum sa\u011flamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor olabilir. Ve belki de kolik durumu bebe\u011fin \u0131\u015f\u0131k, ses gibi uyaranlara tepkisidir.<\/p>\n \u2022 Ba\u011f\u0131rsa\u011f\u0131ndaki gaz, bebekte a\u015f\u0131r\u0131 bir hassasiyete ve dolay\u0131s\u0131yla sanc\u0131ya neden olabilir.<\/p>\n \u2022 Bebeklerin ve ebeveynlerin birbirlerine al\u0131\u015fmak i\u00e7in zamana ihtiyac\u0131 vard\u0131r. Belki de ebeveyleri bebe\u011fin ne anlatmak istedi\u011fini hen\u00fcz \u00e7\u00f6zememi\u015ftir.<\/p>\n \u0130yi haber \u015fu ki bebeklerin y\u00fczde 90\u2019\u0131 4 ayl\u0131k oldu\u011funda kolik ataklar\u0131 azal\u0131r.<\/p>\n Ne var ki bu 4 ay, ebeveynin belki de hayat\u0131ndaki en uzun s\u00fcreyi temsil eder.<\/p>\n \u00c7\u00fcnk\u00fc bebek a\u011flar. Normal a\u011flamalardan farkl\u0131 olarak \u00e7ok y\u00fcksek ve tiz bir sesle a\u011flar. Kimi zaman \u00e7\u0131\u011fl\u0131k att\u0131\u011f\u0131n\u0131 bile d\u00fc\u015f\u00fcnebilirsiniz.<\/p>\n Kolik bir hastal\u0131k de\u011fildir. Ancak,<\/p>\n \u2022 Ebeveynler a\u00e7\u0131s\u0131ndan moral bozan ve stres yaratan bir durumdur.<\/p>\n \u2022 Hem bebek hem de ebeveynler a\u00e7\u0131s\u0131ndan uykusuz gecelere yol a\u00e7abilir.<\/p>\n \u2022 Ebeveynlerin kendilerini yetersiz hissetmesine neden olabilir.<\/p>\n Ve ebeveynlerin b\u00f6yle hissetmeleri son derece normaldir.<\/p>\n Bebeklerde kolik, sebepleri net olarak bilinmeyen ve birden bire ortaya \u00e7\u0131kan a\u011flamalarla gelen bir durumdur.<\/p>\n Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar hen\u00fcz koli\u011fin neden ilk ayda ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131na, g\u00fcn\u00fcn belli saatlerinde (\u00f6\u011fleden sonra ve ak\u015fam) ya\u015fanmas\u0131n\u0131n sebeplerine ve nas\u0131l olup da kendi kendine bitti\u011fine dair somut bir sonuca ula\u015famam\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n Mayo Clinic<\/a> uzmanlar\u0131 koli\u011fin olas\u0131 sebeplerini \u015f\u00f6yle a\u00e7\u0131klar:<\/p>\n \u2022 Hen\u00fcz olgunla\u015fmam\u0131\u015f olan sindirim sistemi<\/p>\n \u2022 Sindirim kanal\u0131ndaki sa\u011fl\u0131kl\u0131 bakterilerin dengesizli\u011fi<\/p>\n \u2022 Besin alerjileri ya da intolerans\u0131<\/p>\n \u2022 A\u015f\u0131r\u0131 besleme, az besleme ya da seyrek ge\u011firme<\/p>\n \u2022 \u00c7ocukluk \u00e7a\u011f\u0131 migreninin en erken formu<\/p>\n \u2022 Ailedeki stres ya da kayg\u0131<\/p>\n Bebe\u011finiz kolik ise ve zaman i\u00e7inde a\u011flamalara ba\u015fka durumlar da e\u015flik ediyorsa, mutlaka bir doktora ba\u015fvurman\u0131z gerekir:<\/p>\n \u2022 Sanc\u0131 ve a\u011flamalar giderek \u015fiddetleniyorsa; \u00f6zellikle 3-4 ay civar\u0131nda,<\/p>\n \u2022 Ac\u0131 dolu a\u011flamalarla uykusundan s\u0131k s\u0131k uyan\u0131yorsa,<\/p>\n \u2022 Olmas\u0131 gerekenden az kilo al\u0131yorsa,<\/p>\n \u2022 Bacaklar\u0131n\u0131 geriyor, karn\u0131na \u00e7ekiyor ve y\u00fcz\u00fcn\u00fc ek\u015fitiyorsa,<\/p>\n \u2022 Beslenmeler sonras\u0131 ve yatay pozisyondayken s\u0131k s\u0131k kusuyor ve daha yo\u011fun \u015fekilde a\u011fl\u0131yorsa,<\/p>\n \u2022 Alerjiye i\u015faret eden ka\u015f\u0131nt\u0131, burun ak\u0131nt\u0131s\u0131, h\u0131r\u0131lt\u0131 ve ishal gibi belirtiler ta\u015f\u0131yorsa bebe\u011finizi mutlaka bir an \u00f6nce doktora g\u00f6t\u00fcrmelisiniz.<\/p>\n Kolik a\u011fr\u0131s\u0131, koli\u011fe neden etkenlerin bebe\u011fin \u00f6zellikle kar\u0131n b\u00f6lgesinde yol a\u00e7abilece\u011fi a\u011fr\u0131 \u015feklinde tan\u0131mlanabilir.<\/p>\n <\/p>\n Uzmanlar kol\u0130k a\u011fr\u0131s\u0131 \u0130\u00e7\u0130n salt kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131 <\/p>\n Ancak koli\u011fin s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan belirtileri aras\u0131nda gergin kar\u0131n b\u00f6lgesi yer al\u0131r.<\/p>\n Bebek atak s\u0131ras\u0131nda genellikle bacaklar\u0131n\u0131 karn\u0131na do\u011fru \u00e7eker.<\/p>\n Ayr\u0131ca kolik ata\u011f\u0131 s\u0131ras\u0131nda gaz olu\u015fumu normal bir durumdur.<\/p>\n \u00c7\u00fcnk\u00fc bebek a\u011flarken hava yutar. Bu da bebekte gaz yapar.<\/p>\n Ebeveyn olarak bebe\u011fin neler ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissetmek i\u00e7in karn\u0131n\u0131za a\u011fr\u0131 girdi\u011finde ya da gaz sanc\u0131s\u0131 durumunda bedeninizi nas\u0131l konumland\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn.<\/p>\n Bu \u015fekilde kolik a\u011fr\u0131s\u0131 ya\u015fayan bir bebe\u011fin \u0131zd\u0131rab\u0131n\u0131 hissetmek belki m\u00fcmk\u00fcn olur.<\/p>\n Bir bebek kolik ata\u011f\u0131 s\u0131ras\u0131nda y\u00fcksek tonda bir a\u011flamayla birlikte genel olarak a\u015fa\u011f\u0131daki durumlar\u0131 ya\u015far:<\/p>\n \u2022 Yumruklar\u0131n\u0131 s\u0131kabilir,<\/p>\n \u2022 Bacaklar\u0131n\u0131 karn\u0131na do\u011fru \u00e7ekebilir,<\/p>\n \u2022 Y\u00fcz\u00fc k\u0131zarabilir,<\/p>\n \u2022 Ka\u015flar\u0131n\u0131 \u00e7atabilir,<\/p>\n \u2022 Kar\u0131n b\u00f6lgesi sertle\u015febilir.<\/p>\n Kolik a\u011fr\u0131 bebe\u011fin kolik ata\u011f\u0131 s\u0131ras\u0131nda ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 a\u011fr\u0131y\u0131 anlat\u0131r.<\/p>\n Uzmanlar kolik a\u011fr\u0131 i\u00e7in sadece kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131 ya da haz\u0131ms\u0131zl\u0131k kaynakl\u0131 gaz sanc\u0131s\u0131 tan\u0131m\u0131 yapmaz.<\/p>\n Kolik a\u011fr\u0131 pek \u00e7ok nedenden kaynaklanabilir. Tek bir nedene dayand\u0131rmak m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir.<\/p>\n <\/p>\n Kol\u0130\u011fe etk\u0130 edeb\u0130lecek etkenler <\/p>\n Peki nedir bunlar?<\/p>\n \u2022 Refl\u00fc<\/p>\n \u2022 Ba\u011f\u0131rsakta gaz (beslenme ya da a\u011flama s\u0131ras\u0131nda yutulan hava kaynakl\u0131)<\/p>\n \u2022 G\u0131da alerjileri<\/p>\n \u2022 S\u00fct proteini intolerans\u0131<\/p>\n \u2022 Aile i\u00e7i stres ya da kayg\u0131<\/p>\n \u2022 Baz\u0131 ara\u015ft\u0131rmalar hamilelikte sigara kullan\u0131m\u0131n\u0131n da kolik a\u011fr\u0131ya yol a\u00e7abilece\u011fini g\u00f6steriyor.<\/p>\n \u2022 Ortamdaki a\u015f\u0131r\u0131 uyaranlar. Bebe\u011fin sinir sisteminin hen\u00fcz kendi kendini reg\u00fcle edememesi nedeniyle a\u015f\u0131r\u0131 uyaranlar\u0131n varl\u0131\u011f\u0131nda bebek zorlan\u0131yor.<\/p>\n <\/p>\n Kolik a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131n kesin nedeni hala esrar\u0131n\u0131 koruyor.<\/p>\n \u015eu an i\u00e7in kesin olarak bilinenler:<\/p>\n \u2022 Koli\u011fin genetik ile ilgisi yok.<\/p>\n \u2022 Hamilelik ya da do\u011fum s\u0131ras\u0131nda ya\u015fananlarla genel olarak ili\u015fkili de\u011fil.<\/p>\n \u2022 Ebeveynlik yeterlili\u011fi ya da yetersizli\u011fi gibi bir durum s\u00f6z konusu de\u011fil.<\/p>\n \u2022 Kolik kimsenin su\u00e7u de\u011fil.<\/p>\n Peki kolik neden oluyor?<\/strong><\/p>\n Amerikan Hamileler Derne\u011fi<\/a> koli\u011fi, bebe\u011fin daha fazla ilgi ihtiyac\u0131 i\u00e7inde oldu\u011fu hassasiyet ve huzursuzluk durumu olarak nitelendiriyor.<\/p>\n Ve kolik a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131n olas\u0131 nedenlerini \u015f\u00f6yle s\u0131ral\u0131yor:<\/p>\n \u2022 Olgunla\u015fmam\u0131\u015f sinir sistemi (bebeklerin kendi kendilerini sakinle\u015ftirmek, \u00e7evrelerinde olup bitenlere al\u0131\u015fmak i\u00e7in zamana ihtiya\u00e7lar\u0131 vard\u0131r.)<\/p>\n \u2022 Uyaranlara kar\u015f\u0131 hassasiyet (Ses, \u0131\u015f\u0131k, s\u0131cakl\u0131k gibi etkenler bebekleri a\u015f\u0131r\u0131 uyarabilir.)<\/p>\n \u2022 Emzirilen bebeklerin annenin diyetindeki yiyeceklere kar\u015f\u0131 hassas olabilme durumu (Ara\u015ft\u0131rmalar kolik ve annenin diyetindeki inek s\u00fct\u00fc aras\u0131nda ili\u015fki olabilece\u011fini g\u00f6stermi\u015f)<\/p>\n \u2022 Biberonla beslenen bebeklerin form\u00fcl maman\u0131n i\u00e7indeki proteinlere kar\u015f\u0131 hassas olabilme durumu<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi \u00e7ok beslemek ya da gere\u011finden h\u0131zl\u0131 beslemek<\/p>\n \u2022 Ba\u011f\u0131rsakta gaz (a\u011flama ataklar\u0131 s\u0131ras\u0131nda bebe\u011fin hava yutmas\u0131ndan kaynaklanan)<\/p>\n \u2022 Beslenme sonras\u0131nda olu\u015fan gaz\u0131 \u00e7\u0131kartmamak (ge\u011firmemek, bebe\u011fi beslenme sonras\u0131 yanl\u0131\u015f pozisyonda yat\u0131rmak)<\/p>\n \u2022 A\u00e7l\u0131k<\/p>\n \u2022 D\u00fc\u015f\u00fck do\u011fum kilosu<\/p>\n \u2022 Refl\u00fc<\/p>\n \u2022 Baz\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmalar hamileli\u011fi s\u0131ras\u0131nda sigara kullanan annelerin bebeklerinin kolik olma riskinin iki kat\u0131na \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6steriyor.<\/p>\n Kolik a\u011fr\u0131;<\/p>\n \u2022 Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir bebekte<\/p>\n \u2022 Genellikle 2. haftada ortaya \u00e7\u0131kan<\/p>\n \u2022 6. haftada zirve noktas\u0131na ula\u015fan<\/p>\n \u2022 3-4. aylarda kendili\u011finden azalan<\/p>\n \u2022 6. ayda genellikle biten<\/p>\n \u2022 Sebepleri net olarak te\u015fhis edilemeyen<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin \u00e7ok \u015fiddetli ve uzun s\u00fcreli olarak a\u011flamas\u0131na yol a\u00e7an durumu anlat\u0131r.<\/p>\n Kolik a\u011fr\u0131s\u0131 k\u0131z ve erkek bebeklerde e\u015fit oranda meydana gelir.<\/p>\n S\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan bir durumdur (Baz\u0131 veriler her 5 bebekten 1\u2019inin kolik a\u011fr\u0131s\u0131 ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6sterir.)<\/p>\n Kolik, sa\u011fl\u0131kl\u0131 bebekte nedeni a\u00e7\u0131klanamayan uzun s\u00fcreli a\u011flamalar\u0131 anlat\u0131r.<\/p>\n Fiziksel bir rahats\u0131zl\u0131k ya da hastal\u0131k de\u011fildir.<\/p>\n En s\u0131k, Dr. Morris A. Wessel\u2019in tan\u0131mlad\u0131\u011f\u0131 3\u2019ler kural\u0131 ile ifade edilir: \u201c3 haftadan uzun s\u00fcre, haftada en az 3 g\u00fcn, 3 saatten fazla a\u011flayan sa\u011fl\u0131kl\u0131 bebekler kolik olabilir.\u201d<\/p>\n Konu ile ilgili \u0130ngilizce bilgiye buradan<\/a> ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\n Kolik kelimesi \u201ckal\u0131n ba\u011f\u0131rsak\u201d anlam\u0131na gelen Yunanca kolikos<\/em>\u2019tan gelir.<\/p>\n Bu da kolik hakk\u0131ndaki yayg\u0131n inan\u0131\u015f olan \u201ckar\u0131n b\u00f6lgesi rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131\u201dna i\u015faret eder.<\/p>\n Yeti\u015fkinlerde kolik Sindirim sistemi ya da bo\u015falt\u0131m sistemiyle ilgili keskin a\u011fr\u0131y\u0131 temsil eder.<\/p>\n Spazm benzeri dalgalarla ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p>\n Haftalar, aylar, hatta y\u0131llar s\u00fcrebilir.<\/p>\n Genellikle kal\u0131n ve ince ba\u011f\u0131rsaklar, rektum, safra kesesi, b\u00f6brekler ve \u00fcreterde olu\u015fur.<\/p>\n Ya\u015famlar\u0131n\u0131n ilk 3 ay\u0131nda bebekler g\u00fcnde 2 saat kadar a\u011flayabilir.<\/p>\n Ancak bebe\u011finiz kolik ise, bu s\u00fcre \u00e7ok daha uzundur. A\u011flamalar \u00e7ok daha \u015fiddetlidir.<\/p>\n <\/p>\n Kol\u0130k bebe\u011f\u0130n ses\u0130, normal b\u0130r a\u011flama s\u0131ras\u0131nda \u00e7\u0131kan sesten daha yo\u011fundur.<\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n A\u011flama sesi \u00e7ok tiz bir \u00e7\u0131\u011fl\u0131\u011f\u0131 and\u0131r\u0131r. Bebek adeta \u00e7\u0131\u011fl\u0131k atar.<\/p>\n Belirli bir nedeni olmad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in ispatlanm\u0131\u015f bir tedavisi de olmayan kolikte \u00f6ncelikli ama\u00e7, a\u011flamalar\u0131n \u015fiddetini azaltmak ve durumu \u015fiddetlendirecek fakt\u00f6rleri ortadan kald\u0131rmakt\u0131r.<\/p>\n Kolik bebek sesi olarak bilinen beyaz sesi kullanmak bu amaca hizmet eden y\u00f6ntemlerden biridir.<\/p>\n Beyaz ses (beyaz g\u00fcr\u00fclt\u00fc de denir), t\u0131pk\u0131 beyaz rengin t\u00fcm renkleri i\u00e7inde bar\u0131nd\u0131rmas\u0131 gibi, t\u00fcm seslerin birle\u015fiminden meydana gelir.<\/p>\n <\/p>\n Beyaz ses, anne karn\u0131nda duydu\u011fu sesler\u0130 an\u0131msatt\u0131\u011f\u0131 \u0130\u00e7\u0130n bebe\u011fe kend\u0130n\u0130 g\u00fcvende <\/p><\/blockquote>\n Yakla\u015f\u0131k 20 bin frekans\u0131 i\u00e7inde bar\u0131nd\u0131r\u0131r.<\/p>\n Bebe\u011fi sakinle\u015ftiren ve huzur veren ses frekanslar\u0131ndan olu\u015fur ve bebe\u011fin d\u0131\u015f uyaran nitelikli sesleri duymas\u0131n\u0131 engeller.<\/p>\n \u015eelale, r\u00fczgar, dalga, k\u0131m\u0131ldayan a\u011fa\u00e7lar\u0131n h\u0131\u015f\u0131rt\u0131l\u0131 sesleri beyaz ses \u00f6rnekleridir.<\/p>\n Baz\u0131 bebeklerin sa\u00e7 kurutma makinesi, \u00e7ama\u015f\u0131r ve elektrik s\u00fcp\u00fcrgesi ile aspirat\u00f6r sesleri e\u015fli\u011finde rahatlad\u0131\u011f\u0131 ve uyku durumuna ge\u00e7ti\u011fi bilinir. Bu sesler de beyaz ses \u00f6rnekleridir.<\/p>\n G\u00fcn\u00fcm\u00fczde beyaz g\u00fcr\u00fclt\u00fc makineleri, bebek uyku ses cihazlar\u0131 sat\u0131lmakta, \u00e7e\u015fitli uygulamalardan bebeklerin rahatlamas\u0131 ve uykuya ge\u00e7i\u015fi i\u00e7in destek al\u0131nmaktad\u0131r.<\/p>\n \u00d6NEML\u0130 NOT:<\/strong> Tavsiyemiz bu t\u00fcr bir cihaz ya da uygulamay\u0131 kullanmadan \u00f6nce doktorunuza dan\u0131\u015fman\u0131z. Konuyla ilgili etrafl\u0131ca ara\u015ft\u0131rma yapman\u0131z.<\/p>\n Belli bir desibeli a\u015fan kullan\u0131mlar\u0131n bebekte i\u015fitme sorunlar\u0131na yol a\u00e7abilece\u011fini l\u00fctfen hat\u0131rlay\u0131n.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n D\u00fcnyan\u0131n en sayg\u0131n t\u0131p kurulu\u015flar\u0131ndan Cleveland Klinik<\/a> koli\u011fi \u00e7ok a\u011flayan ve yat\u0131\u015ft\u0131rmas\u0131 zor sa\u011fl\u0131kl\u0131 bebeklerin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 durum olarak a\u00e7\u0131klar.<\/p>\n Kurulu\u015f kolik a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131n belirgin iki karakterinden biri olarak \u201czaman\u201da i\u015faret eder:<\/p>\n \u2022 Zamanlama: Kolik genellikle bebek 2 haftal\u0131kken ba\u015flar ve 4. ayda kendili\u011finden azal\u0131r.<\/p>\n Ataklar, g\u00fcn i\u00e7erisinde ak\u015fam\u00fcst\u00fc ve ak\u015fam saatlerinde olur.<\/p>\n Kolik Sebepleri Nelerdir?<\/p>\n Kolik sebepleri ile ilgili kesin bilgi olmasa da uzmanlar bu duruma etki edebilecek farkl\u0131 fakt\u00f6rler oldu\u011funun alt\u0131n\u0131 \u00e7izer.<\/p>\n Cleveland Klinik<\/a> uzmanlar\u0131na g\u00f6re koli\u011fin olas\u0131 sebepleri \u015funlar:<\/p>\n \u2022 Ba\u011f\u0131rsakta gaz (beslenme ya da a\u011flama s\u0131ras\u0131nda yutulan hava kaynakl\u0131)<\/p>\n \u2022 Refl\u00fc<\/p>\n \u2022 Besin alerjileri<\/p>\n \u2022 S\u00fct proteini intolerans\u0131<\/p>\n \u2022 Aile i\u00e7i stres ya da kayg\u0131<\/p>\n Kolik ata\u011f\u0131, sa\u011fl\u0131kl\u0131 bebeklerde genellikle \u00f6\u011fleden sonra ya da ak\u015fam\u00fcst\u00fc<\/strong> birden bire ortaya \u00e7\u0131kan, kesin nedenleri bilinmeyen \u00e7\u0131\u011fl\u0131\u011fa benzer a\u011flama n\u00f6betlerini anlat\u0131r.<\/p>\n Atak s\u0131ras\u0131nda bebe\u011fin y\u00fcz\u00fc k\u0131zar\u0131r, ka\u015flar\u0131 \u00e7at\u0131l\u0131r.<\/p>\n Bebek ellerini s\u0131ms\u0131k\u0131 yumruk yapar.<\/p>\n Bacaklar\u0131n\u0131 karn\u0131na do\u011fru \u00e7eker.<\/p>\n Bebe\u011fin kar\u0131n b\u00f6lgesi sertle\u015fir.<\/p>\n Bebek ac\u0131 \u00e7eker bir haldedir.<\/p>\n Kolik atak 3 saat kadar s\u00fcrebilir.<\/p>\n Bebeklerde kolik birdenbire a\u011flama n\u00f6betleriyle ortaya \u00e7\u0131kan, uzmanlar\u0131n belirli bir sebebe dayand\u0131ramad\u0131klar\u0131, dolay\u0131s\u0131yla tedavisi i\u00e7in belli bir re\u00e7ete \u00f6neremedikleri bir durumdur.<\/p>\n <\/p>\n Kol\u0130k b\u0130r hastal\u0131k ya da rahats\u0131zl\u0131k de\u011f\u0130ld\u0130r.<\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n Bebek sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir geli\u015fim i\u00e7inde olmas\u0131na kar\u015f\u0131n genellikle ak\u015fam\u00fcst\u00fc ya da ak\u015famlar\u0131 \u00e7\u0131\u011fl\u0131k \u015feklinde a\u011flar. Bu a\u011flamalar 3 saatten fazla s\u00fcrebilir.<\/p>\n S\u0131kl\u0131kla bebe\u011fin do\u011fumunun ard\u0131ndan 2.-3 haftalarda ba\u015flar.<\/p>\n Yakla\u015f\u0131k olarak 6. haftada zirve noktas\u0131na ula\u015f\u0131r.<\/p>\n 3-4. aylarda kendili\u011finden azal\u0131r.<\/p>\n 6. ayda biter.<\/p>\n Nadir de olsa 9. aya kadar s\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fc olur.<\/p>\n A\u011flamalar kar\u015f\u0131s\u0131nda eli kolu ba\u011fl\u0131 olan ebeveynler i\u00e7in s\u00fcre ne olursa olsun bir \u00f6m\u00fcr gibi gelir.<\/p>\n Bebeklerde kolik cinsiyet, do\u011fum s\u0131ras\u0131 ya da beslenme bi\u00e7imi ay\u0131rt etmez.<\/p>\n T\u00fcm d\u00fcnyada tahmini y\u00fczde 6-20 oran\u0131nda g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Baz\u0131 uzmanlar y\u00fczde 30\u2019lara kadar \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yler.<\/p>\n Bebeklerde kolik s\u0131kl\u0131kla genel huysuzluk haliyle kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131r. Ancak kolik a\u011flamalar\u0131 di\u011fer a\u011flamalardan olduk\u00e7a farkl\u0131d\u0131r.<\/p>\n Bebek sanc\u0131 \u00e7eker \u015fekilde, \u00e7\u0131\u011fl\u0131klar halinde a\u011flar.<\/p>\n Sesi olduk\u00e7a tizdir.<\/p>\n Bebe\u011fi rahatlatmak zor oldu\u011fu i\u00e7in sab\u0131r ve sakinlik gerektirir.<\/p>\n Uzmanlar bir bebe\u011fin kolik olmas\u0131na yol a\u00e7an fakt\u00f6rleri kesin s\u00f6yleyemese de belirtiler konusunda biraz daha net bilgiler verir.<\/p>\n Yo\u011fun A\u011flama:<\/strong> Bir bebe\u011fin a\u011flamas\u0131 kadar do\u011fal bir olay yoktur. \u00c7\u00fcnk\u00fc bebekler ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 a\u011flayarak ifade eder.<\/p>\n Ancak kolik bebe\u011fin a\u011flamas\u0131 ebeveynin elini kolunu ba\u011flayabilen \u00e7ok yo\u011fun bir a\u011flamad\u0131r.<\/p>\n \u2022 G\u00fcnde 3 saatten fazla s\u00fcrebilir.<\/p>\n \u2022 Aniden ve belli bir sebep olmaks\u0131z\u0131n ba\u015flar.<\/p>\n \u2022 Ak\u015fam\u00fcst\u00fc ve ak\u015fam saatlerinde ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p>\n \u2022 Tiz seslidir. Bebe\u011fin can\u0131 ac\u0131r gibidir.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin y\u00fcz\u00fc k\u0131rm\u0131z\u0131ya d\u00f6ner.<\/p>\n \u2022 Bebek a\u011flamaya k\u0131sa s\u00fcre ara verse de tekrar ayn\u0131 \u015fiddette devam eder.<\/p>\n Beden dili:<\/strong> Beden dilinden bebe\u011fin kolik a\u011fr\u0131s\u0131 ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlayabilirsiniz.<\/p>\n \u2022 Atak s\u0131ras\u0131nda yumru\u011funu \u015fiddetle s\u0131kar.<\/p>\n \u2022 Kar\u0131n b\u00f6lgesi \u00e7ok gergindir.<\/p>\n \u2022 Bacaklar\u0131n\u0131 karn\u0131na do\u011fru \u00e7eker.<\/p>\n \u2022 Bacak ve kollar\u0131 her zamankinden daha fazla hareket halindedir.<\/p>\n \u2022 G\u00f6zlerini daha s\u0131k kapat\u0131r ya da daha b\u00fcy\u00fck a\u00e7ar.<\/p>\n \u2022 Ka\u015flar\u0131 \u00e7at\u0131kt\u0131r.<\/p>\n \u2022 Nefesini dahi tutabilir.<\/p>\n Uyku durumu:<\/strong> Kolik, bebe\u011fin uyku durumunu etkiler.<\/p>\n \u2022 Uykusu d\u00fczensiz olabilir.<\/p>\n \u2022 Uykudan aniden \u00e7\u0131\u011fl\u0131k atarak uyanabilir.<\/p>\n Beslenme durumu:<\/strong> Beslenme de kolikten nasibini al\u0131r.<\/p>\n \u2022 Bebek atak s\u0131ras\u0131nda tela\u015fla meme ya da biberonu arar. Genellikle birka\u00e7 yudum ald\u0131ktan sonra tekrar a\u011flamaya ba\u015flar.<\/p>\n \u2022 Ancak bebek ataklara kar\u015f\u0131n kilo almay\u0131 ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 b\u00fcy\u00fcmeyi s\u00fcrd\u00fcr\u00fcr.<\/p>\n Gaz durumu:<\/strong> Bir bebe\u011fin sindirim sisteminin geli\u015fimi i\u00e7in zamana ihtiyac\u0131 vard\u0131r. Bu nedenle beslenme sonras\u0131 gaz sorunu ya\u015famas\u0131 olas\u0131d\u0131r.<\/p>\n Kolik durumunda baz\u0131 belirtiler de bebe\u011fin ba\u011f\u0131rsaklar\u0131nda s\u0131k\u0131nt\u0131 ya\u015fad\u0131\u011f\u0131na i\u015faret eder.<\/p>\n \u2022 Bebek yeterince ge\u011firemeyebilir. Dolay\u0131s\u0131yla gaz\u0131n\u0131 \u00e7\u0131karamaz.<\/p>\n \u2022 Beslenme sonras\u0131 a\u011flar.<\/p>\n \u2022 Gaz \u00e7\u0131kar\u0131r ancak rahatlayamaz.<\/p>\n \u00d6NEML\u0130 NOT:<\/strong> Yukar\u0131da yazd\u0131\u011f\u0131m\u0131z belirtiler ba\u015fka rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n da habercisi olabilir. Yukar\u0131daki belirtilere ba\u015fka durumlar e\u015flik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora dan\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\n Bu belirtiler sizi \u00e7ok zorluyorsa ve kendinizi i\u00e7inden \u00e7\u0131k\u0131lmas\u0131 zor bir girdab\u0131n i\u00e7inde hissediyorsan\u0131z mutlaka destek i\u00e7in profesyonel ki\u015filere ba\u015fvurun.<\/p>\n Kolik te\u015fhisi konulan bebeklerin b\u00fcy\u00fck b\u00f6l\u00fcm\u00fcnde sindirim kaynakl\u0131 sa\u011fl\u0131k sorununa rastlanmaz.<\/p>\n Yani gaz sanc\u0131s\u0131, koli\u011fin nedeni de\u011fildir. Ancak koli\u011fin semptomlar\u0131ndan birini olu\u015fturur.<\/p>\n Baz\u0131 yeti\u015fkinler s\u00fct proteini ya da s\u00fct \u015fekerini sindirmekte zorluk ya\u015far (laktoz intolerans\u0131).<\/p>\n Ancak bu sorunlara bebeklerde \u00e7ok nadir rastlan\u0131r.<\/p>\n Doktorunuz muayene edip te\u015fhis koyana kadar bebe\u011finizi emzirmeye devam edin, olas\u0131 bir haz\u0131ms\u0131zl\u0131k sorununu gidermek amac\u0131yla form\u00fcl mamaya ge\u00e7meye ya da mevcut mamay\u0131 de\u011fi\u015ftirmeye kalk\u0131\u015fmay\u0131n.<\/p>\n \u0130ngiliz Kolumbiyas\u0131 b\u00f6lgesinde, konunun uzmanlar\u0131 taraf\u0131ndan haz\u0131rlanm\u0131\u015f makaleler yay\u0131nlayarak halk sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 desteklemeyi ama\u00e7layan healthlinkbc<\/a> sitesine g\u00f6re bebeklerde gaz sorunu ve gaz sanc\u0131s\u0131n\u0131n sebepleri \u015f\u00f6yle:<\/p>\n \u2022 Emerken hava yutmak:<\/strong> Bebek biberonla beslenme s\u0131ras\u0131nda \u00fc\u00e7 nedenle fazla hava yutabilir: 1) Mamay\u0131 \u00e7ok h\u0131zl\u0131 i\u00e7mek 2) Yatay pozisyonda olmak 3) Memenin ucunun \u00e7ok b\u00fcy\u00fck olmas\u0131. Bebe\u011finizi biberonla besliyorsan\u0131z memenin ucunun saniyede 1 damla ak\u0131tacak b\u00fcy\u00fckl\u00fckte olmas\u0131na dikkat edin.<\/p>\n \u2022 A\u011flarken hava yutmak:<\/strong> Bebek uzun s\u00fcreyle, yo\u011fun \u015fekilde a\u011fl\u0131yorsa fazladan hava yutabilir.<\/p>\n \u2022 Pozisyon:<\/strong> S\u0131rt\u00fcst\u00fc yatay pozisyonda olmak bebe\u011fin ba\u011f\u0131rsaklar\u0131nda gaz olu\u015fumuna yol a\u00e7abilir. Ani bebek \u00f6l\u00fcm sendromu riskini azaltmak i\u00e7in bebeklerin uyurken daima s\u0131rt\u00fcst\u00fc yatmas\u0131 gerekir. Ancak uyan\u0131kken, kar\u0131n b\u00f6lgesini rahatlatmak, varsa gaz\u0131n\u0131 \u00e7\u0131karmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in bebe\u011fi dik pozisyona getirin.<\/p>\n \u2022 Besleme hatalar\u0131:<\/strong> Baz\u0131 besinler bebekte fazladan gaz olu\u015fumuna yol a\u00e7abilir. \u0130nek s\u00fct\u00fc vermek i\u00e7in bebe\u011fin 12 ayl\u0131k olmas\u0131n\u0131 bekleyin. Bebek inek s\u00fct\u00fcn\u00fc hazmedemez. S\u00fct\u00fcn i\u00e7inde bebe\u011fin ihtiyac\u0131ndan \u00e7ok daha az demir ve vitamin bulunur. Hatta bebe\u011finize hi\u00e7 inek s\u00fct\u00fc vermeyin!<\/p>\n Tah\u0131l ve tah\u0131l \u00fcr\u00fcnleri vermek i\u00e7in bebe\u011fin 6 ayl\u0131k olmas\u0131n\u0131 bekleyin. Daha k\u00fc\u00e7\u00fck bebekler tah\u0131llar\u0131n i\u00e7indeki ni\u015fastay\u0131 sindiremez.<\/p>\n Meyve suyu bebekte gaz olu\u015fumuna sebep olabilir. Bebe\u011finize meyve suyu vermek i\u00e7in en az\u0131ndan 1 ya\u015f\u0131nda olmas\u0131n\u0131 bekleyin. Ve \u00e7ok az miktarda verin.<\/p>\n Bebekler a\u011flayarak ileti\u015fim kurar. \u00d6zellikle ilk 3 ayda, bebekler g\u00fcnde yakla\u015f\u0131k 2 saat kadar a\u011flar.<\/p>\n Ancak bebe\u011finiz kolikse a\u011flamalar\u0131 farkl\u0131 bir seyir izler.<\/p>\n Kolik belirtileri genel olarak \u015f\u00f6yledir:<\/p>\n \u2022 A\u011flamalar\u0131n g\u00f6r\u00fcn\u00fc\u015fte belli bir nedeni yoktur. Bebek karn\u0131 tok, bezi temiz, uykusunu alm\u0131\u015f oldu\u011fu halde a\u011flayabilir.<\/p>\n \u2022 G\u00fcn\u00fcn genellikle ayn\u0131 saatlerinde a\u011flar, \u00f6zellikle ak\u015fam\u00fcst\u00fc ve ak\u015fam.<\/p>\n \u2022 A\u011flamalar 3 haftadan uzun s\u00fcre, haftada en az 3 g\u00fcn, g\u00fcnde 3 saatten fazla s\u00fcrer.<\/p>\n \u2022 Normal a\u011flamalardan daha yo\u011fun \u015fekilde a\u011flar, daha \u00e7ok \u00e7\u0131\u011fl\u0131\u011fa benzer sesler \u00e7\u0131kar\u0131r.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi sakinle\u015ftirmek \u00e7ok zordur.<\/p>\n Di\u011fer kolik belirtilerine gelince:<\/strong> \u2022 Bacaklar\u0131n\u0131 ve kollar\u0131n\u0131 karn\u0131na do\u011fru \u00e7eker.<\/p>\n \u2022 Kar\u0131n b\u00f6lgesi gergindir.<\/p>\n \u2022 A\u011flarken y\u00fcz\u00fc k\u0131zar\u0131r, al\u0131 al moru mor bir hal al\u0131r.<\/p>\n \u2022 G\u00f6zya\u015f\u0131 d\u00f6kerken bir yandan da gaz \u00e7\u0131kar\u0131r \u00e7\u00fcnk\u00fc a\u011flarken hava yutar.<\/p>\n <\/p>\n Kolik bebek, doktor kontrollerinde de teyit edildi\u011fi \u00fczere genel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 yerinde bebektir.<\/p>\n Ancak \u00e7ok a\u011flar. En belirgin \u00f6zelli\u011fi \u015fiddetli ve uzun s\u00fcreli a\u011flamas\u0131d\u0131r.<\/p>\n Kolik bebe\u011fin a\u011flamalar\u0131 do\u011fumundan sonra yakla\u015f\u0131k 2-3. haftalarda ba\u015flar.<\/p>\n A\u011flamalar genellikle ak\u015fam\u00fcst\u00fc ve ak\u015famlar\u0131 olur. 6. haftada bu durum zirveye ula\u015f\u0131r.<\/p>\n Bebek ac\u0131 \u00e7eker gibi \u00e7\u0131\u011fl\u0131k \u00e7\u0131\u011fl\u0131\u011fa a\u011flar. Sakinle\u015ftirmek zordur.<\/p>\n Kolik ata\u011f\u0131 s\u0131ras\u0131nda bebek;<\/p>\n \u2022 Kollar\u0131n\u0131 ve bacaklar\u0131n\u0131 \u00e7ok hareket ettirir.<\/p>\n \u2022 Ellerini yumruk yapar.<\/p>\n \u2022 Bacaklar\u0131n\u0131 karn\u0131na do\u011fru \u00e7eker.<\/p>\n Bebe\u011fin, \u2022 Ka\u015flar\u0131 \u00e7at\u0131kt\u0131r.<\/p>\n \u2022 Y\u00fcz\u00fc k\u0131rm\u0131z\u0131d\u0131r.<\/p>\n \u2022 Uykular\u0131 d\u00fczensizdir.<\/p>\n \u2022 A\u011flamalar\u0131n a\u00e7l\u0131kla ilgisi yoktur.<\/p>\n \u2022 Bebek normal seyrinde b\u00fcy\u00fcmeye ve geli\u015fmeye devam eder.<\/p>\n Bir bebe\u011fin kolik oldu\u011funu belirlemek i\u00e7in yap\u0131lan bir test yok.<\/p>\n Doktorlar bebe\u011fin durumunu anlamak i\u00e7in \u00f6ncelikle a\u011flamalar\u0131n niteli\u011fini ve bebe\u011fin genel sa\u011fl\u0131k durumuyla ilgili g\u00f6zlemlerinizi sorar.<\/p>\n Bebe\u011fi genel sa\u011fl\u0131k taramas\u0131ndan ge\u00e7irir ve sizi bilgilendirir.<\/p>\n Kolik bebe\u011fin a\u011flamalar\u0131n\u0131n yap\u0131s\u0131 farkl\u0131d\u0131r. N\u00f6betler halinde a\u011flar. A\u011flamalar\u0131 g\u00fcn\u00fcn belli saatlerinde olur. Genellikle ak\u015fam\u00fcst\u00fc ve ak\u015famd\u0131r.<\/p>\n Bebe\u011fin genel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 iyidir.<\/p>\n Sorunsuz beslenir.<\/p>\n Geli\u015fimi normaldir.<\/p>\n Kolik n\u00f6beti s\u0131ras\u0131nda,<\/p>\n \u2022 Y\u00fcksek perdeden bir sesle a\u011flar ya da \u00e7\u0131\u011fl\u0131k atar.<\/p>\n \u2022 Sakinle\u015fmesi zaman al\u0131r.<\/p>\n \u2022 Y\u00fcz\u00fc k\u0131zar\u0131r.<\/p>\n \u2022 Ka\u015flar\u0131 \u00e7at\u0131l\u0131r.<\/p>\n \u2022 Kar\u0131n b\u00f6lgesi gergin olur.<\/p>\n \u2022 Bacaklar\u0131n\u0131 karn\u0131na do\u011fru \u00e7eker.<\/p>\n \u2022 Ellerini s\u0131k\u0131 yumruklar yapar.<\/p>\n Bebeklerde kolik, genellikle bebe\u011fin 2-3. haftas\u0131nda \u015fiddetli a\u011flamalarla ortaya \u00e7\u0131kan bir durumdur.<\/p>\n Uzmanlar taraf\u0131ndan \u201chastal\u0131k\u201d olarak de\u011ferlendirilmez.<\/p>\n Kolik bebeklerin a\u011flamas\u0131 farkl\u0131d\u0131r. N\u00f6bet \u015feklindedir. \u015eiddetlidir. Bebek adeta \u00e7\u0131\u011fl\u0131k atar.<\/p>\n Genellikle ak\u015fam\u00fcst\u00fc ve ak\u015fam olmak \u00fczere g\u00fcn\u00fcn belli saatlerinde d\u00fczenli olarak ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p>\n <\/p>\n Bebeklerde kol\u0130k 3\u2019ler kural\u0131yla \u015f\u00f6yle tan\u0131mlan\u0131r: \u201c3 haftadan uzun s\u00fcre, haftada en az 3 g\u00fcn, g\u00fcnde en az 3 saat s\u00fcren a\u011flamalar.\u201d<\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n Bebe\u011finizin kolik olmas\u0131ndan \u015f\u00fcphe duyuyorsan\u0131z mutlaka doktorunuzla g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcn ve bebek \u00f6zelinde yap\u0131lmas\u0131 gerekenlerle ilgili bilgi al\u0131n.<\/p>\n <\/p>\n Kolik ata\u011f\u0131, bebe\u011fin \u015fiddetli a\u011flamalar\u0131yla ortaya \u00e7\u0131kan, t\u0131p uzmanlar\u0131nca kesin nedenleri bilinmeyen bir durumdur.<\/p>\n Kolik n\u00f6beti olarak da bilinir.<\/p>\n Bebek, genellikle ak\u015fam\u00fcst\u00fc ve ak\u015fam saatlerinde olmak \u00fczere g\u00fcn\u00fcn belli bir saatinde, fark\u0131 hissedilir nitelikte a\u011flamalarla adeta ac\u0131 \u00e7eker.<\/p>\n Ataklar genellikle bebe\u011fin 2-3. haftas\u0131nda aniden ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p>\n 6. haftada en yo\u011fun d\u00f6nemini ya\u015far.<\/p>\n Bebek 3-4 ayl\u0131k oldu\u011funda azal\u0131r.<\/p>\n Genellikle 6. ayda biter.<\/p>\n Baz\u0131 bebeklerde nadir de olsa daha uzun s\u00fcrer.<\/p>\n Bu zamanlamalar geneli ifade eder.<\/p>\n Sizin bebe\u011finizin kolik ata\u011f\u0131 seyri farkl\u0131 olabilir.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin a\u011flamalar\u0131 belli bir d\u00fczende ve y\u00fcksek \u015fiddette ortaya \u00e7\u0131k\u0131yorsa,<\/p>\n \u2022 A\u011flamalar uzun s\u00fcr\u00fcyorsa,<\/p>\n \u2022 Bebek a\u011flarken ellerini yumruk yap\u0131yor, bacaklar\u0131n\u0131 karn\u0131na \u00e7ekiyorsa,<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin y\u00fcz\u00fc k\u0131zar\u0131yorsa,<\/p>\n \u2022 Kar\u0131n b\u00f6lgesi gerginse,<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi sakinle\u015ftirmek zorsa kolik ata\u011f\u0131n\u0131n varl\u0131\u011f\u0131ndan \u015f\u00fcphe duyabilirsiniz.<\/p>\n L\u00fctfen hemen doktorunuza dan\u0131\u015f\u0131n ve bebe\u011finizin genel sa\u011fl\u0131k durumuyla ve yap\u0131labilecekler ile ilgili uzman g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fc al\u0131n.<\/p>\n Kolik ile ilgili yay\u0131nlar genellikle koli\u011fin nedenlerinin tam tespit edilemedi\u011fini, dolay\u0131s\u0131yla belli bir tedavisinin olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yler.<\/p>\n \u0130ngiliz ebeveyn ko\u00e7u ve kolik dan\u0131\u015fman\u0131 Fe Baker <\/a>ise koli\u011fin dermans\u0131z bir dert olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131n alt\u0131n\u0131 \u00e7izer.<\/p>\n Baker\u2019a g\u00f6re bebe\u011fe yard\u0131m edebilmenin yolu \u00f6ncelikle bebe\u011fin duyusal, fiziksel, duygusal ve entelekt\u00fcel ihtiya\u00e7lar\u0131yla geli\u015fimsel a\u015famalar\u0131n\u0131 anlamaktan ge\u00e7er.<\/p>\n Baker buradan yola \u00e7\u0131karak kolik tiplerini \u015f\u00f6yle belirler:<\/p>\n Sindirim koli\u011fi:<\/strong> Tipik kolik \u00e7e\u015fididir. \u00c7o\u011fu ki\u015finin kolik ile ifade etti\u011fi de budur.<\/p>\n Bebeklerin sindirim sistemi do\u011fumdan sonra geli\u015fmeye ba\u015flar. Bu da bebe\u011fin ilk aylarda zorluk ya\u015famas\u0131na neden olur.<\/p>\n Mide asidi seviyesinde dengesizlik, refl\u00fc, s\u00fct intolerans\u0131 gibi sorunlar olas\u0131d\u0131r.<\/p>\n Sindirim koli\u011fi bir bebek;<\/p>\n \u2022 \u00d6zellikle ak\u015fam \u00f6\u011f\u00fcnlerinin ard\u0131ndan rahats\u0131z olur.<\/p>\n \u2022 Bacaklar\u0131n\u0131 g\u00f6\u011fs\u00fcne \u00e7eker.<\/p>\n \u2022 A\u011flarken inlemeye benzer sesler \u00e7\u0131kar\u0131r.<\/p>\n \u2022 Ses seviyesi giderek y\u00fckselir.<\/p>\n \u2022 Hemen ge\u011firemez. Ge\u011firince de normale k\u0131yasla fazla s\u00fct kusabilir.<\/p>\n \u00d6NEML\u0130 NOT:<\/strong> Yukar\u0131daki belirtilerin yan\u0131 s\u0131ra bebe\u011finiz ishal ya da kab\u0131zl\u0131k sorunu ya\u015f\u0131yorsa, \u00e7\u0131kard\u0131\u011f\u0131 gaz k\u00f6t\u00fc kokuyorsa, dili beyazsa, y\u00fcz\u00fc a\u015f\u0131r\u0131 k\u0131zar\u0131yorsa mutlaka doktora g\u00f6t\u00fcr\u00fcn.<\/p>\n Bu belirtilerin bir tanesi bile varsa uzman deste\u011fi alman\u0131z \u00f6nemli.<\/p>\n Sindirim koli\u011fi olan bebe\u011finizi,<\/p>\n \u2022 Yava\u015f yava\u015f ve az miktarlarda besleyin.<\/p>\n \u2022 Emziriyorsan\u0131z meme de\u011fi\u015fikli\u011fi yaparken \u00e7ok dolu olmamas\u0131 i\u00e7in memenizi sa\u011f\u0131n.<\/p>\n \u2022 Biberonun meme ucunun uygun geni\u015flikte oldu\u011fundan emin olun.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi uygun pozisyonda beslemeye dikkat edin. Bebe\u011fin ba\u015f\u0131 hafif yukar\u0131da olmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin gere\u011finden fazla hava yutmamas\u0131 i\u00e7in yukar\u0131daki \u00f6nlemleri ald\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olun.<\/p>\n Fiziksel kolik:<\/strong> Bebe\u011fin bedeninin hizalanmas\u0131yla ilgili bir durumdur. Daha \u00e7ok anne karn\u0131nda ald\u0131\u011f\u0131 pozisyondan kaynaklan\u0131r.<\/p>\n Bebe\u011fin boyun, s\u0131rt veya pelvis b\u00f6lgesinde rahats\u0131zl\u0131k hissi olabilir.<\/p>\n Fiziksel koli\u011fi olan bebe\u011fin,<\/p>\n \u2022 Genel bir rahatlayamama durumu oldu\u011funu g\u00f6zlemlersiniz.<\/p>\n \u2022 Yanl\u0131\u015f giden bir\u015feyler oldu\u011funu hisseder ancak somut bir nedene ba\u011flayamazs\u0131n\u0131z.<\/p>\n \u2022 Omzunuza yaslad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda bebek s\u0131rt\u0131n\u0131 yuvarlar.<\/p>\n \u2022 Bebek \u00e7ok a\u011flar. A\u011flamalar ak\u015fam saatlerinde had safhaya ula\u015f\u0131r.<\/p>\n \u2022 Bebek uykuya dalar, uyku evrelerini de ya\u015far. Ancak uykudan feryat figan uyan\u0131r.<\/p>\n \u2022 Nazik hareketlerle sar\u0131lmak bebe\u011fi rahatlat\u0131r.<\/p>\n Bebek masaj\u0131 bebe\u011fi rahatlatan ve anne ile bebek aras\u0131nda ba\u011f kuran \u00f6zel bir y\u00f6ntemdir. Doktorunuzdan ya da bebek hem\u015frenizden bebek masaj\u0131n\u0131n inceliklerini \u00f6\u011frenmenizi ve d\u00fczenli olarak uygulaman\u0131z\u0131 tavsiye ederiz.<\/p>\n A\u015fa\u011f\u0131da k\u0131saca bebe\u011finize nas\u0131l masaj yapabilece\u011finizi anlatt\u0131k.<\/p>\n Bebe\u011finizin \u00fcst bedenini hareket ettirirken;<\/p>\n \u2022 Onu s\u0131rt \u00fcst\u00fc yat\u0131r\u0131n ve kollar\u0131n\u0131 iki yana a\u00e7\u0131n.<\/p>\n \u2022 Ellerini yava\u015f\u00e7a bir araya getirin, hafif\u00e7e alk\u0131\u015f yapt\u0131r\u0131n ve sonra kollar\u0131n\u0131 tekrar a\u00e7\u0131n.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011finizin kollar\u0131n\u0131 yanlara do\u011fru a\u00e7\u0131n, sonra bacaklar\u0131na do\u011fru uzat\u0131n ve ard\u0131ndan ba\u015f\u0131na do\u011fru yukar\u0131 kald\u0131r\u0131n.<\/p>\n \u2022 T\u00fcm bunlar\u0131 \u00e7ok yava\u015f ve nazik hareketlerle yapmaya mutlak \u00f6zen g\u00f6sterin.<\/p>\n Bebe\u011finizin alt bedenini hareket ettirirken;<\/p>\n \u2022 Onu s\u0131rt \u00fcst\u00fc yat\u0131r\u0131n ve ayak bileklerini tutun.<\/p>\n \u2022 Ayak bileklerini yava\u015f\u00e7a havaya do\u011fru kald\u0131r\u0131n. Bu hareketi yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda bebe\u011finizin alt bedeninin yava\u015f\u00e7a havaya kalkmas\u0131, omuzlar\u0131n\u0131n yerde kalmas\u0131 beklenir.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011finizin ayaklar\u0131n\u0131 kavray\u0131n ve dizlerinin karn\u0131na do\u011fru b\u00fck\u00fclmesini sa\u011flay\u0131n.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011finizin bacaklar\u0131n\u0131 dizlerinin alt\u0131ndan kavray\u0131n ve yine karn\u0131na do\u011fru b\u00fck\u00fcn.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011finizin bir baca\u011f\u0131n\u0131 sabit tutup di\u011ferini b\u00fck\u00fcn. Bunu her iki baca\u011fa s\u0131rayla uygulay\u0131n.<\/p>\n Entelekt\u00fcel Kolik:<\/strong> Bebe\u011fin d\u00fcnyaya uyum sa\u011flama s\u00fcrecinde a\u015f\u0131r\u0131 uyaranlar kar\u015f\u0131s\u0131nda ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 zorlu\u011fu anlat\u0131r.<\/p>\n Entelekt\u00fcel kolik ya\u015fayan bebe\u011fin en belirgin \u00f6zelli\u011fi d\u00fczensiz uykular\u0131d\u0131r.<\/p>\n \u2022 Geceleri s\u0131kl\u0131kla a\u011flama n\u00f6betleri ya\u015far.<\/p>\n \u2022 G\u00fcnd\u00fcz ne kadar yorulsa da 20 dakikay\u0131 a\u015fmayacak uykular uyur.<\/p>\n \u2022 Uykusundan a\u011flayarak uyan\u0131r.<\/p>\n Bitmeyecek gibi g\u00f6r\u00fcnse de bu d\u00f6nemin de ge\u00e7ece\u011fini kendinize hep hat\u0131rlat\u0131n.<\/p>\n Bebe\u011finiz \u00f6nemli bir al\u0131\u015fma evresinde ve bunun sanc\u0131lar\u0131n\u0131 ya\u015f\u0131yor.<\/p>\n Peki ne yapabilirsiniz?<\/strong><\/p>\n \u2022 Fe Baker gibi pek \u00e7ok uzman bu d\u00f6nemde beyaz ses (beyaz g\u00fcr\u00fclt\u00fc) kullan\u0131m\u0131n\u0131n bebe\u011fi rahatlatabilece\u011fini s\u00f6yler.<\/p>\n Bebe\u011fin anne karn\u0131nda duydu\u011fu seslere benzeyen ve ona g\u00fcvenli, huzurlu bir ortam hissiyat\u0131 veren beyaz ses, t\u00fcm sesleri i\u00e7inde bar\u0131nd\u0131r\u0131r.<\/p>\n \u015eelale, r\u00fczgar, dalga sesleri beyaz sese \u00f6rnektir.<\/p>\n \u00c7ama\u015f\u0131r makinesi, sa\u00e7 kurutma makinesi, aspirat\u00f6r sesleri de beyaz ses \u00f6zelli\u011fi ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in pek \u00e7ok bebekte i\u015fe yarad\u0131\u011f\u0131 s\u00f6ylenir.<\/p>\n \u2022 Bebekle yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z aktivitelerde belli bir d\u00fczeni takip etmeniz bebe\u011fi rahatlatabilir. Konunun uyaran fazlal\u0131\u011f\u0131 ve adaptasyon oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrsek bebek i\u00e7in d\u00fczen \u00e7ok gereklidir.<\/p>\n Duygusal Kolik:<\/strong> Yenido\u011fan bir bebe\u011fin beslenme ve temizlik gibi temel fiziksel ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131n kar\u015f\u0131lanmas\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra \u00e7ok \u00f6nemli ba\u015fka ihtiya\u00e7lar\u0131 da vard\u0131r.<\/p>\n Bunlar; \u2022 Anne ve baban\u0131n sakin sesleri<\/p>\n \u2022 Kalp at\u0131\u015f\u0131 sesi<\/p>\n \u2022 S\u0131cakl\u0131k<\/p>\n \u2022 Yumu\u015fak hareketler (sallama)<\/p>\n \u2022 Yeti\u015fkinlerin duyarl\u0131 tepkileri gibi duygusal ihtiya\u00e7lard\u0131r.<\/p>\n Duygusal kolik ya\u015fayan bebekler yukar\u0131da s\u0131ralad\u0131\u011f\u0131m\u0131z ihtiya\u00e7lar konusunda biraz daha talepkar olabilir.<\/p>\n \u2022 Ebeveyn olarak ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131z a\u00e7\u0131s\u0131ndan bak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda en olmad\u0131k zamanlarda, \u00f6rne\u011fin siz yemek yiyecekken ya da banyo yapacakken a\u011flamaya ba\u015flayabilirler.<\/p>\n \u2022 En ufak g\u00fcr\u00fclt\u00fcde uyanabilirler.<\/p>\n \u2022 Kuca\u011f\u0131n\u0131zdan b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda a\u011flayabilirler.<\/p>\n Yukar\u0131dakilere benzer durumlar ebeveyn a\u00e7\u0131s\u0131ndan son derece yorucu olabilir, t\u00fckenmi\u015flik yaratabilir. \u00d6ncelikle hislerinizin normal oldu\u011funu kabul edin ve a\u015fa\u011f\u0131daki \u00f6nerilerimizi okuyun:<\/p>\n \u2022 Yard\u0131m isteyin:<\/strong> Size destek verebilecek g\u00fcvendi\u011finiz biri ya da birilerinden bebek bak\u0131m\u0131 ya da di\u011fer sorumluluklar konusunda yard\u0131m al\u0131n.<\/p>\n \u2022 Biraz ara verin:<\/strong> Bebe\u011finizi g\u00fcvendi\u011finiz birine emanet edin ve bulundu\u011funuz ortamdan biraz uzakla\u015f\u0131n. Kendinize zaman tan\u0131man\u0131z, biraz rahatlaman\u0131z hem size hem de bebe\u011fe \u00e7ok iyi gelecektir.<\/p>\n \u2022 Durumun ge\u00e7icili\u011fini hat\u0131rlay\u0131n:<\/strong> Y\u0131llar gibi uzun gelen a\u011flama ataklar\u0131 sinir bozucu olsa da ve size kendinizi yetersiz hissettirse de bu durumun birka\u00e7 ay sonra bitece\u011fini kendinize hat\u0131rlat\u0131n.<\/p>\n Kolik bebek tedavisi i\u00e7in kesin bir re\u00e7ete vermek m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir.<\/p>\n \u00d6nerilen y\u00f6ntemlerin b\u00fcy\u00fck b\u00f6l\u00fcm\u00fc a\u011flamalar\u0131 hafifletmek ve kolik durumunun daha da \u015fiddetlenmesini \u00f6nlemek i\u00e7indir.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi kucaklamak en etkili y\u00f6ntemlerden biridir. Bu s\u00fcre ne kadar uzun olursa bebe\u011fin ak\u015fam\u00fcst\u00fc huysuzlanmalar\u0131 da o kadar az olabilir.<\/p>\n \u2022 Emziren anneler diyetlerine \u00f6zen g\u00f6stermelidir. Annenin ba\u011f\u0131rsak floras\u0131n\u0131n sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 do\u011frudan bebe\u011fi de etkiler. Yediklerinin kalitesi s\u00fct yoluyla bebe\u011fin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00fczerinde de etkili olur.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin karn\u0131na dairesel hareketlerle masaj yap\u0131n. Ba\u011f\u0131rsaklar\u0131n i\u00e7indeki faaliyet de saat y\u00f6n\u00fcnde geli\u015fir.<\/p>\n \u2022 Biberonla beslenen bebekler, form\u00fcl maman\u0131n i\u00e7eri\u011fine kar\u015f\u0131 hassas olabilir. Doktorunuzla konu\u015fup mamay\u0131 de\u011fi\u015ftirmeyi deneyebilirsiniz.<\/p>\n \u2022 Doktorunuzla konu\u015fup probiyotik kullan\u0131m\u0131yla ilgili bilgi alabilirsiniz.<\/p>\n \u2022 Kayropraktik uygulamalar fayda sa\u011flayabilir. Bunun i\u00e7in bir profesyonelden g\u00f6r\u00fc\u015f alabilirsiniz.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin ge\u011firmesini sa\u011flay\u0131n.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi s\u0131k s\u0131k dik konuma getirin.<\/p>\n Kolik bebe\u011finizi sakinle\u015ftirmek i\u00e7in a\u015fa\u011f\u0131daki y\u00f6ntemleri uygulayabilirsiniz.<\/p>\n Ancak verilen bu genel re\u00e7etelerden \u00f6nce i\u00e7g\u00fcd\u00fclerinize g\u00fcvenmenizi ve bebe\u011finiz \u00f6zelinde ihtiya\u00e7lar\u0131n neler oldu\u011funu g\u00f6zlemlemenizi \u00f6neriyoruz.<\/p>\n Her bebek farkl\u0131d\u0131r.<\/p>\n \u00d6rne\u011fin bir bebek banyo saatinden \u00e7ok keyif al\u0131rken di\u011feri \u00f6yle hissetmeyebilir.<\/p>\n B\u00f6yle bir bebe\u011fi kolik a\u011flamalar\u0131 s\u0131ras\u0131nda banyoya sokmak do\u011fru bir hareket olmayabilir.<\/p>\n Bebe\u011fi sakinle\u015ftirmek i\u00e7in y\u00f6ntemler ararken bebek \u00f6zelinde de\u011ferlendirme yapman\u0131z \u00f6nemli.<\/p>\n Umar\u0131z do\u011fru y\u00f6ntem veya y\u00f6ntemleri bulur, bebe\u011finiz ve de siz rahatlars\u0131n\u0131z.<\/p>\n \u2022 Kundak:<\/strong> Kundak, bebe\u011fi adeta anne karn\u0131na geri g\u00f6t\u00fcr\u00fcr. Bu y\u00fczden g\u00fcvenlidir, sakinle\u015ftirici etkisi vard\u0131r.<\/p>\n Bebe\u011fi kollar\u0131n\u0131 ve bacaklar\u0131n\u0131 saracak \u015fekilde, ancak \u00e7ok s\u0131kmadan uygun bir \u00f6rt\u00fcyle kundak yap\u0131n.<\/p>\n Bebek kendi ba\u015f\u0131na oldu\u011fu yerde d\u00f6nmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda kundak s\u00fcrecini sonland\u0131r\u0131n.<\/p>\n \u2022 Pozisyon de\u011fi\u015fikli\u011fi:<\/strong> Bebe\u011fi kolunuzun \u00fczerine ya da dizlerinizin \u00fczerine y\u00fcz\u00fcst\u00fc yat\u0131r\u0131n. Bu \u015fekilde kar\u0131n b\u00f6lgesinde olu\u015facak bas\u0131n\u00e7, bebe\u011fin gaz \u00e7\u0131karmas\u0131na yard\u0131m eder.<\/p>\n \u2022 Beyaz ses:<\/strong> Beyaz ses bebe\u011fe anne karn\u0131nda duydu\u011fu sesleri an\u0131msat\u0131r ve rahatlat\u0131r. \u00c7ama\u015f\u0131r makinesi, aspirat\u00f6r, sa\u00e7 kurutma makinesi sesi beyaz ses \u00f6rnekleridir.<\/p>\n \u2022 Emzik:<\/strong> Bebeklerin g\u00fc\u00e7l\u00fc emme i\u00e7g\u00fcd\u00fcleri vard\u0131r. Emzik kullan\u0131m\u0131 da bu a\u00e7\u0131dan rahatlat\u0131c\u0131d\u0131r.<\/p>\n \u2022 Shh sesi:<\/strong> Bebe\u011finizi kuca\u011f\u0131n\u0131za al\u0131n. Sakin bir \u015fekilde kula\u011f\u0131na do\u011fru shh sesi \u00e7\u0131kar\u0131n. Rahatlad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6receksiniz.<\/p>\n \u2022 Gezdirmek:<\/strong> Bebekler anne karn\u0131nda epey harekete al\u0131\u015f\u0131kt\u0131r. Bebe\u011fi kuca\u011f\u0131n\u0131za al\u0131p y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fe \u00e7\u0131kabilir ya da pusetine koyup a\u00e7\u0131k havan\u0131n tad\u0131n\u0131 \u00e7\u0131karabilirsiniz.<\/p>\n Otomobille gezdirmek de bebe\u011fin gev\u015femesine ve hatta uykuya dalmas\u0131na neden olur. Ancak otomobilde bebe\u011fin g\u00fcvenli\u011finden emin olmal\u0131, mutlaka bebek oto koltu\u011fu kullanmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n \u2022 Bebek masaj\u0131:<\/strong> Masaj bebek bak\u0131m\u0131nda etkili bir y\u00f6ntemdir. Annenin yumu\u015fak dokunu\u015flar\u0131 bebe\u011fi rahatlat\u0131r, \u00e7\u00fcnk\u00fc ten tene temas bebe\u011fin en b\u00fcy\u00fck ihtiya\u00e7lar\u0131ndand\u0131r.<\/p>\n Ara\u015ft\u0131rmalar da masaj yap\u0131lan bebeklerin daha az a\u011flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve daha \u00e7abuk uykuya dald\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6steriyor.<\/p>\n Bebe\u011fin kar\u0131n b\u00f6lgesini saat y\u00f6n\u00fcnde dairesel hareketlerle yumu\u015fak \u015fekilde ovabilirsiniz. Bebe\u011fin bacaklar\u0131n\u0131 karn\u0131na do\u011fru \u00e7ekip a\u015fa\u011f\u0131 indirebilirsiniz.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi giymek:<\/strong> Pek \u00e7ok k\u00fclt\u00fcrde anneler bebeklerini giyer. Bu ne demek?<\/p>\n Bebek bir sling ya da uygun kuma\u015fla annenin v\u00fccuduna ba\u011flan\u0131r. Bebek ten tene temas i\u00e7inde oldu\u011fu i\u00e7in mutludur. G\u00fcvende hisseder.<\/p>\n Anne hem bebe\u011fini ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in hem de baz\u0131 i\u015flerini bu \u015fekilde yapabildi\u011fi i\u00e7in mutludur.<\/p>\n Bebek hareket halindedir. Bu da bebe\u011fi giymenin bir ba\u015fka rahatlat\u0131c\u0131 etkisini yarat\u0131r.<\/p>\n \u2022 Gaz\u0131 \u00e7\u0131kartmak:<\/strong> Bebe\u011fi besledikten sonra mutlaka dik konuma getirip s\u0131rt\u0131n\u0131 ovalay\u0131n.<\/p>\n Ge\u011firmesi ya da gaz \u00e7\u0131karmas\u0131 i\u00e7in onu destekleyin. Sindirimden kaynaklanabilecek sorunlar i\u00e7in bir \u00f6nlem alm\u0131\u015f olursunuz.<\/p>\n \u2022 Banyo:<\/strong> Banyo seanslar\u0131 bebek i\u00e7in rahatlat\u0131c\u0131 etki sa\u011fl\u0131yorsa, uygun s\u0131cakl\u0131ktaki suda bebe\u011fe banyo yapt\u0131r\u0131n.<\/p>\n Ona yumu\u015fak bir sesle \u015fark\u0131 s\u00f6yleyin, onunla konu\u015fun.<\/p>\n Nazik\u00e7e masaj yaparak bedenini gev\u015fetmesini sa\u011flay\u0131n.<\/p>\n D\u00fcnyan\u0131n sayg\u0131n t\u0131p kurulu\u015flar\u0131ndan Cleveland Klinik\u2019in<\/a> uzmanlar\u0131 Her bebek farkl\u0131d\u0131r. Birinde i\u015fe yarayan bir y\u00f6ntem, di\u011ferine iyi gelmeyebilir.<\/p>\n Bir bebekte etkili olan bir teknik, g\u00fcn gelir ayn\u0131 bebekte tan tersi etki yaratabilir.<\/p>\n A\u015fa\u011f\u0131da s\u0131ralayaca\u011f\u0131m\u0131z y\u00f6ntemleri denerken l\u00fctfen bu durumu g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurun.<\/p>\n \u2022 \u0130ster kollar\u0131n\u0131zda ister bir be\u015fi\u011fin i\u00e7inde bebe\u011fi yumu\u015fak bi\u00e7imde sallamak<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin s\u0131rt\u0131na hafif dokunu\u015flarla vurmak<\/p>\n \u2022 Kundak yapmak ya da bir battaniyeye, \u00f6rt\u00fcye sarmak<\/p>\n \u2022 Yumu\u015fak bir \u015fark\u0131 s\u00f6ylemek ya da bebekle konu\u015fmak<\/p>\n \u2022 Yumu\u015fak m\u00fczik \u00e7almak<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi pusetiyle dola\u015ft\u0131rmak<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi oto koltu\u011funa oturtup otomobille dola\u015ft\u0131rmak<\/p>\n \u2022 Beyaz ses, titre\u015fim ve hareketten yararlanmak<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin ge\u011firmesine yard\u0131mc\u0131 olmak<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fe banyo yapt\u0131rmak<\/p>\n \u2022 Ortamda daha az uyaran olmas\u0131na dikkat etmek (televizyon ve telefonlar\u0131 kapatmak, yumu\u015fak ve sakin sesle konu\u015fmak)<\/p>\n \u2022 Bebek anne s\u00fct\u00fcyle besleniyorsa annenin diyetinden s\u00fct ve s\u00fct \u00fcr\u00fcnlerini \u00e7\u0131karmay\u0131 denemesi; kafeinden uzak durmas\u0131. S\u00fct yoluyla bebe\u011fe de ge\u00e7ebilece\u011fi i\u00e7in annenin kendisinde gaz yapan g\u0131dalar\u0131 yememesi<\/p>\n \u2022 Emzik kullanmak. Anne s\u00fct\u00fcyle beslenen bebekler emzi\u011fi reddetmeye meyilli olsa da, genel bir rahatlama hali i\u00e7in belli aral\u0131klarla tekrar tekrar denenebilir.<\/p>\n <\/p>\n \u00d6nce bebe\u011fin geli\u015fimsel durumunu ve ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 g\u00f6zlemleyerek kolik bebek i\u00e7in yapabileceklerinize ba\u015flayabilirsiniz.<\/p>\n G\u00fcnl\u00fck tutmak i\u015finize \u00e7ok yarar.<\/p>\n Her g\u00fcn bebe\u011fin genel hali ve ihtiya\u00e7lar\u0131yla ilgili notlar al\u0131rsan\u0131z b\u00fcy\u00fck resmi g\u00f6rmeniz kolayla\u015f\u0131r:<\/p>\n \u2022 Kolik ata\u011f\u0131 \u00f6ncesinde bebe\u011fin genel hali nas\u0131l?<\/p>\n \u2022 Uyku ve beslenme d\u00fczeni bebe\u011fin ihtiyac\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131l\u0131yor mu?<\/p>\n \u2022 Sese, harekete tepkisi genel karakteriyle ilgili ipu\u00e7lar\u0131 veriyor mu?<\/p>\n \u2022 Suyla ili\u015fkisi nas\u0131l? Banyo seanslar\u0131nda rahatlad\u0131\u011f\u0131n\u0131, sonras\u0131nda uykuya ge\u00e7i\u015finin kolay oldu\u011funu g\u00f6zlemliyor musunuz?<\/p>\n \u2022 Sindirimi nas\u0131l?<\/p>\n Uzman \u00f6nerileri do\u011frultusunda kolik bebek i\u00e7in yap\u0131labileceklere gelince\u2026<\/p>\n \u2022 Annenin yedikleri s\u00fct yoluyla bebe\u011fe ge\u00e7er.<\/p>\n Beslenmenizde s\u00fct ve s\u00fct \u00fcr\u00fcnleri ile kafeine yer vermeyin.<\/p>\n Sizde haz\u0131ms\u0131zl\u0131k yaratan bebekte de ayn\u0131 duruma yol a\u00e7ar. Diyetinizi g\u00f6zden ge\u00e7irin.<\/p>\n \u2022 Bebek form\u00fcl mamayla besleniyorsa doktoruyla g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcp maman\u0131n i\u00e7eri\u011fiyle ilgili bilgi al\u0131n.<\/p>\n Gerekirse mamay\u0131 de\u011fi\u015ftirin.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin beslenirken daha az hava yutmas\u0131 i\u00e7in biberon memesinin ucuna dikkat edin.<\/p>\n \u00c7ok geni\u015f ya da \u00e7ok dar u\u00e7lar bebe\u011fin hava yutmas\u0131na ve gaz sanc\u0131s\u0131 ya\u015famas\u0131na yol a\u00e7ar.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin ba\u015f\u0131 beslenirken biraz yukar\u0131da olsun.<\/p>\n \u2022 Her beslenmeden sonra gaz \u00e7\u0131karmas\u0131 i\u00e7in bebe\u011fi dik konuma getirin ve s\u0131rt\u0131na hafif dokunu\u015flarla vurun.<\/p>\n Ge\u011firmek bebe\u011fi \u00e7ok rahatlat\u0131r ve beslenme s\u0131ras\u0131nda yuttu\u011fu havan\u0131n d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131kmas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fe emzik \u00f6nerin.<\/p>\n Emzi\u011fi reddetmesi durumunda farkl\u0131 emzikler deneyebilirsiniz.<\/p>\n Ancak bebe\u011fin kabul etmesi i\u00e7in emzi\u011fi pekmeze ya da ba\u015fka tatl\u0131lara bat\u0131rmay\u0131n. \u00d6zellikle bal 1 ya\u015f\u0131ndan \u00f6nce asla verilmez.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi kuca\u011f\u0131n\u0131za al\u0131n. Onunla konu\u015fun, yumu\u015fak \u015fark\u0131lar s\u00f6yleyin.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi kundaklay\u0131n. Bir battaniye ya da \u00f6rt\u00fcye sar\u0131n. Kendini g\u00fcvende hissetmesini ve rahatlamas\u0131n\u0131 sa\u011flay\u0131n.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi pusetine yat\u0131r\u0131n ve a\u00e7\u0131k havada y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fe \u00e7\u0131kar\u0131n.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi kuca\u011f\u0131n\u0131zda ya da be\u015fikte, pusetinde, bebek sal\u0131nca\u011f\u0131nda hafif hafif sallay\u0131n.<\/p>\n \u2022 Ebeveyn deneyimleri otomobilde gitmenin bebe\u011fi rahatlatt\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yler. Bu y\u00f6ntemi deneyebilirsiniz.<\/p>\n Ama bebek i\u00e7in oto koltu\u011fu gibi g\u00fcvenlik \u00f6nlemlerini ald\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olun.<\/p>\n \u2022 Beyaz ses bebe\u011fe do\u011fum \u00f6ncesi i\u00e7inde bulundu\u011fu ortam\u0131n seslerini an\u0131msatt\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in rahatlat\u0131c\u0131d\u0131r.<\/p>\n Bu ama\u00e7la sat\u0131lan makinelerden ya da telefon, bilgisayar uygulamalar\u0131ndan yard\u0131m alabilirsiniz.<\/p>\n \u00c7ama\u015f\u0131r makinesi, aspirat\u00f6r ve sa\u00e7 kurutma makinesi sesi de beyaz ses \u00f6rnekleridir.<\/p>\n Ebeveynler bu seslerin bebeklerini sakinle\u015ftirdi\u011fini s\u00f6yler.<\/p>\n \u2022 Bebek masaj\u0131 anneyle bebek aras\u0131nda g\u00fc\u00e7l\u00fc bir ba\u011f kurar ve bebe\u011fi rahatlatmak a\u00e7\u0131s\u0131ndan etkili bir y\u00f6ntemdir.<\/p>\n Bebe\u011fi s\u0131rt\u00fcst\u00fc yat\u0131r\u0131p dairesel hareketlerle kar\u0131n b\u00f6lgesini nazik\u00e7e ovabilirsiniz.<\/p>\n Bebe\u011fin bacaklar\u0131n\u0131 karn\u0131na \u00e7ekip a\u015fa\u011f\u0131 indirebilirsiniz. Kollar\u0131n\u0131 iki yana a\u00e7\u0131p sonra alk\u0131\u015f pozisyonuna getirebilir, tekrar iki yana a\u00e7\u0131p a\u015fa\u011f\u0131 \u00e7ekebilir ve ba\u015f\u0131na do\u011fru uzatabilirsiniz.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi dizlerinize y\u00fcz\u00fcst\u00fc yat\u0131r\u0131p s\u0131rt\u0131na masaj uygulayabilirsiniz. Bu \u015fekilde bebe\u011fin kar\u0131n b\u00f6lgesinde olu\u015fan do\u011fal bas\u0131n\u00e7 onu rahatlatabilir.<\/p>\n \u2022 Normal \u015fartlarda banyo seanslar\u0131ndan zevk alan bir bebekse s\u0131cak banyo, kolik ata\u011f\u0131 s\u0131ras\u0131nda da i\u015finize yarayabilir.<\/p>\n \u2022 Ortamda televizyon, telefon sesi, parlak \u0131\u015f\u0131k gibi uyaranlar varsa azaltmay\u0131 deneyebilirsiniz. Bebekler a\u015f\u0131r\u0131 uyarandan yorulur ve huysuzlan\u0131r.<\/p>\n Bebeklerde koli\u011fi ge\u00e7irmek i\u00e7in net bir y\u00f6ntemden s\u00f6z etmek \u015fu an i\u00e7in m\u00fcmk\u00fcn de\u011fil.<\/p>\n Ancak belirtileri hafifletmek, bebe\u011fi biraz olsun rahatlatmak i\u00e7in denenebilecek pek \u00e7ok y\u00f6ntem var.<\/p>\n Gelin \u015fimdi onlar\u0131 inceleyelim.<\/p>\n Bebe\u011fi beslemek:<\/strong> Emziriyorsan\u0131z, yedi\u011finize ve i\u00e7ti\u011finize dikkat edin. Her\u015fey s\u00fct\u00fcn\u00fczle bebe\u011fe ge\u00e7er ve sindirimini etkileyebilir.<\/p>\n Kafein ve \u00e7ikolatadan uzak durun. Uyar\u0131c\u0131 olabilirler.<\/p>\n Kuruyemi\u015flere, s\u00fct ve s\u00fct \u00fcr\u00fcnlerine alerjik olabilmeleri nedeniyle \u00e7ok dikkat edin. Hatta bir s\u00fcreli\u011fine kesin.<\/p>\n Bebe\u011fi form\u00fcl mamayla besliyorsan\u0131z doktorunuzla konu\u015fup farkl\u0131 bir mamaya ge\u00e7ebilirsiniz. Bebek form\u00fcl maman\u0131n i\u00e7indeki baz\u0131 proteinlere kar\u015f\u0131 hassas olabilir.<\/p>\n Bebe\u011fi \u00e7ok fazla beslemeyin.<\/p>\n Bebe\u011fi h\u0131zl\u0131 beslemeyin.<\/p>\n Gere\u011finden fazla beslemeye kalkmay\u0131n.<\/p>\n Bebe\u011fin biberonla beslenmesi yakla\u015f\u0131k 20 dakika s\u00fcrmelidir.<\/p>\n Bebe\u011finiz \u015fi\u015feyi daha h\u0131zl\u0131 bitiriyorsa daha k\u00fc\u00e7\u00fck u\u00e7lu bir meme deneyin. Bu beslenmenin yava\u015flamas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n Bebe\u011finizi beslerken ba\u015f\u0131n\u0131 dik konuma getirin.<\/p>\n Bebe\u011fi kuca\u011fa almak:<\/strong> Kolik bebekler farkl\u0131 kucak ve sallanma yollar\u0131na olumlu tepki verirler.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi kolunuzun \u00fcst\u00fcne ya da kuca\u011f\u0131n\u0131za y\u00fcz\u00fcst\u00fc yat\u0131r\u0131p s\u0131rt\u0131na masaj yapabilirsiniz.<\/p>\n \u2022 Gaz\u0131 varsa, bebe\u011fi ba\u015f\u0131 omzunuza gelecek \u015fekilde dik konumda tutabilirsiniz.<\/p>\n \u2022 Ak\u015fam saatlerinde bebe\u011fi daha uzun s\u00fcreyle kuca\u011f\u0131n\u0131za alabilirsiniz.<\/p>\n \u2022 Kuca\u011f\u0131n\u0131zda bebekle y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yapabilirsiniz.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi kollar\u0131n\u0131za al\u0131p hafif\u00e7e sallayabilirsiniz.<\/p>\n Bebe\u011fi rahatlatmak:<\/strong> Pek \u00e7ok y\u00f6ntem bebe\u011fin konforunun artmas\u0131na ve rahatlamas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n \u2022 Daha fazla ten tene temas<\/p>\n \u2022 Kundak<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fe \u015fark\u0131 s\u00f6ylemek<\/p>\n \u2022 S\u0131cak banyo<\/p>\n \u2022 Bebek masaj\u0131<\/p>\n \u2022 Beyaz ses<\/p>\n \u2022 Emzik vermek<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi pusetiyle y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fe \u00e7\u0131karmak<\/p>\n \u2022 Otomobille dola\u015ft\u0131rmak<\/p>\n Kolik bebekler i\u00e7in yapabilece\u011finiz pek \u00e7ok \u015fey var.<\/p>\n Kolik, bebe\u011finizde kal\u0131c\u0131 bir rahats\u0131zl\u0131\u011fa yol a\u00e7mayan, ancak var oldu\u011fu s\u00fcrece bebe\u011fi zorlayan bir durum.<\/p>\n A\u011flama ataklar\u0131yla gelen kolik bebe\u011fin konforunu bozar. Bebek a\u011flaman\u0131n yan\u0131 s\u0131ra bacaklar\u0131n\u0131 karn\u0131na \u00e7ekerek, yumruklar\u0131n\u0131 s\u0131karak, bedenini gererek fiziksel olarak da ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 durumu anlat\u0131r.<\/p>\n Uzmanlar kolik bebekler i\u00e7in kesin bir tedavi, net bir biti\u015f tarihi veremez. Ancak pek \u00e7ok rahatlat\u0131c\u0131 y\u00f6ntem \u00f6nerir.<\/p>\n Bu y\u00f6ntemleri bebe\u011finizde deneyerek rahatlamas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilirsiniz.<\/p>\n \u2022 Annenin yedikleri s\u00fct yoluyla bebe\u011fe ge\u00e7er. Beslenmenize dikkat edin. S\u00fct ve s\u00fct \u00fcr\u00fcnleri ile kafeinden uzak durun.<\/p>\n \u2022 Bebek form\u00fcl mamayla besleniyorsa doktoruyla g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcp maman\u0131n i\u00e7eri\u011fiyle ilgili bilgi al\u0131n.<\/p>\n Bebek form\u00fcl maman\u0131n i\u00e7indeki baz\u0131 proteinlere kar\u015f\u0131 hassas olabilir. Gerekirse mamay\u0131 de\u011fi\u015ftirin.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin beslenirken daha az hava yutmas\u0131 i\u00e7in biberon memesinin ucuna dikkat edin.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin ba\u015f\u0131 beslenirken biraz dik olsun.<\/p>\n \u2022 Her beslenmeden sonra gaz \u00e7\u0131karmas\u0131 i\u00e7in bebe\u011fi dik konuma getirin ve s\u0131rt\u0131na hafif dokunu\u015flarla vurun.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fe emzik \u00f6nerin. Emzi\u011fi reddetmesi durumunda farkl\u0131 emzikler deneyebilirsiniz.<\/p>\n Ancak bebe\u011fin kabul etmesi i\u00e7in emzi\u011fi pekmeze ya da ba\u015fka tatl\u0131lara bat\u0131rmay\u0131n. \u00d6zellikle bal 1 ya\u015f\u0131ndan \u00f6nce asla verilmez.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi kuca\u011f\u0131n\u0131za al\u0131n. Onunla konu\u015fun, yumu\u015fak \u015fark\u0131lar s\u00f6yleyin.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi kundaklay\u0131n. Bir battaniye ya da \u00f6rt\u00fcye sar\u0131n.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi pusetine yat\u0131r\u0131n ve a\u00e7\u0131k havada y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fe \u00e7\u0131kar\u0131n.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi kuca\u011f\u0131n\u0131zda ya da be\u015fikte, pusetinde, bebek sal\u0131nca\u011f\u0131nda hafif hafif sallay\u0131n.<\/p>\n \u2022 Ebeveyn deneyimleri otomobilde gitmenin bebe\u011fi rahatlatt\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yler. Bu y\u00f6ntemi deneyebilirsiniz. Ama bebek i\u00e7in oto koltu\u011fu gibi g\u00fcvenlik \u00f6nlemlerini ald\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olun.<\/p>\n \u2022 Beyaz ses bebe\u011fe do\u011fum \u00f6ncesi i\u00e7inde bulundu\u011fu ortam\u0131n seslerini an\u0131msatt\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in rahatlat\u0131c\u0131d\u0131r.<\/p>\n Bu ama\u00e7la sat\u0131lan makinelerden ya da telefon, bilgisayar uygulamalar\u0131ndan yard\u0131m alabilirsiniz.<\/p>\n \u00c7ama\u015f\u0131r makinesi, aspirat\u00f6r ve sa\u00e7 kurutma makinesi sesi de beyaz ses \u00f6rnekleridir. Ebeveynler bu seslerin bebeklerini sakinle\u015ftirdi\u011fini s\u00f6yler.<\/p>\n \u2022 Bebek masaj\u0131 anneyle bebek aras\u0131nda g\u00fc\u00e7l\u00fc bir ba\u011f kurar ve bebe\u011fi rahatlatmak a\u00e7\u0131s\u0131ndan etkili bir y\u00f6ntemdir.<\/p>\n Bebe\u011fi s\u0131rt\u00fcst\u00fc yat\u0131r\u0131p dairesel hareketlerle kar\u0131n b\u00f6lgesini nazik\u00e7e ovabilirsiniz. Bebe\u011fin bacaklar\u0131n\u0131 karn\u0131na \u00e7ekip a\u015fa\u011f\u0131 indirebilirsiniz.<\/p>\n Kollar\u0131n\u0131 iki yana a\u00e7\u0131p sonra alk\u0131\u015f pozisyonuna getirebilir, tekrar iki yana a\u00e7\u0131p a\u015fa\u011f\u0131 \u00e7ekebilir ve ba\u015f\u0131na do\u011fru uzatabilirsiniz.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi dizlerinize y\u00fcz\u00fcst\u00fc yat\u0131r\u0131p s\u0131rt\u0131na masaj uygulayabilirsiniz. Bu \u015fekilde bebe\u011fin kar\u0131n b\u00f6lgesinde olu\u015fan do\u011fal bas\u0131n\u00e7 onu rahatlatabilir.<\/p>\n \u2022 Normal \u015fartlarda banyo seanslar\u0131ndan zevk alan bir bebekse s\u0131cak banyo kolik ata\u011f\u0131 s\u0131ras\u0131nda da i\u015finize yarayabilir.<\/p>\n \u2022 Ortamda televizyon, telefon sesi, parlak \u0131\u015f\u0131k gibi uyaranlar varsa azaltmay\u0131 deneyebilirsiniz. Bebekler a\u015f\u0131r\u0131 uyarandan yorulur ve huysuzlan\u0131r.<\/p>\n Doktorlar \u015fu ana kadar kolik bebek neden olur sorusuna net bir yan\u0131t veremedi.<\/p>\n \u00c7\u00fcnk\u00fc koli\u011fe yol a\u00e7an etkenler konusundan emin de\u011filler.<\/p>\n Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lara g\u00f6re koli\u011fe yol a\u00e7abilecek fakt\u00f6rlerden baz\u0131lar\u0131 \u015f\u00f6yle:<\/p>\n \u2022 Gaz ya da haz\u0131ms\u0131zl\u0131ktan kaynaklanan a\u011fr\u0131<\/p>\n \u2022 Hen\u00fcz tam geli\u015fmemi\u015f bir sindirim sistemi<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi \u00e7ok beslemek\/Az beslemek<\/p>\n \u2022 Form\u00fcl mamaya ya da anne s\u00fct\u00fcne hassasiyet<\/p>\n \u2022 A\u015f\u0131r\u0131 uyar\u0131lma<\/p>\n \u2022 \u00c7ocukluk \u00e7a\u011f\u0131 ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131n erken bir formu<\/p>\n \u2022 Korku, hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ya da heyecana kar\u015f\u0131 verilen duygusal tepki<\/p>\n Bebeklerde kolik neden olur sorusu doktorlar\u0131n \u015fu ana dek net cevaplayamad\u0131\u011f\u0131 bir sorudur.<\/p>\n Ancak uzmanlar koli\u011fin, bebe\u011fin hassas tabiat\u0131 ve olgunla\u015fmam\u0131\u015f sinir sisteminin bir sonucu olabilece\u011fini vurgular.<\/p>\n Bu durumdaki bir bebek kolayl\u0131kla a\u011flar ve sakinle\u015ftirmesi zordur.<\/p>\n <\/p>\n Bebek b\u00fcy\u00fcd\u00fck\u00e7e ve gel\u0130\u015ft\u0130k\u00e7e a\u011flamalar daha kontroll\u00fc b\u0130r hal al\u0131r.<\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n Kolik salt sindirim sistemi sorunlar\u0131 gibi sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na da ba\u011flanmaz.<\/p>\n Ancak kar\u0131n b\u00f6lgesindeki gaz\u0131n bebe\u011fin a\u011flamalar\u0131n\u0131 art\u0131rd\u0131\u011f\u0131 da bir ger\u00e7ektir.<\/p>\n A\u011fr\u0131, ac\u0131 ya da hastal\u0131k koli\u011fin nedeni de\u011fildir. Bebe\u011finizde b\u00f6yle bir durum oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z mutlaka doktorunuza dan\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\n Kolik sizin ya da bebe\u011finizin hatas\u0131 de\u011fildir. Ne kendinizi ne de bebe\u011finizi su\u00e7lay\u0131p, yarg\u0131lay\u0131n.<\/p>\n Kolik bebek genellikle 3-4. aylarda rahatlamaya ba\u015flar.<\/p>\n 6. ayda koli\u011fin bitmesi yayg\u0131n bir durumdur.<\/p>\n Baz\u0131 bebekler 9. aya kadar kolik ata\u011f\u0131 ya\u015far ama bu yayg\u0131n de\u011fildir.<\/p>\n Her bebek ve \u015fartlar\u0131 farkl\u0131d\u0131r.<\/p>\n Bebe\u011finizin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131yla ilgili en do\u011fru bilgileri doktorundan almaya \u00f6zen g\u00f6sterin.<\/p>\n Bebeklerde koli\u011fin ne zaman ge\u00e7ece\u011fi, cevab\u0131 en merak edilen sorulardan biri.<\/p>\n \u00c7\u00fcnk\u00fc s\u00fcre\u00e7 sanc\u0131l\u0131, bol a\u011flamal\u0131 ve genellikle uykusuz.<\/p>\n Kolik ile ilgili genel veriler koli\u011fin bebe\u011fi ortalama olarak 6. ayda terk etti\u011fine i\u015faret eder.<\/p>\n 3-4. aylarda da kolik ataklar\u0131 biraz rahatlayabilir, a\u011flamalar\u0131n \u015fiddeti ve s\u00fcresi azalabilir.<\/p>\n Ancak baz\u0131 bebeklerde koli\u011fin ge\u00e7mesi 9. ay\u0131 bulabilir.<\/p>\n Koliklik i\u00e7in kesin tarih ve verilerle konu\u015fmak \u00e7ok m\u00fcmk\u00fcn olmasa da genel bilgi payla\u015f\u0131m\u0131 biraz olsun rahatlat\u0131c\u0131d\u0131r.<\/p>\n Koliklik genellikle bebe\u011fin 3-4. aylar\u0131nda kendili\u011finden azal\u0131r.<\/p>\n Bebek 6. ay\u0131na geldi\u011finde bitmi\u015f olur.<\/p>\n Ne var ki baz\u0131 bebeklerin 9. aya kadar kolik ataklar\u0131 ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 da g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n Uzmanlar\u0131n bebeklerde kolik tedavisi i\u00e7in \u00f6nerdi\u011fi y\u00f6ntemler kolik ataklar\u0131n\u0131n \u015fiddetini ve etkisini hafifletmek, bebe\u011fi rahatlatmak y\u00f6n\u00fcndedir.<\/p>\n \u00d6ncelikle doktorunuza dan\u0131\u015farak bebe\u011finizin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131yla ilgili bilgi al\u0131n. Bebe\u011fin a\u011flamalar\u0131n\u0131n herhangi bir ciddi rahats\u0131zl\u0131kla ilgili olmad\u0131\u011f\u0131ndan emin olun.<\/p>\n Bebe\u011finizin kolik oldu\u011funu s\u00f6yleyen doktorunuzdan tavsiyelerini dinleyin. Bebekle ilgili g\u00f6zlemlerinizi aktar\u0131n ve kolik a\u011flamalar\u0131 s\u0131ras\u0131nda etkili olabilecek rahatlatma y\u00f6ntemleriyle ilgili bilgi isteyin.<\/p>\n Koli\u011fin bir protokolle belirlenmi\u015f kesin bir tedavisi yoktur.<\/p>\n Uzmanlar\u0131n genel olarak \u00f6nerdi\u011fi a\u015fa\u011f\u0131daki y\u00f6ntemler sab\u0131rla, nazik\u00e7e ve bebe\u011fin ihtiya\u00e7lar\u0131 g\u00f6zetilerek uyguland\u0131\u011f\u0131nda fayda sa\u011flar.<\/p>\n \u2022 Emziriyorsan\u0131z, beslenmenizden s\u00fct \u00fcr\u00fcnleri ve kafeini \u00e7\u0131karmay\u0131 deneyin.<\/p>\n Sizde haz\u0131ms\u0131zl\u0131\u011fa yol a\u00e7an g\u0131dalar\u0131n s\u00fct\u00fcn\u00fcz yoluyla bebe\u011finizde de haz\u0131ms\u0131zl\u0131k yarataca\u011f\u0131na emin olun.<\/p>\n Kendi diyetiniz ve sindirim sisteminiz aras\u0131ndaki ili\u015fkinin fark\u0131nda olun.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi form\u00fcl mamayla besliyorsan\u0131z doktorunuzla maman\u0131n i\u00e7eri\u011fiyle ilgili konu\u015fun.<\/p>\n Gerekirse farkl\u0131 bir form\u00fcl deneyin ve etkisini g\u00f6zlemleyin.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi gere\u011finden fazla beslemeyin. \u00d6\u011f\u00fcnlerin aras\u0131nda en az 2-2.5 saat zaman b\u0131rak\u0131n.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi s\u0131k s\u0131k kuca\u011f\u0131n\u0131za al\u0131n. Ona kendini g\u00fcvende hissettirin.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi pusetine koyun ve a\u00e7\u0131k havada y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fe \u00e7\u0131kar\u0131n. Hareket ve temiz hava kesinlikle moral verir.<\/p>\n \u2022 Beyaz ses, anne karn\u0131nda duydu\u011fu sesleri an\u0131msataca\u011f\u0131 i\u00e7in bebe\u011fin sakinle\u015fmesine yol a\u00e7ar.<\/p>\n Pek \u00e7ok ebeveyn \u00e7ama\u015f\u0131r makinesi, sa\u00e7 kurutma makinesi, aspirat\u00f6r sesinin bebeklerini rahatlatt\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yler. Bu seslerden yararlanabilirsiniz. Telefon uygulamalar\u0131ndan yard\u0131m alabilirsiniz.<\/p>\n Ritmik ve yat\u0131\u015ft\u0131r\u0131c\u0131 sesler bebe\u011fin uykuya ge\u00e7i\u015fine de yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n Yaln\u0131z, ses seviyesinin y\u00fcksekli\u011finden emin olun.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fe emzik teklif edin. Anne s\u00fct\u00fc alan bebekler emzik kullanmaya meyilli de\u011fildir. Farkl\u0131 emzikler deneyin.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi kuca\u011f\u0131n\u0131za y\u00fcz\u00fcst\u00fc yat\u0131r\u0131n ve s\u0131rt\u0131na masaj yap\u0131n.<\/p>\n Bu pozisyonda karn\u0131na uygulanan do\u011fal bas\u0131n\u00e7 rahatlamas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilir.<\/p>\n \u2022 Kundak yap\u0131n. Bir \u00f6rt\u00fc ya da battaniyeye sar\u0131n.<\/p>\n Kolik a\u011flamay\u0131 engellemek i\u00e7in yapabileceklerinizi s\u0131ralamadan \u00f6nce sizinle ilgili birka\u00e7 \u015fey s\u00f6ylemek istiyoruz.<\/p>\n S\u00fcrekli sizden talepte bulunan bir bebe\u011fe bakarken en b\u00fcy\u00fck ihtiyac\u0131n\u0131z sakin bir zihin ve kendi ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131n fark\u0131nda olmak.<\/p>\n Bir bebe\u011fin iyi olmas\u0131 i\u00e7in \u00f6nce anne ve babas\u0131n\u0131n iyi olmas\u0131 gerekir. Kendinizi ve ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6z ard\u0131 ederek t\u00fckenmeye do\u011fru h\u0131zl\u0131 yol al\u0131rs\u0131n\u0131z. Bunun da kimseye bir faydas\u0131 olmaz.<\/p>\n Kendinizle ilgilenin. Kendinize kar\u015f\u0131 \u015fefkatli olun.<\/p>\n Bebe\u011fin ihtiyac\u0131 olan sevgi, \u015fefkat, ilgi ve di\u011fer t\u00fcm bak\u0131m\u0131 ihmal etmeyece\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyoruz.<\/p>\n Kolik a\u011flama i\u00e7in yapabileceklerinize gelince\u2026<\/p>\n \u2022 \u00d6ncelikle bir g\u00fcnl\u00fck tutarak, bebe\u011finizin g\u00fcn i\u00e7indeki ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131, aktivitelerini not al\u0131n.<\/p>\n Bu bebe\u011fin ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 g\u00f6zlemlemek a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00e7ok faydal\u0131 olacak. Kolik a\u011fr\u0131s\u0131 ba\u015flamadan \u00f6nce birtak\u0131m rahatlat\u0131c\u0131 \u00f6nlemler alman\u0131z\u0131 sa\u011flayacak.<\/p>\n \u2022 Beslenme:<\/strong> Kolik a\u011fr\u0131 form\u00fcl mama ya da anne s\u00fct\u00fc alan bebek ay\u0131r\u0131m\u0131 yapmaz.<\/p>\n Emziren anneyseniz beslenmenize dikkat etmenizi \u00f6neririz. Kendi ba\u011f\u0131rsak floran\u0131z\u0131n rahatl\u0131\u011f\u0131 ve sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 elbette bebe\u011finize de yans\u0131yacakt\u0131r.<\/p>\n \u0130nek s\u00fct\u00fc, \u00e7i\u011f g\u0131dalar bak\u0131m\u0131ndan kendinizi ve dolay\u0131s\u0131yla bebe\u011finizi takip edin.<\/p>\n Bebe\u011fi form\u00fcl mamayla besliyorsan\u0131z, maman\u0131n i\u00e7eri\u011fiyle ilgili takipte olun. Maman\u0131n kolik a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131 art\u0131rd\u0131\u011f\u0131 \u015f\u00fcphesini ta\u015f\u0131yorsan\u0131z doktorunuza dan\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\n \u2022 Bebek masaj\u0131:<\/strong> Bebe\u011finizi s\u0131rt\u00fcst\u00fc yat\u0131r\u0131n. Kar\u0131n b\u00f6lgesini saat y\u00f6n\u00fcnde dairesel hareketlerle yumu\u015fak \u015fekilde ok\u015fay\u0131n.<\/p>\n Bebe\u011fin kollar\u0131n\u0131 yava\u015f\u00e7a iki yana a\u00e7\u0131n. Sonra ortada birle\u015ftirip alk\u0131\u015f yapt\u0131r\u0131n. Tekrar yana a\u00e7\u0131p bu kez bacaklar\u0131na do\u011fru uzat\u0131n, ard\u0131ndan sakin bir \u015fekilde ba\u015f\u0131na do\u011fru kald\u0131r\u0131n.<\/p>\n Bebe\u011fin bacaklar\u0131n\u0131 karn\u0131na do\u011fru \u00e7ekin ve yava\u015f\u00e7a b\u0131rak\u0131n.<\/p>\n Bebek masaj\u0131 ebeveynle bebek aras\u0131ndaki ba\u011f\u0131 g\u00fc\u00e7lendirir. Bebe\u011fi rahatlat\u0131r. Bebe\u011fin dokunulma ihtiyac\u0131n\u0131 giderir.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi kucaklamak:<\/strong> Ebeveynin ilgisi (ebeveynin zorunlu yoklu\u011funda bak\u0131m veren ki\u015finin) bebe\u011fin bu s\u00fcre\u00e7te en \u00f6nemli destek\u00e7isidir.<\/p>\n Bebe\u011fi s\u0131k s\u0131k kuca\u011f\u0131n\u0131za al\u0131n, onunla yumu\u015fak \u015fekilde konu\u015fun, kuca\u011f\u0131n\u0131zda hafif hareketlerle sallay\u0131n.<\/p>\n \u2022 Sling:<\/strong> Sling bebe\u011fin ebeveynle ten temas\u0131nda olmas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fi kundak ya da bir battaniyeye sarmak:<\/strong> Bebe\u011fe kendini g\u00fcvende hissettirir.<\/p>\n \u2022 Banyo yapt\u0131rmak:<\/strong> Suyun rahatlat\u0131c\u0131 etkisi bebe\u011finizi sakinle\u015ftirebilir.<\/p>\n \u2022 Beyaz ses kullanmak:<\/strong> Beyaz ses bebe\u011fe anne karn\u0131nda duydu\u011fu sesleri an\u0131msataca\u011f\u0131 i\u00e7in onu rahatlatacak ve g\u00fcvende hissettirecektir.<\/p>\n \u2022 Doktorunuza dan\u0131\u015f\u0131n:<\/strong> Kolik a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131 hafifletmek, s\u00fcreci iki taraf a\u00e7\u0131s\u0131ndan da daha rahat ge\u00e7irmek i\u00e7in doktorunuzla olas\u0131 bitkisel destekleri konu\u015fun.<\/p>\n Kolik a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131n bebe\u011fin v\u00fccudunun hangi b\u00f6lgesinde oldu\u011funu ara\u015ft\u0131rmadan \u00f6nce Bilin\u00e7li Bebek kitab\u0131nda Aletha Solter\u2019in s\u00f6zlerine bakal\u0131m:<\/p>\n \u201cKolik teorisinin, bir ba\u015fka nedeni bulunamayan a\u011flamalar i\u00e7in \u00e7ok fazla kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131ndan s\u00f6z etmi\u015ftim. Yine de bebe\u011fin stresli olmas\u0131 kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131na yol a\u00e7abilir. \u00c7\u00fcnk\u00fc bebe\u011fin gergin olmas\u0131na neden olur ve stres hormonlar\u0131 sindirimi olumsuz etkiler.\u201d<\/p>\n Solter, bu durumda bebe\u011fin gev\u015femesini sa\u011flayacak her\u015feyin i\u015fe yarayaca\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yler: Bebek masaj\u0131, pozisyon de\u011fi\u015ftirme, banyo, kucak\u2026<\/p>\n Solter\u2019in s\u00f6zlerinden ve uzmanlar\u0131n a\u00e7\u0131klamalar\u0131ndan yola \u00e7\u0131karak bebe\u011fin bedeninde kolik a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131n var oldu\u011fu bir nokta ya da noktalar g\u00f6stermenin \u00e7ok do\u011fru oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnm\u00fcyorum.<\/p>\n <\/p>\n Kol\u0130k kapsaml\u0131 b\u0130r durum. B\u0130r genel hal. <\/p><\/blockquote>\n Bebek;<\/p>\n \u2022 \u0130yi hissetme ihtiyac\u0131yla,<\/p>\n \u2022 Gaz sanc\u0131s\u0131 \u00e7ekti\u011fi i\u00e7in,<\/p>\n \u2022 Uyaranlardan rahats\u0131z oldu\u011fu i\u00e7in a\u011flayabiliyor.<\/p>\n <\/p>\n Bir bebek a\u011flad\u0131\u011f\u0131nda, en yayg\u0131n kan\u0131 bebe\u011fin kolik oldu\u011fudur.<\/p>\n Ancak sorun \u015fu ki t\u00fcm a\u011flayan bebekler kolik de\u011fildir. Ve t\u00fcm kolik bebekler a\u011flar.<\/p>\n Peki a\u011flayan bebe\u011fin kolik oldu\u011fundan nas\u0131l emin olabiliriz?<\/p>\n \u2022 Kolik genellikle ilk haftalarda ortaya \u00e7\u0131kar. A\u011flamalar 6. haftada en yo\u011fun noktas\u0131na ula\u015f\u0131r.<\/p>\n \u2022 G\u00fcn\u00fcn belli bir b\u00f6l\u00fcm\u00fcnde, en \u00e7ok ak\u015fam\u00fcst\u00fc ve ak\u015fam saatlerinde ataklar ya\u015fan\u0131r.<\/p>\n \u2022 Bebek 3 haftadan fazla bir s\u00fcre, haftada en az 3 g\u00fcn, 3 saatten fazla a\u011flar.<\/p>\n \u2022 A\u011flamalar \u00e7\u0131\u011fl\u0131k gibidir, uzun s\u00fcrer.<\/p>\n Bebe\u011finiz bu belirtilere sahipse kolik oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnebilirsiniz. Ancak otomatik olarak bebe\u011fe kolik te\u015fhisi koymak sizin ya da \u00e7evrenizdeki ki\u015filerin verebilece\u011fi bir karar de\u011fil.<\/p>\n Bebe\u011finizi genel sa\u011fl\u0131k kontrol\u00fc i\u00e7in mutlaka doktora g\u00f6t\u00fcr\u00fcn.<\/p>\n Bir g\u00fcnl\u00fck tutmak ve bebe\u011fin g\u00fcnl\u00fck rutiniyle ilgili not almak ger\u00e7ekten i\u015finize \u00e7ok yarayacakt\u0131r.<\/p>\n G\u00fcnl\u00fckte yer alabilecek bilgiler \u2022 Bebek g\u00fcn\u00fcn hangi saatlerinde a\u011fl\u0131yor?<\/p>\n \u2022 A\u011flamalar ne s\u00fcreyle devam ediyor?<\/p>\n \u2022 Uzun s\u00fcren a\u011flama ataklar\u0131 do\u011fumdan sonra ka\u00e7\u0131nc\u0131 haftada ba\u015flad\u0131?<\/p>\n \u2022 A\u011flama \u00f6ncesinde bebek nas\u0131l davran\u0131yor?<\/p>\n \u2022 A\u011flama esnas\u0131nda bebe\u011fin bedenindeki de\u011fi\u015fimler neler?<\/p>\n \u2022 Bebek kusuyor mu? Ne zaman ve nas\u0131l kusuyor?<\/p>\n \u2022 Bebe\u011fin uyku ve beslenme d\u00fczeni nas\u0131l?<\/p>\n \u2022 Bebe\u011finizi sakinle\u015ftirmek ve rahatlatmak i\u00e7in hangi y\u00f6ntemleri deniyorsunuz?<\/p>\n Kolik a\u011fr\u0131s\u0131 ve a\u011flamalar genellikle bebe\u011fin do\u011fumundan sonraki 2-3. haftalarda ba\u015flar.<\/p>\n Bebeklerin genellikle ak\u015fam\u00fcst\u00fc ve ak\u015fam saatlerinde kolik a\u011fr\u0131s\u0131 ya\u015fad\u0131klar\u0131 g\u00f6zlenir.<\/p>\n 6. haftada a\u011flamalar zirveye ula\u015f\u0131r.<\/p>\n Bebek 3-4 ayl\u0131k oldu\u011funda kolik a\u011fr\u0131s\u0131 kendili\u011finden azal\u0131r.<\/p>\n Genellikle 6. ayda biter.<\/p>\n 3\u2019ler kural\u0131na g\u00f6re kolik \u015f\u00f6yle tan\u0131mlan\u0131r: \u201c3 haftadan uzun s\u00fcre, haftada en az 3 g\u00fcn, g\u00fcnde en az 3 saat s\u00fcren a\u011flamalar.\u201d<\/p>\n Ancak l\u00fctfen unutmay\u0131n! T\u00fcm bunlar ortalama verilerdir. Geneli ifade eder.<\/p>\n Sizin bebe\u011finiz farkl\u0131 bir durumda olabilir. Takip etmenizi ve bir doktora dan\u0131\u015fman\u0131z\u0131 \u00f6neririz.<\/p>\n Kolik a\u011fr\u0131s\u0131 genellikle bebek 3-4 ayl\u0131k oldu\u011funda azal\u0131r.<\/p>\n 6. aya geldi\u011finde de kolik durumu biter.<\/p>\n Ancak bu veriler geneli ifade eder.<\/p>\n Bebe\u011finiz kolik ise, ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 durumun seyri farkl\u0131 olabilir. \u00d6rne\u011fin kolik sizin bebe\u011finizde 5. ayda tamamen bitebilir. Ya da ataklar 4 aydan \u00f6nce de azalabilir.<\/p>\n Kolik a\u011fr\u0131s\u0131 genel verilere g\u00f6re bebek 6 ayl\u0131k oldu\u011funda biter.<\/p>\n Ancak yayg\u0131n olmasa da daha uzun s\u00fcreyle kolik ataklar\u0131 ya\u015fayan bebekler de vard\u0131r.<\/p>\n Kimi g\u00fcnler 3 saatten fazla devam eden \u015fiddetli kolik ataklar\u0131 bebek i\u00e7in oldu\u011fu kadar ebeveynler ve bebe\u011fe bak\u0131m veren di\u011fer ki\u015filer i\u00e7in de \u00e7ok y\u0131prat\u0131c\u0131d\u0131r.<\/p>\n Bebek \u00e7ok talepkard\u0131r.<\/p>\n Ebeveyn ataklar kar\u015f\u0131s\u0131nda \u00e7ok s\u0131k yetersizlik hissi ya\u015far.<\/p>\n Bu \u00e7ok normaldir. Bebe\u011fi kolay kolay rahatlatamad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda ilk \u00f6nce kendinizi sorgulars\u0131n\u0131z.<\/p>\n Yetersizlik hissi sizde hakim bir hal ald\u0131ysa bir profesyonelden destek almal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n Bebek bak\u0131m\u0131 i\u00e7in e\u015finizden, ailenizden, \u00e7evrenizden yard\u0131m istemelisiniz.<\/p>\n T\u00fcm duygular gelip ge\u00e7ici. Ayr\u0131ca net olmasa da bir tarih verebildi\u011fimize g\u00f6re kolik de ge\u00e7ici.<\/p>\n T\u00fcnelin sonunda \u0131\u015f\u0131k hep var.<\/p>\n[cmtoc_table_of_contents]<\/code><\/p>\nKolik Nedir?<\/h2>\n
\nve ak\u015fam saatler\u0130nde ger\u00e7ekle\u015f\u0130r.<\/p>\n
\n\u2022 A\u011flamalar genellikle bebek 6 haftal\u0131k oldu\u011funda zirveye ula\u015f\u0131r.
\n\u2022 Bebek 3-4 ayl\u0131k oldu\u011funda kendili\u011finden azal\u0131r.
\n\u2022 6. ayda bitmi\u015f olur.<\/p>\nKolik Bebek<\/h2>\n
\nbu \u015fek\u0130lde anlat\u0131rlar.<\/p><\/blockquote>\nKolik Bebek Nedir?<\/h2>\n
Kolik Bebek Ne Demek?<\/h2>\n
Kolik Neden Olur?<\/h2>\n
Bebeklerde Kolik<\/h2>\n
Kolik A\u011fr\u0131s\u0131<\/h2>\n
\nya da gaz sanc\u0131s\u0131 tan\u0131m\u0131 yapmaz.<\/p><\/blockquote>\nKolik A\u011fr\u0131 Nedir?<\/h2>\n
\nbebekten bebe\u011fe de\u011f\u0130\u015f\u0130r.<\/p><\/blockquote>\nKolik A\u011fr\u0131s\u0131 Neden Olur?<\/h2>\n
Kolik A\u011fr\u0131 Ne Demek?<\/h2>\n
Kolik Ne Demek?<\/h2>\n
\n<\/strong>
\nKolik yeti\u015fkinlerde de rastlanan bir durumdur.<\/p>\nKolik Bebek Sesi<\/h2>\n
\nve huzurlu h\u0130ssett\u0130r\u0130r.<\/p>\nKolik A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Zaman Olur?<\/h2>\n
Kolik Ata\u011f\u0131 Nedir?<\/h2>\n
Bebeklerde Kolik Nedir?<\/h2>\n
Kolik A\u011fr\u0131s\u0131 Belirtileri Nelerdir?<\/h2>\n
\nTavsiyemiz bir g\u00fcnl\u00fck tutarak bebe\u011finizin g\u00fcn i\u00e7inde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 durumlar\u0131 belli bir d\u00fczende not alman\u0131z.<\/p>\nKolik Bebek Gaz Sanc\u0131s\u0131<\/h2>\n
\nEmziriyorsan\u0131z beslenmenize \u00e7ok dikkat edin. Sizde gaz sorununa yol a\u00e7an yiyecekler s\u00fct\u00fcn\u00fczle birlikte bebe\u011finize ge\u00e7er.<\/p>\nKolik Belirtileri<\/h2>\n
\n<\/em>
\n\u2022 Ellerini yumruk yapar.<\/p>\nKolik Bebek Nas\u0131l Olur?<\/h2>\n
\n\u2022 Kar\u0131n b\u00f6lgesi gergindir.<\/p>\nKolik Bebek Nas\u0131l Anla\u015f\u0131l\u0131r?<\/h2>\n
Bebeklerde Kolik Ne Demek?<\/h2>\n
Kolik Ata\u011f\u0131<\/h2>\n
Kolik A\u011fr\u0131s\u0131 Tipleri Nelerdir?<\/h2>\n
\nKolikte neden etkili olmas\u0131n?<\/p>\n
\n\u2022 Fiziksel temas (dokunma ve kuca\u011fa alma)<\/p>\nKolik Bebek Tedavisi
\n<\/strong><\/h2>\nKolik Bebek Nas\u0131l Sakinle\u015fir?<\/h2>\n
Kolik Bebeklere Ne \u0130yi Gelir?<\/h2>\n
\nkolik bebekler i\u00e7in verilebilecek belli bir tedavi olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 ancak a\u015fa\u011f\u0131daki y\u00f6ntemlerin bebe\u011fi rahatlatabilece\u011finin alt\u0131n\u0131 \u00e7izer.<\/p>\nKolik Bebek \u0130\u00e7in Ne Yap\u0131labilir?<\/h2>\n
Bebeklerde Kolik Nas\u0131l Ge\u00e7er?<\/h2>\n
Kolik Bebekler \u0130\u00e7in<\/h2>\n
Kolik Bebek Neden Olur?<\/h2>\n
Bebeklerde Kolik Neden Olur?<\/h2>\n
Kolik Bebek Ne Zaman D\u00fczelir?<\/h2>\n
Bebeklerde Kolik Ne Zaman Ge\u00e7er?<\/h2>\n
Koliklik Ne Zaman Biter?<\/h2>\n
Bebeklerde Kolik Tedavisi<\/h2>\n
Kolik A\u011flamay\u0131 Engellemek \u0130\u00e7in Yapabilecekleriniz<\/h2>\n
Kolik A\u011fr\u0131s\u0131 Bebe\u011fin V\u00fccudunun Neresinde Olur?<\/h2>\n
\nVe a\u011flama seanslar\u0131yla kend\u0130n\u0130 g\u00f6ster\u0130yor.<\/p>\nKolik A\u011fr\u0131s\u0131 Oldu\u011fundan Emin Olmak<\/h2>\n
\n<\/strong>
\nTutaca\u011f\u0131n\u0131z g\u00fcnl\u00fckte a\u015fa\u011f\u0131dakilere benzer sorular\u0131n cevaplar\u0131n\u0131n yer almas\u0131 hem bebe\u011finizi tan\u0131man\u0131za hem de doktor kontrollerinde gerekli bilgileri verebilmenize yarar.<\/p>\nKolik A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Zaman Artar?<\/h2>\n
Kolik A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Zaman Azal\u0131r?<\/h2>\n
Kolik A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Zaman Biter?<\/h2>\n
Kolik A\u011fr\u0131s\u0131 Olan Bebe\u011finizi Rahatlatmak \u0130\u00e7in Yapabilecekleriniz<\/h2>\n