Bebe\u011fi s\u00fctten kesmenin inceliklerini anlatt\u0131\u011f\u0131m\u0131z bu i\u00e7erikte annelerin pek \u00e7ok sorusunu yan\u0131tl\u0131yoruz.<\/p>\n
Emzirmek hem fizyolojik hem de psikolojik bir s\u00fcre\u00e7.<\/p>\n
Anne emzirerek \u00f6ncelikle bebe\u011fin b\u00fcy\u00fcmesi i\u00e7in gereken besin maddelerini ald\u0131\u011f\u0131ndan emin olur. \u0130\u00e7i rahatt\u0131r.<\/p>\n
Di\u011fer yandan emzirme s\u0131ras\u0131nda anne ile bebek aras\u0131ndaki ten tene temas, birlikte ge\u00e7irilen dakikalar ili\u015fkisel ve psikolojik a\u00e7\u0131dan b\u00fcy\u00fck kazan\u0131mlar yarat\u0131r.<\/p>\n
Bu nedenle zaman\u0131 geldi\u011finde s\u00fctten kesme, annenin \u00f6n\u00fcnde b\u00fcy\u00fck bir g\u00fcndem maddesi olarak yerini al\u0131r.<\/p>\n
Anne endi\u015felidir. Hem bebe\u011fini zorlamak hem de kendisi zorlanmak istemiyordur.<\/p>\n
Makalemizde s\u00fctten kesmenin \u00fcstesinden rahatl\u0131kla gelebilece\u011finizi umdu\u011fumuz ipu\u00e7lar\u0131na de\u011findik.<\/p>\n
S\u00fcrecin kolay ge\u00e7mesini ve bebe\u011finizle ili\u015fkinizde bu yeni boyutun da \u00e7ok g\u00fczel olmas\u0131n\u0131 diliyoruz.<\/p>\n
<\/p>\n Vakit geldi ve bebe\u011finizi art\u0131k s\u00fctten kesmek istiyorsunuz.<\/span><\/p>\n Tavsiyemiz;<\/span><\/p>\n S\u00fctten kesmeyi a\u015fa\u011f\u0131daki y\u00f6ntemlerle kolayla\u015ft\u0131rman\u0131z\u0131 diliyoruz. <\/span><\/p>\n Saati geldi\u011finde emzirmek yerine bebe\u011fe biberonda ya da bardakta s\u00fct \u00f6nerisinde bulunun. Bakal\u0131m nas\u0131l tepki verecek?<\/span><\/p>\n Bebek 1 ya\u015f\u0131ndan b\u00fcy\u00fckse inek s\u00fct\u00fc verebilirsiniz ya da pompayla sa\u011fd\u0131\u011f\u0131n\u0131z anne s\u00fct\u00fcn\u00fc veya form\u00fcl mamay\u0131 \u00f6nerebilirsiniz. <\/span><\/p>\n Emzirmeyi azaltarak ilerlemek bebe\u011fe yeni duruma uyum sa\u011flamak a\u00e7\u0131s\u0131ndan zaman tan\u0131r. Bu \u015fekilde mastit<\/strong> ya da t\u0131kanma<\/strong> olmadan g\u00f6\u011f\u00fcslerdeki s\u00fct \u00fcretimi de yava\u015f yava\u015f azal\u0131r ve biter.<\/span><\/p>\n \u0130\u015fe bebe\u011finizin memede kald\u0131\u011f\u0131 s\u00fcreyi k\u0131saltarak ba\u015flayabilirsiniz.<\/span><\/p>\n \u00d6rne\u011fin; 15 dakika memede kal\u0131yorsa, bu s\u00fcreyi 10 dakikaya d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcn. <\/span><\/p>\n Bebek 6 aydan b\u00fcy\u00fckse<\/strong> ve kat\u0131 g\u0131daya ge\u00e7i\u015f yapt\u0131ysa<\/strong>, emzirmeden sonra bebe\u011fe elma p\u00fcresi gibi bir ara \u00f6\u011f\u00fcn ya da form\u00fcl mama \u00a0\u00f6nerin.<\/span><\/p>\n Bebek 1 ya\u015f\u0131na gelene kadar kat\u0131 g\u0131dalar, anne s\u00fct\u00fcn\u00fcn sadece tamamlay\u0131c\u0131s\u0131d\u0131r.<\/span><\/p>\n Uyku zaman\u0131nda yap\u0131lan emzirmeleri k\u0131saltmak zor olabilir. Bu nedenle \u00e7al\u0131\u015fmalara \u00f6nceki \u00f6\u011f\u00fcnlerle ba\u015flamakta fayda var. <\/span><\/p>\n G\u00fcnde sadece birka\u00e7 kez emziriyorsan\u0131z, i\u015finiz nispeten kolay.<\/span><\/p>\n Emzirme saati geldi\u011finde bebe\u011fin dikkatini ba\u015fka y\u00f6ne \u00e7ekerek o saati atlamay\u0131 deneyebilirsiniz. <\/span><\/p>\n Bu y\u00f6ntem,<\/span><\/p>\n \u00d6rne\u011fin; ak\u015fam\u00fcst\u00fc emmek istedi\u011finde, uyku zaman\u0131na kadar beklemesi gerekti\u011fini kendisine s\u00f6yleyebilirsiniz.<\/span><\/p>\n Bebe\u011fin biberon ile beslenmeye ge\u00e7i\u015fini kolayla\u015ft\u0131rmak i\u00e7in anne s\u00fct\u00fcn\u00fcn birka\u00e7 damlas\u0131n\u0131 dudaklar\u0131na ya da dilinin \u00fcst\u00fcne koyun ve biberonun memesini emmesi i\u00e7in a\u011fz\u0131na yerle\u015ftirin. <\/span><\/p>\n Ayr\u0131ca k\u00fc\u00e7\u00fck miktarda anne s\u00fct\u00fcn\u00fc bebe\u011fe biberonla verebilirsiniz. Burada \u00f6nemli olan bebe\u011fin \u00e7ok a\u00e7 ve huysuz olmamas\u0131.<\/span><\/p>\n Bebe\u011fi s\u00fctten kesmek konusunda zamanlama hakk\u0131 tamamen anneye aittir.<\/span><\/b><\/p>\n S\u00fctten kesmenin ancak anne ve bebek haz\u0131r oldu\u011funda yap\u0131lmas\u0131 gerekir.<\/span><\/b><\/p>\n D\u00fcnya Sa\u011fl\u0131k \u00d6rg\u00fct\u00fc<\/strong> ba\u015fta olmak \u00fczere t\u00fcm d\u00fcnyadaki sa\u011fl\u0131k kurulu\u015flar\u0131n\u0131n \u00f6nerdi\u011fi en sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme bi\u00e7imi;<\/span><\/b><\/p>\n Anne ve bebek istedi\u011fi s\u00fcrece, ko\u015fullar da uygunsa, bu m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/span><\/b><\/p>\n Bir anne emzirmek istedi\u011fi takdirde, arkada\u015f, akraba ve hatta yabanc\u0131lar\u0131n dediklerine ald\u0131r\u0131\u015f etmeden emzirmelidir.<\/span><\/p>\n B\u0130r anne emz\u0130rd\u0130\u011f\u0130 \u0130\u00e7\u0130n Y\u00dcCELT\u0130LEMEYECE\u011e\u0130 G\u0130B\u0130 Bebe\u011fi s\u00fctten kesmek hem bebek \u00f6nc\u00fcl\u00fc\u011f\u00fcnde hem de anne \u00f6nc\u00fcl\u00fc\u011f\u00fcnde m\u00fcmk\u00fcn.<\/span><\/p>\n \u015eimdi bu iki boyutu inceleyece\u011fiz.<\/span><\/p>\n Zamanlama ve teknik a\u00e7\u0131s\u0131ndan sizin durumunuz hangisi i\u00e7in uygunsa, ona g\u00f6re karar vermenizi tavsiye ederiz. Ayr\u0131ca s\u00fctten kesme konusunda, sizi ve bebe\u011finizi tan\u0131yan profesyonel birinden destek alman\u0131z rahat bir s\u00fcre\u00e7 a\u00e7\u0131s\u0131ndan yard\u0131mc\u0131 olur. <\/span><\/p>\n S\u00fctten kesmek, bebek emmeye kar\u015f\u0131 ilgisini kaybetti\u011finde kolayd\u0131r.<\/span><\/p>\n \u00c7ocu\u011funuz emme seans\u0131 s\u0131ras\u0131nda,<\/span><\/p>\n belki de s\u00fctten kesme zaman\u0131n\u0131n geldi\u011fine dair belirtiler veriyordur. <\/span><\/p>\n Belki \u00e7al\u0131\u015fma hayat\u0131na geri d\u00f6nmek istiyorsunuz. Belki \u201cYeteri kadar emzirdim, do\u011fru zaman \u015fimdi\u201d diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsunuz….<\/span><\/p>\n Nedeni ne olursa olsun kendinizi haz\u0131r hissetti\u011finiz, ancak bebe\u011fin e\u011filiminin emmeye devam etmek y\u00f6n\u00fcnde oldu\u011fu durumlarda, en uygun yol emzirmeyi kademeli olarak sonland\u0131rmakt\u0131r. <\/strong><\/span><\/p>\n S\u00fcre\u00e7 bolca sab\u0131r gerektirir.<\/span><\/p>\n \u00c7ocu\u011fun ya\u015f\u0131 ve de\u011fi\u015fimlere adaptasyon kabiliyeti de \u00f6nemli etkenlerdir.<\/strong><\/p>\n Uzmanlar<\/strong> emzirmeyi ani bir \u015fekilde b\u0131rakman\u0131n bebekler i\u00e7in travmatik olabilece\u011fi konusunda ebeveynleri uyar\u0131yor.<\/span><\/p>\n \u00d6rne\u011fin; bebekten ayr\u0131 ge\u00e7irilecek bir haftasonu emzirme ili\u015fkisini sonland\u0131rmak a\u00e7\u0131s\u0131ndan do\u011fru bir y\u00f6ntem olarak de\u011ferlendirilmiyor.<\/span><\/p>\n Bu hem anne hem de bebek i\u00e7in zorlu bir s\u00fcrecin ba\u015flang\u0131c\u0131 da olabilir.<\/span><\/p>\n Bebek travmatik bir deneyim ya\u015farken birden bire emzirmeyi b\u0131rakman\u0131n \u015fokuyla annenin s\u00fct kanallar\u0131 t\u0131kanabilir, mastit<\/strong> gibi durumlar ya\u015fanabilir. <\/span><\/p>\n Bebe\u011fi s\u00fctten kesmek i\u00e7in y\u00f6ntemler aramadan \u00f6nce annenin kendisine \u015fu soruyu sormas\u0131n\u0131 ve kendi kendine i\u00e7tenlikle cevap vermesini diliyoruz :<\/span><\/p>\n \u201cBebe\u011f\u0130m\u0130 s\u00fctten kesmek \u0130\u00e7\u0130n tam anlam\u0131yla haz\u0131r m\u0131y\u0131m?\u201d<\/span><\/p><\/blockquote>\n Cevab\u0131n\u0131z \u201cEvet\u201d ise, s\u00fctten kesmek i\u00e7in en iyi yollar\u0131 birlikte g\u00f6zden ge\u00e7irebiliriz.<\/span><\/p>\n Ne var ki \u015funu asla unutmay\u0131n: Sizi en iyi y\u00f6nlendirecek ki\u015fi sizi tan\u0131yan doktorunuz ya da bir emzirme dan\u0131\u015fman\u0131d\u0131r.<\/span><\/p>\n S\u00fctten kesme s\u00fcrecinde beklenmedik geli\u015fmeler ya\u015farsan\u0131z zaman kaybetmeden doktorunuza dan\u0131\u015fman\u0131z\u0131 \u00f6neririz. <\/span><\/p>\n Size bir s\u0131r verelim mi?<\/span><\/p>\n Asl\u0131nda bebe\u011finize ilk kat\u0131 g\u0131day\u0131 ya da bir bardak s\u00fct\u00fc teklif etti\u011finizde s\u00fctten kesmenin fitilini ate\u015flediniz. Yani s\u00fctten kesmeyi ya hep ya hi\u00e7 mant\u0131\u011f\u0131yla de\u011ferlendirmemek gerekir. <\/span><\/p>\n S\u00fctten kesme annenin tek y\u00f6nl\u00fc karar\u0131ysa, bebek emmeye devam etmek y\u00f6n\u00fcnde e\u011filim g\u00f6steriyorsa, en iyi yol bunu kademeli olarak ve \u015fefkatli bi\u00e7imde yapmakt\u0131r.<\/span><\/p>\n E\u011fer s\u00fct vermeyi birden bire keserseniz,<\/span><\/p>\n Ayr\u0131ca bebe\u011finiz de s\u0131cak, yumu\u015fak g\u00f6\u011fs\u00fcn\u00fczden biberona ge\u00e7i\u015fi de mutlaka protesto edecektir.<\/span><\/p>\n \u015eimdi size s\u00fctten keserken i\u015finize yarayacak baz\u0131 ipu\u00e7lar\u0131 veriyoruz.<\/span><\/p>\n Bebe\u011finiz hala \u00e7ok k\u00fc\u00e7\u00fckse, g\u00f6\u011f\u00fcslerinizin \u015fi\u015fip a\u011fr\u0131mas\u0131 durumunda onlar\u0131 pompayla sa\u011fmak, bir miktar s\u00fct\u00fc alarak g\u00f6\u011f\u00fcslerinizi rahatlatmak zorunda kalabilirsiniz.<\/span><\/p>\n G\u00f6\u011f\u00fcslerinizden bir \u00f6\u011f\u00fcnl\u00fck miktar\u0131 sa\u011fman\u0131z, g\u00f6\u011f\u00fcslerinizin tepki olarak ayn\u0131 oranda s\u00fct \u00fcretmesini sa\u011flar.<\/span><\/p>\n Normalden daha az s\u00fct sa\u011fmak, g\u00f6\u011f\u00fcslerinizin daha az s\u00fct \u00fcretmesine yol a\u00e7ar.<\/span><\/p>\n Bebe\u011finiz bir ya\u015f\u0131ndan k\u00fc\u00e7\u00fckse, anne s\u00fct\u00fcn\u00fcn yerine form\u00fcl mama koyman\u0131z gerekir. 1 ya\u015f\u0131ndan b\u00fcy\u00fckse, \u00f6\u011f\u00fcn azaltarak s\u00fct kesmeye devam etmek en do\u011frusu.<\/span><\/p>\n Yeni bir \u00f6\u011f\u00fcn\u00fc kesmek i\u00e7in birka\u00e7 g\u00fcn bekleyin. Hatta zaman\u0131n\u0131z varsa daha uzun s\u00fcre bekleseniz daha iyi olur.<\/span><\/p>\n \u0130\u015fe, en az favori \u00f6\u011f\u00fcn\u00fc keserek ba\u015flay\u0131n.<\/span><\/p>\n Not :<\/strong> Genellikle uyku \u00f6ncesi ve uyand\u0131ktan sonraki \u00f6\u011f\u00fcnler en son kesilir.<\/span><\/p>\n Ge\u00e7i\u015f d\u00f6neminde bebe\u011fe daha \u00e7ok sar\u0131lmay\u0131, al\u0131\u015f\u0131ksan\u0131z sling ile dola\u015fmay\u0131 s\u0131k s\u0131k teklif edin.<\/span><\/p>\n B\u00f6ylece bebek size hala yak\u0131n olman\u0131n keyfini s\u00fcrs\u00fcn.<\/span><\/p>\n Normalde emzirdi\u011finiz saatlerde bebe\u011fin dikkatini \u00e7ekebilecek aktivitelerde bulunun, ona oyunlar teklif edin.<\/span><\/p>\n uyku rutinlerinde de\u011fi\u015fiklik yap\u0131n ve babadan destek al\u0131n.\u00a0<\/span><\/p>\n Her ne kadar siz ve bebe\u011finiz emzirmenin sonlanmas\u0131na haz\u0131r olsan\u0131z da, duygusal olarak zorlanabilirsiniz.<\/span><\/p>\n Bu nedenle bu d\u00f6nemde bebe\u011finize daha fazla sevgi ve ilgi sunun.<\/span><\/p>\n S\u00fctten kesme konusunda bebe\u011finizle konu\u015fun. K\u00fc\u00e7\u00fck bebekler dahi anlatt\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 anlayabilir ve s\u00fcrece haz\u0131rlanabilir.<\/p>\n Bebekler art\u0131k emmek istemediklerine dair belirtiler verir. Ancak bunlar \u00e7ok yava\u015ft\u0131r ve anne i\u00e7in fark etmesi \u00e7ok da kolay de\u011fildir.<\/span><\/p>\n \u00c7ok az bebek hi\u00e7 belirti g\u00f6stermeden, birdenbire meme emmeyi b\u0131rak\u0131r.<\/span><\/p>\n Bebekler b\u00fcy\u00fcd\u00fck\u00e7e, yeni ke\u015fifler yapt\u0131k\u00e7a ilgileri beslenmeden ba\u015fka aktivitelerde kayabilir.<\/span><\/p>\n \u00d6rne\u011fin;<\/span><\/p>\n zamanlar\u0131n\u0131n b\u00fcy\u00fck b\u00f6l\u00fcm\u00fcn\u00fc al\u0131r.<\/span><\/p>\n B\u00f6ylece emme seanslar\u0131n\u0131n aras\u0131 a\u00e7\u0131lmaya ba\u015flar, \u00f6yle ki bazen g\u00fcnde bir seansa kadar d\u00fc\u015fer. <\/span><\/p>\n <\/i><\/b>1 ya\u015f\u0131n alt\u0131ndaki bebekler, bazen emzik ve biberonun rahatl\u0131\u011f\u0131na al\u0131\u015f\u0131r.<\/span><\/p>\n Annenin memesinden emmek zor gelebilir.\u00a0<\/span>Bu bebekleri s\u00fctten kesmek zor olmayabilir.<\/span><\/p>\n Ancak unutulmamal\u0131d\u0131r ki;<\/span><\/p>\n 1 ya\u015f\u0131n alt\u0131ndak\u0130 b\u0130r bebe\u011f\u0130n S\u00fctten kesmenin anne ve bebe\u011fe \u00f6zel bir zamanlamayla ger\u00e7ekle\u015fti\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnelim. Ancak i\u015f bununla da kalm\u0131yor. Anne emzirmeyi b\u0131rakman\u0131n ard\u0131ndan beklenmedik deneyimlerle kar\u015f\u0131la\u015fabiliyor. <\/span><\/p>\n Her ne kadar emzirmeyi uygun zamanda ve \u00fczerinde d\u00fc\u015f\u00fcnerek ger\u00e7ekle\u015ftirse de baz\u0131 anneler i\u00e7in bebe\u011fiyle uzun zamand\u0131r s\u00fcrd\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fc bu ili\u015fkiyi noktalamak duygusal sonu\u00e7lar do\u011furabiliyor.<\/span><\/p>\n Di\u011fer yandan s\u00fcrecin fiziksel sonu\u00e7lar\u0131 da can s\u0131k\u0131c\u0131 olabiliyor. <\/span><\/p>\n Annelerin \u00f6ncelikle s\u00fctten kesme sonras\u0131 ya\u015fanan fiziksel de\u011fi\u015fikliklerin normal oldu\u011funu bilmesi \u00f6nemli. <\/span><\/p>\n Peki s\u00fctten kesmenin yaratt\u0131\u011f\u0131 fiziksel ve duygusal de\u011fi\u015fimler neler? \u015eimdi onlara bakal\u0131m. <\/span><\/p>\n Emzirme yolculu\u011funun sonuna geldi\u011finizde a\u011flamakl\u0131 ve \u00fczg\u00fcn hissetmeniz ola\u011fan bir durum. Baz\u0131 anneler kayg\u0131l\u0131 ve sinirli de olur. Bu ruh halleri genellikle birka\u00e7 hafta i\u00e7inde ge\u00e7er. <\/span><\/p>\n Uzmanlar ruh hallerindeki bu de\u011fi\u015fimin hormonlardan kaynaklanabilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor.<\/span><\/p>\n Emzirmeyi b\u0131rak\u0131nca prolaktin<\/strong> ve oksitosin<\/strong> seviyeleri d\u00fc\u015fer.<\/span><\/p>\n Prolaktin<\/strong> sakin ve rahat hissetmeyi sa\u011flar.<\/span><\/p>\n Oksitosin<\/strong> ise genel olarak iyi hissetme ya da a\u015fk hormonu olarak bilinir. <\/span><\/p>\n Emzirmeyi kademeli olarak b\u0131rakmak ruh halinizdeki de\u011fi\u015fimleri en aza indirir. \u00c7\u00fcnk\u00fc beden de bu s\u00fcrece uyum sa\u011flar.<\/span><\/p>\n[cmtoc_table_of_contents]<\/code><\/p>\nBebe\u011fimi S\u00fctten Nas\u0131l Keserim?<\/h2>\n
\n
\u00d6\u011f\u00fcn Atlay\u0131n<\/h3>\n
Emzirme Saatini K\u0131sa Tutun<\/h3>\n
Emzirmeyi Ertelemeye, Bebe\u011fin Dikkatini Ba\u015fka Y\u00f6ne \u00c7ekmeye \u00c7al\u0131\u015f\u0131n\u00a0<\/span><\/h3>\n
\n
Bebe\u011fimi Ne Zaman S\u00fctten Kesmeliyim?<\/h2>\n
\n
\nemz\u0130rmed\u0130\u011f\u0130 \u0130\u00e7\u0130n de yarg\u0131lanamaz.<\/span><\/p><\/blockquote>\nBebek \u00d6nc\u00fcl\u00fc\u011f\u00fcnde S\u00fctten Kesme<\/h3>\n
\n
\n
Anne \u00d6nc\u00fcl\u00fc\u011f\u00fcnde S\u00fctten Kesme<\/h3>\n
Bebe\u011fi S\u00fctten Kesmek \u0130\u00e7in En \u0130yi Yol<\/h2>\n
\n
Bebe\u011fi S\u00fctten Kesme \u0130pu\u00e7lar\u0131<\/h2>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
Bebe\u011fin S\u00fctten Kesme \u0130\u00e7in Haz\u0131r Oldu\u011funu Nas\u0131l Anlar\u0131m?<\/h2>\n
Emme Seanslar\u0131 Kendili\u011finden Azal\u0131r<\/h3>\n
\n
Emmeye Kar\u015f\u0131 \u0130lgisi Kaybolur<\/h3>\n
\nannes\u0130n\u0130n beslemes\u0130ne ve \u0130lg\u0130s\u0130ne
\n\u0130ht\u0130yac\u0131 \u00e7oktur.<\/span><\/p><\/blockquote>\nBebe\u011fi S\u00fctten Kesme Sonu\u00e7lar\u0131<\/h2>\n
Zorlu Ruh Halleri Ya\u015fayabilirsiniz<\/h3>\n